儿童健康成长52周历 | 孩子舌苔重，一定是积食吗？

儿童健康成长

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孩子的营养健康始终是每个家庭最关注的课题之一。作为幼儿期和学龄期的过渡阶段，3-6岁学龄前时期是孩子快速生长的重要阶段。我们呼吁家长重视3-6岁学龄前儿童的营养健康、饮食习惯等问题。这不仅关乎每一个孩子的成长发育，也关乎每一个家庭的和谐稳定，更关乎中国国民素质的递代传承。

《儿童健康成长52周历》以一年四季为时间轴，收集3-12岁儿童家长在养育过程中关注的52个问题，特邀权威专家展开回答，让孩子快乐的参与到科普中来。让我们共同守护孩子的营养健康！

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孩子舌苔重，

一定是积食吗？

不一定。

健康的舌苔是薄白而润的舌苔。舌苔黄、厚、重，看不到舌质，都是比较常见的重舌苔的表现。

但是孩子舌苔重不一定就是积食，孩子体内湿气重或脾胃虚也会引起舌苔厚重。中医认为当孩子的舌相出现舌苔黄、厚、腻的症状时，积食的可能性相对较大。这时，可辅以观察孩子的身体情况，若孩子伴有食欲不振、口臭、肠胃不适、睡眠不安、发热盗汗和手脚心发凉等症状，则基本可以判断孩子确实是积食了。

如果孩子出现积食症状就要健胃消食，如多运动、进行腹部按摩等，或在医生的帮助下来解决问题。

原标题：《儿童健康成长52周历 | 孩子舌苔重，一定是积食吗？》

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