覆盖13个学科，用这100部高分纪录片，暑假给娃来场全面的“通识教育”吧

原创 橘子 小花生网

橘子：大家周末好！为了让娃过一个充实有趣的暑假，橘子决定给大家准备第四弹“假期精神粮食”—纪录片专场！

之前，我们给大家做了三期资源清单：B站各科学习资源，喜马拉雅听力资源，30个国外儿童学习网站。

今天，橘子给大家推荐100部高知识含量的纪录片，并按照学科知识类型分类，涵盖了历史、地理、宗教文明、哲学、音乐艺术、生活、生命、自然、天文、经济、数学、工程等类别~

本次榜单大多都附上了观看链接（直接复制到浏览器就能观看），下面就来看看吧！

人文篇包含以下8个方面的学科

中国历史、世界历史

中国地理、世界地理

宗教与文化、哲学与艺术

音乐与艺术、生活与健康

中国历史

1、中国通史

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss33585/?from=search&seid=6735358624486369948

这部纪录片由央视制作，得到了中国社会科学院监制，并接受中国社会科学院历史研究所及国内多所重点大学的组织撰稿，共100集。

讲述了我国自文明起源到辛亥革命的历史进程。全片制作精良，能够帮助孩子对我国历史有纲领性的认知。

2、长城：中国的故事

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV114411R7Nj?from=search&seid=190155328245872243

长城，她见证了中华民族的融合变迁，也早已融进中国人的血液，是中华民族精神的象征。

这部纪录片就是以长城为线索，以游牧文化和农耕文化的斗争融合为主线，一共12集，讲述了从春秋战国时期到明清时期的中国历史，里面刻画了很多对长城建设做出贡献的小人物。

3、历史的拐点

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss34379/?from=search&seid=17142118953034049496

全片一共20集，挑选了中国历史上的重要事件，从商鞅变法、汉匈之战、澶渊之盟讲到郑和下西洋，帮孩子学习中国史上的重要历史事件。

这部片子旨在揭示中国历史变化的内在动因，据说是一部反思历史的纪录片。导演说，拍摄此片的目的在于“为了更有力地把握我们民族的方向、世界的未来，希望启发观众从历史的玄机中找到生存的智慧。”

4、新丝绸之路

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1qx411T76g?from=search&seid=394108880622189163

这部纪录片由中日合作拍摄，选取了丝绸之路沿线的楼兰古城、和田、敦煌等标志性地点，深入中亚、欧洲，讲述了东西方两个文明在丝绸之路的历史遗迹，为小朋友们展开了富有异域风情的历史画卷。

5、大明宫

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss26415/?from=search&seid=17012591531059726014

大明宫是唐代大朝正殿，自唐高宗起，先后有17位唐朝皇帝在此处理朝政，历时达200余年，是当时国家的政治中心和国家象征。

这部纪录片一共6集，以大明宫为主线，从唐太宗的到安史之乱、甘露之变，再到宦官专权、藩镇割据，讲述了大唐王朝的兴衰。

6、南宋

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss34171/?from=search&seid=9935753663160427847

这部纪录片由浙江卫视制作，一共8集，主要内容为《遥望中原》、《华贵之城》、《诗词流域》、《南曲戏文》、《宋画千秋》等。讲述了南宋当时领先世界的经济和文化，及其走向衰亡的历史。片子采用了先进的特效制作，丰富的视觉传达，力图还原一个真实的南宋！

7、1405郑和下西洋

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1rW411d7w1?from=search&seid=2224413622984720192

这部纪录片由央视制作，纪念郑和下西洋600周年。摄制组用了一年半的时间，追随郑和的足迹，遍访国内外专家以及与这一历史事件有关的人士，展现了郑和下西洋的全貌。通过这部片子，孩子们将了解六百年前，这一人类航海史的壮举。

8、公元一六四四

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1hp4y1X7C4?from=search&seid=9711792192435538103

