汗流浃背臭烘烘，如何避免在夏天因为体味“社死”？

夏天，是最容易让人汗流浃背的季节，也是最容易产生体味的季节。不少有狐臭困扰的人更是容易在这个时候焦虑，天生更发达的汗腺更容易会产生很令人不快的气味。

很多患者只能通过频繁的洗澡、换衣服、喷香水掩盖汗臭味。虽然狐臭对身体没什么伤害，但却很容易让人“社会性死亡”。

那么，造成狐臭的原因有哪些呢？我们又该如何掩盖气味、彻底治疗呢？今天就来给大家科普一下这个让人不快的生理问题～

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狐臭是什么病？会传染给别人吗？

狐臭，咱们也有个听起来比较专业的名词“（顶泌汗腺）臭汗症”，其实听这个名字就知道咱们的狐臭和汗是离不开的。我们身上通常来说可以分为大汗腺和小汗腺两种类型的汗腺。

其中大汗腺，又称顶泌汗腺，主要分布在腋窝、乳晕、大阴唇、肛周以及耳道

咱们大汗腺不仅大，分泌量也多，但每个人分泌量其实还是有差异的。不幸患有狐臭的话，一般情况下腋下出汗量会更多，往往可能合并多汗症。

那出汗多就一定会狐臭吗？当然不是，咱们臭味就是微生物分解汗腺分泌物（主要是不饱和的脂肪酸）从而产生的物质释放出气味，不同微生物依赖的养料不同所产生的物质及释放的气味不同。

而不同人基因、食谱及生活习惯等多方面原因导致汗腺分泌物种类及比例也不同，也就是《神奇》里那句歌词 “好像每个人都有特别气味”。

相信有不少担心，狐臭会不会像“脚气”（足癣/足真菌感染）一样会传染。那么我们就刚提到狐臭产生的原理来分析下，汗腺中分泌的特定的（大量）的成分 被某种/某些微生物分解产生气味。

这些微生物往往是咱们皮肤常驻的菌种，如果把狐臭患者腋下的菌种移植到别人腋下。那么这些菌完全是有可能没有摄取到足够的养分来产生同样的味道，所以说狐臭一般不传染！

但是狐臭有遗传易感性...也就是说当你不幸有狐臭的时候，你的父母以及子女也有很大几率患有狐臭。

PS.另外一个非常冷的知识点，刚我们提到狐臭患者往往大汗腺分泌旺盛，而咱们耳朵分泌“耳屎”的腺体也是大汗腺，所以狐臭患者常常也是“油耳”哦！

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有什么产品能缓解狐臭的气味吗？

既往知道狐臭是怎么来的，那么聪明的糖精一定能举一反三，知道咱们对付狐臭也可以通过狐臭的三大要素：汗液、微生物以及分泌的异味来逐点击破

对付汗液有些什么方法呢？相信咱们学富五车的糖精们都会抢答了，最常规的就是铝盐。铝盐接触汗液后会变成啫喱状，封闭汗腺出口。

虽然很多人听起来觉得这样会堵住皮肤，不让皮肤“呼吸”，但是咱们身体不止腋下的汗腺可以排汗，身体的循环可以让其他汗腺代偿的！

就目前还是认为普通频率的铝盐是可以放心使用的，比如氯化羟铝不仅是“香体去汗走珠”类产品常用的止汗剂。

除此之外比如硅也具有吸附汗液的能力，一些紧急的情况为了掩饰腋之尴尬牺牲下控油散粉来应急也是可以的！

抑制微生物的话，既往的止汗香体产品非常喜欢添加酒精，既有抑菌的作用又能挥发带走水分让湿润的腋窝时清爽，甚至民间有偏方用高浓度酒精来治狐臭是存在一小些理论依据的！

但是酒精长期会让皮肤敏感，容易发炎，得不偿失，还是用一些专业产品更靠谱。

不知道糖精们听过“夏露”这种产品没？夏露主要成份为乌洛托品，乌洛托品在皮肤上分解为甲醛（咱们常听说的“福尔马林”就是35%~40%的甲醛溶液），甲醛能使病原体蛋白质变性而发挥非特异性抗菌作用...

