"益生菌" 小林说（1）

“益生菌”小林说! (1)

- 益生菌是什么？-

“益生菌”小林说！系列将从益生菌是什么、益生菌药品及其作用、益生菌药品选择、益生菌药品使用注意事项四方面来带您全面了解益生菌。

本期为第一期，欢迎您持续关注本系列~

要点概括

1

益生菌是什么？

2

益生菌的种类

3

益生菌制剂的种类

01

益生菌是什么？

Definition of Probiotics

益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。实际上，益生菌是微生态调节剂的一部分。

目前国内外的一致意见是把微生态调节剂分成益生菌、益生元、合生素。

02

益生菌的种类

Category of Probiotics

目前益生菌制品的种类非常多，益生菌所采用的菌种主要来源于宿主正常菌群中生理性优势细菌、非常驻共生菌和生理性真菌三大类。

在我国，通过国家卫生健康委员会批准用于人体的益生菌主要包含以下种类：

乳酸杆菌属

德氏乳酸杆菌、短乳酸杆菌、纤维素乳酸杆菌、嗜酸乳酸杆菌、保加利亚乳酸杆菌、干酪乳酸杆菌、发酵乳酸杆菌、植物乳酸杆菌、罗特乳酸杆菌、约氏乳酸杆菌、格式乳酸杆菌、类干酪乳酸杆菌、鼠李糖乳酸杆菌等。

双歧杆菌属

青春型双歧杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、短双歧杆菌、嗜热双歧杆菌、乳双歧杆菌等。

肠球菌属

粪肠球菌、屎肠球菌。

链球菌属

嗜热链球菌、乳酸链球菌等。

芽孢杆菌属

枯草芽孢杆菌、蜡样芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌、凝结芽孢杆菌等。

梭菌属

主要为丁酸梭菌，亦称酪酸梭菌。

酵母菌属

主要是布拉氏酵母菌。

03

益生菌制剂的种类

Agents of Probiotics

益生菌制剂可以分为如下三类。

原籍菌制剂

菌株来源于人体肠道原籍菌群，服用后可直接补充原籍菌而发挥作用，如双歧杆菌、酪酸梭菌、乳杆菌、粪链球菌等；

包含药物有：双歧杆菌活菌胶囊/散，双歧杆菌三联活菌胶囊/散/肠溶胶囊，双歧杆菌四联活菌片，复合乳酸菌胶囊，酪酸梭菌活菌散/胶囊/片，酪酸梭菌二联活菌胶囊/散，酪酸梭菌糖化菌肠球菌活菌片/散等。

共生菌制剂

菌株来源于人体肠道外，与人体原籍菌有共生作用，服用后能促进原籍菌的生长与繁殖，或直接发挥作用，如芽孢杆菌、枯草杆菌等；

包含药物有：凝结芽孢杆菌活菌片，地衣芽孢杆菌活菌颗粒/胶囊/片，枯草杆菌活菌胶囊，枯草杆菌二联活菌颗粒/肠溶胶囊等。

真菌制剂

如布拉氏酵母菌，有其独特的作用机制；

包含药物有：布拉氏酵母菌散/胶囊。

下一期我们将继续介绍益生菌药品及其使用，欢迎您持续关注本系列~

供稿：林城江（主管药师）

原标题：《"益生菌" 小林说!（1）》

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