@南开人，校医院发来一份重要指南

进入秋季，一些具有传染性的病毒和细菌们也开始动了起来，我们在预防新冠病毒的同时，也要做好秋季常见传染病的预防。

由于校园人流集中，一旦人群中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播，造成病情扩散，甚至引起局部暴发。因此，秋冬季节加强传染病的预防尤为重要，对维护校园健康环境、保障师生身体健康具有重要意义。

一、流行性感冒

流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。主要影响鼻、喉、支气管，并偶尔影响肺部。感染通常持续约一周，特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛和严重不适、干咳、喉痛和鼻炎。

二、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆等处引起集体暴发。

感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4—8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

三、水痘

水痘是水痘—带状疱疹病毒所引起的儿童常见的急性传染病。传染性强，人类是该病毒唯一宿主，患者为唯一传染源，传染期一般从皮疹出现前1—2天到疱疹完全结痂为止。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传播。

水痘以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。在为期1—6日的出疹期内皮疹相继分批出现。皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程，脱痂后不留皮痕。水疤期痛痒明显，若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的主要病因是感染腮腺炎病毒，主要通过飞沫传播，四季均有流行，人群对该病毒普遍易感。

典型症状包括腮腺肿胀、疼痛、发热等。起病前1—2日内可有非特异性前驱期症状，包括低热、食欲不振、乏力、头痛、肌肉酸痛、咽炎等。流行性腮腺炎的并发症有脑膜炎、耳聋、睾丸－附睾炎、卵巢炎、胰腺炎等。

五、细菌性痢疾

细菌性痢疾是由于生活或饮食卫生条件差所引起的常见消化系统性疾病，属于乙类传染病，夏秋季可能引起流行。潜伏期一般为1—4天，短者数小时，长者可达7天。主要表现为腹痛、腹泻、排黏液脓血便以及里急后重等，可伴有发热及全身毒血症状，严重者可能出现感染性休克和（或）中毒性脑病。

痢疾杆菌随患者粪便排出后，通过手、苍蝇、食物和水，经口感染，还可能通过生活接触传播。

六、怎样预防

综上，面对秋季常见传染病，我们要做到：

1.避免受凉：夏秋交替，早晚气温较低，我们应随气温变化增减衣物。

2.开窗通风：保持空气流通，每次不少于15分钟，使空气清新清洁，减少病菌，预防疾病。

3.补充营养：注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。

4.加强锻炼：体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

5.个人防护：要注意勤洗手，养成正确洗手的好习惯，加强卫生意识，防止传染病的扩散。

6.免疫预防：疾病流行季节可到居住地社区进行相应的预防接种，如流感、腮腺炎、水痘等疫苗。

特别提示：请广大师生务必选择安全可靠的食品食物，生食食物（如水果）应洗净或去皮呦~

NANKAI UNIVERSITY

原标题：《@南开人，校医院发来一份重要指南》

阅读原文