涂抹一次夏露一般至少能让腋之味消停1周以上，甚至有些初次使用的能消停一整个夏天，所以人家叫“夏露”。

当然我们日用的香体止汗产品不是药用，很多产品都复配具有抑菌作用的植提，同时这些植提往往还具有气味调节的功能，比如柠檬香茅提取物、蓝桉叶油

除了止汗、抑菌，抑制原本的怪味在对付狐臭的过程中也重要，抑制味道的话，也就是用魔法（味道）打败魔法（味道）！

我们刚提到的不少针对腋之问题的身体护理产品或多或少都会以添加香精、具有味道的植提来调节味道，对于一些狐臭不算严重的宝，甚至单用香水也能起到压制异味的作用，（8过，当然也完全可能产生1+1伤害大于2的混伤气）具体的用来掩盖狐臭的香味还是得自己尝试了才知道。

03

用手术一劳永逸解决狐臭可行吗？

以上提到的产品，尤其非药品的日护，往往对比较严重的狐臭患者帮助比较有限。而狐臭所带来的往往还有社交上的尴尬，我们在接诊过程中甚至遇到不少青年患者在查体需要我们医生评估味道严重程度时就立马焦虑不堪。

所以对于认为狐臭影响生活且常规手段帮助有限或者疲于应对的患者，目前对于狐臭的治疗方法包括微波（miraDry）、射频（黄金微针）、肉毒素注射及手术等，临床上最常用的还是手术及肉毒素治疗。

手术即是切开皮肤，摘除腋下所有的汗腺，还顺带把毛囊也给带走，相当于除狐臭送永远脱毛。这是皮肤外科及整形科最常规的手术之一，经验丰富的手术医生，能将切口藏在皮肤褶皱中，愈合后几乎能隐形。

但也是最常出现切口愈合不佳、感染、皮肤坏死、疤痕、复发的手术。如果狐臭轻度比较轻微，不影响自己心理健康及社交，一般是不建议做狐臭手术。

对于手术，我们临床工作中遇到听信小诊所蛊惑认为这是一个随治随走小手术，最后因为手术技术及术后护理等多方面原因导致愈合不佳需要住院治疗的案例，所以这里忍不住多叨叨几句。

1. 术后需要2周左右的时间来恢复，这2周固定两侧肩膀及上肢制动，期间基本是需要全脱产不能完成正常的工作或者学习，所以得预留够恢复期；

2. 过胖/过瘦都容易导致伤口愈合不佳，所以为了少在医院花冤枉钱和时间，在手术之前尽可能保持BMI在合理的范围内；

3. 未完全发育好就做手术，会很大几率导致复发，所以一般手术都建议18岁以后。

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有没有非手术治疗狐臭的方案？

这时候相信糖精就要问了，对于青春期，最需要顾及心理状态的未成年患儿怎么办呢？

这时候可以选择肉毒素注射，肉毒素会抑制支配汗腺的交感神经节后纤维的乙酰胆碱释放，从而导致腋窝区大汗腺逐渐萎缩，从而汗液分泌量逐渐减少，终而达到除腋臭的目的。

一般情况下肉毒素注射能维持4-6个月，一般来说春末夏初打一次，能清爽一整个夏天。

据临床经验来讲保妥适维持时间会比国产的衡力略久一点（律师函警告），但保妥适的价格会比衡力高上不少，如果预算足够且担心药效时间，可以选择注射保妥适。

狐臭这个病不要命，但是引起的社交障碍、心理创伤可能并不比其他病少。如果你有家人朋友在被狐臭困扰，欢迎转发这篇文章给ta看看，早日找医生解决这个小小的问题，开开心心的享受没有体味的清爽夏天！

策划：梨  监制：Phyllis

审稿：言安堂研究院

本文由言安堂内容团队原创，部分图片来自网络

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