大家拔完智齿怎么刷牙的啊？

原创 管牙管脸的 南先森

「回家好好刷牙」是口腔医生在临床中对大家常说的话，有效刷牙既能预防蛀牙，也是维护口腔治疗成果的基本方法。

没想到，拔牙之后的刷牙问题成了一部分人纠结的点。

拔智齿后不刷牙会口臭，可嘴又张不大，刷了又怕碰到伤口，医生好像也没咋强调，甚至有人忍了三四天才敢刷……

一、为啥要24小时后再刷

拔牙创的恢复过程咱们不是有讲过：

15~30分钟左右，出血、血凝块形成

因此拔完牙纱卷要咬够40分钟，2小时后可以喝水，这时血凝块凝结完全。

24小时后，血块机化，肉芽组织形成，因此不建议24小时内刷牙漱口。

大家拔牙前认真刷好牙再去。

是不是好奇要保护的血凝块是个什么东西？

一般来说， 正常的拔牙创里都会留有血凝块。

它会逐渐被硬组织（牙槽骨重塑）替代，这是恢复的一个环节（咱们讨论的过程不包括拔了之后又植骨又缝合的情况哦~）。

这个拔牙创靠自己完全长好过程比较复杂也比较漫长，具体可以戳��。

只有拔牙窝内有充足的血液，骨组织有「营养」，伤口才能顺利愈合。

二、那怕破坏，忍着不刷行不行

比较保险的做法是选用专业术后牙刷刷牙（一般常规的软毛小头牙刷就可以实在张嘴困难也可以试试儿童软毛牙刷），温和刷牙，避免伤及创口。

不建议能刷了还是不刷，因为忍着长时间不刷牙不漱口可能会导致术区感染。

拔牙周围那里可以小心刷但不能不刷，拔牙后三四天内如果还是有点渗血是正常的，不用过分担心，咽下去就行，不要反复吐口水。

拔牙当天吃些流食，尽量少用拔牙侧咀嚼，避免食物残渣留洞里。

如果掉进米粒之类的千万别硬拿牙签去戳，也不用担心食物残渣会「长进肉里」，拔牙创愈合是慢慢变浅不是一下子就长上了。正常刷牙漱口就够了，咱们正常抵抗力情况下不用非得特意去把它弄出来。

即使能刷牙漱口了但还是不建议大家用力鼓漱、吐口水，这可能导致血凝块脱落，再次出血，烟也不建议抽哦，记住了吗~

谁来抢答一下？