炎炎夏日，酷暑来袭！医生教你如何预防和应对中暑

夏日炎炎，持续高温，人们常说的“热死人了”，有时这并非是一句玩笑话。

在高温环境下，大量出汗消耗体内的水分和盐分，身体就会出现脱水，身体内部的体液、盐和血容量也迅速减少。身体的肌肉、大脑和其他主要器官缺乏血液的供应，会表现出由轻到重的不同症状。

刘女士今年66岁，在家中被发现时，已经意识，家属立即拨打120，前往宁阳县第一人民医院急诊医学科就诊，经检查刘女士体温高达40.5℃，以“热射病”收入院。

王先生今年84岁，因家中闷热，通风差，突发高热，家属呼之不应4小时，便立即拨打120，前往宁阳县第一人民医院急诊医学科就诊，经检查王先生体温高达39.0℃，以“热射病”收入院。

李女士今年77岁，因家中闷热，通风差，突发高热，家属呼之不应3小时，便立即拨打120，前往宁阳县第一人民医院急诊医学科就诊，经检查李女士体温高达40.0℃，以“热射病”收入院。

什么是热射病？

热射病，其实是中暑的一种，属于重度中暑。

热射病的死亡率能够达到50%以上，主要是因为人体温度调节功能失效，并伴有一些神经系统的功能损伤。

热射病不是突然发生的，在中暑发展成热射病之前，会先经历「先兆中暑」「轻症中暑」等情况。

如果你出现了轻微的中暑症状，或许可以先采取一些降温措施，防止进一步发展为热射病。

热射病并不是体温升高这么简单，而是会产生一系列可怕的生理反应。

1、高温使人体的核心温度升高，造成对各器官系统的直接损害；

2、 高温引起的热应激、内毒素血症，引起全身炎性反应综合征，免疫功能紊乱，被定义为热射病「类脓毒症反应」，造成多器官功能障碍。

遇到热射病要怎么办？

当你或身边人遇到这种危险情况，处理关键有 2 步：

1.降温

要把人移至阴凉处，松开其衣服，尽快为其身体降温，比如喷洒凉水或搭上湿毛巾，并借助风扇降温。

2.补水

大量喝水(若可能，请饮用补充电解质的运动型饮料、口服补液或生理盐水)。

如果此人丧失意识或无法饮水，要立即送到医院。

中暑分为几个阶段？有哪些症状？

首先是轻症中暑，表现有口渴、头晕、多汗、体温稍有升高。更严重的是先兆中暑，表现为口渴、头晕、面色红、大量出汗、体温多超过38℃。而一旦出现重症中暑，患者会出现意识涣散、肌肉抽搐、四肢无力、血压下降、体温超过40℃等症状。严重时可能会有生命危险。

中暑后要牢记以下四点：

1、迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。

2、补充液体、淡盐水。

3、人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等。

4、重症中暑一定要拨打120及时就医。

新闻线索：闫超 郭帅

文案编辑：吕珊

责任编辑：李峰

专业审核：赵新刚