这部纪录片由央视制作，分4集讲述了1644年大明、大清、大顺、大西四个政权交替的历史事件。

由于那个年代的图片资料很少，这部片子用类戏剧的表演方式，细腻生动地讲述了明末清初的四个重要人物进—崇祯皇帝、大顺皇帝、大明总督、大清摄政。无论是编导的文案，还是配乐，都很有厚度、有张力，有着不亚于电影的水准…

9、圆明园

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1Ax41137pT?from=search&seid=8075159762593579533

这部纪录片讲述了圆明园自1707年建园至今近300年的历史。在传统的历史学者访谈之外，它的一大特点是结合了数字化技术，再现了圆明园从建园，扩建，被毁的历史全过程。

10、燃烧的黄龙旗

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1Gx411N79g?from=search&seid=3561135379339959331

淮军（1862～1900）是中国近代史上继湘军之后又一支著名的地方武装。这部纪录片从淮军成立到消亡的近40年着眼，从军事的角度讲述了晚清走向内忧外患的历史。

11、中国

观看链接：

https://www.mgtv.com/b/353229/10506911.html?fpa=1413&fpos=6

这部纪录片是最近新出的一部高分片，选取各时期的典型人物作为一个切入口，还原历史场景。展现了从春秋时期中国早期思想的萌芽，到秦汉国家统一制度的初步建立与完善，从魏晋南北朝时期政治中心南移、多民族与多文化的融合，直至隋唐全面鼎盛之世到来的历史脉络。

网友纷纷表示，感觉到了满满的制作诚意，几乎每一帧截图都能拿来当背景，周涛老师的旁白深邃有力，让人感受到了历史的厚重感和中华文化的独特魅力。

世界历史

12、世界历史

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/av3633876/

这部100集长篇纪录片，以人类社会发展史为题材，讲述了自远古人类起源到万隆会议的历史故事。内容上来说，线条相对粗犷，算启蒙类的知识普及片。

很多网友评价说，内容难度差不多相当于国内中学生历史课的水平。历史问题阐述的角度也很基础，比如：古希腊文化和古罗马帝国对于欧洲的意义，英国日本为什么到现在还存在君主…

13、二战全史

The World at War

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/av17505543/?from=search&seid=7492527385532798580

这是BBC 1973年出品的经典二战纪录片，大量战时影像资料和二战亲历者的现身说法，是对二战相当真实的讲述。

大家也许担心这是一部“古老”又枯燥的纪录片，让人看不下去。实际上片中穿插了大量的歌曲和生动的历史照片，既真实又人性，虽然是40多年前拍的，但现在观看起来毫不违和。

14、英国史

A History of Britain

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/av4755161/

对于一个不了解英国历史的人来说，本片是很好的教材。纪录片再现了英国文明的成长历程，从巨石文化的新石器时代到辉煌的伊丽莎白时代，穿越17世纪暴乱的国内战争到日不落大不列颠帝国。

片子尽量还原了当年那些重大事件的场景，配上音乐，总的来说，坚持看下来，对西方历史的一个重要部分就基本知道了。

15、美利坚：我们的故事

America: The Story of US

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/av3628428/

这部是PBS制作的纪录片，总长12小时，贯穿了整个美国的历史。与大多数讲述型的片子不同，这部纪录片里主要是由美国当代社会的各界人士，亲口讲述他们对历史的理解和分析。

来的嘉宾有好莱坞大牌梅姨，维基百科的创始人吉米·威尔士，美国前国务卿科林·鲍威尔等等。当然，也有哈佛大学等著名院校的历史专家…

要想客观的了解一个国家，不如试着走入他们普通人民的内心，感受他们对自己国家的认知，这也是孩子作为未来世界公民的基本态度吧。

16、古代世界

Ancient Worlds

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV17x411g7nb?from=search&seid=14727463811757078637

这是一部关于欧洲文明史的纪录片，由BBC制作，一共6集。全片一共讨论了6个主题，围绕铁器、农业、城市，深入讨论“文明”背后的意义，带孩子了解从美索不达米亚创立的第一批城市开始，直到罗马帝国的覆灭的西方历史。

17、不朽的埃及

Immortal Egypt

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1zK4y1Y7Vv?from=search&seid=433314884314712682

本片由BBC于2016年推出，一共4集，讲述了世界上最为古老的文明。可以说是带娃了解古埃及三千年历史入门必看的一部纪录片。

在主持人的带领下，孩子们将攀上神庙，深入金字塔内，还将领略古埃及人的艺术创造，更能探索古埃及人的象形文字。

18、又见古罗马

Meet the Romans

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss22201/?from=search&seid=4184289187692925378

这部纪录片由BBC于2012年推出，从古罗马留下的建筑、纪念碑、墓志铭和文献入手，讲述古罗马的灿烂历史。全片的一大特点是重视“论从史出”，这样的研究方式，更能给孩子以启迪。

19、耶路撒冷

Jerusalem

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/av6987571/

耶路撒冷美丽、神奇，几千年来被不同的国家占领和统治，不同的文化在这里反复冲撞，成为三大宗教共同的圣地。这部纪录片由美国国家地理出品，卷福（本尼迪克特·康伯巴奇）配音哦~

在带领小朋友领略这圣城绝美的景致之余，更能给小朋友们关于历史的启发。

20、印度的故事

The Story of India

观看链接：

https://www.iqiyi.com/w_19rs08cnkx.html

这部纪录片由BBC推出，一共6集。在主持人的带领下，孩子们将跨越印度全境，了解印度的起源和文明的发展。在小学乃至中学的课业学习中印度是一个不大会讲到的地方，这部纪录片就能帮小朋友来补知识盲点。

中国地理

21、河西走廊

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss20790/?from=search&seid=17279373411496162805

河西走廊是中国内地通往新疆的要道，形如走廊，因位于黄河以西，又称河西走廊。这部纪录片从张骞受命西行开始，讲到现代河西走廊的发展，横跨两千年的历史。在片中，孩子们将会发现，西北竟是如此壮美 ...

22、第三极

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss20791/?from=search&seid=6541748026407217655

青藏高原，平均海拔超过4000米，是亚洲主要河流的发源地，这里是地球的最高点，也被称为“第三极”。

这部纪录片共6集，展现了生活在全球海拔最高地区青藏高原上的人类，个体的生存与家族的幸福，以及人与自然之间的平衡。

23、极地

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1j4411v7Fi?from=search&seid=6324251256742948655

这是一部关于现代西藏的人文纪录片，共7集，讲述了西藏21个不同年龄、不同性别、不同职业的人物身上所发生的感人故事。

在展现广阔高原壮美自然风光中，捕捉人们日常生活的种种细节，展现出一幅史诗般的高原生活图卷。

24、天山脚下

观看链接：

https://www.iqiyi.com/v_19rr1xgrn8.html?vfm=m_103_txsp

新疆涵盖了中国所有的地貌特征，又是多民族共存共居之地。《天山脚下》这部纪录片用美景和故事展示了新疆人民的生存状态和情感状态，片中的美景让人心旷神怡，每一个故事都让人动容...

因为片中的景色实在太美，而且美得多样，所以有网友说这是“看到的最洗眼睛的旅游神片”…

25、航拍中国

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss33546/?from=search&seid=5561558051993348912

这部纪录片由央视出品，目前已经出了三季。它的一大特点是用航拍的形式，从空中视角俯瞰中国，选取各省市区最具代表性和观赏性的历史、人文、自然和现代景观，展示中国历史人文景观、自然地理风貌及经济社会发展变化。

26、敦煌

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/media/md503917

敦煌，以石窟和壁画闻名天下，地处河西走廊的最西端，“春风不度玉门关”，讲的就是这里。这部片子记录了敦煌地区历史文化的发展脉络，展现了敦煌两千多年来的文化内涵。纪录片一共10集，它将给孩子带来一片不同的天地 ...

世界地理

27、意大利风情

Italy Unpacked

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1Hs411M7is?from=search&seid=2443916036437296478

这个系列的纪录片由BBC推出，总共4季，每季有4集。在片中，孩子们将在艺术评论家Andrew和著名大厨Giorgio的带领下，走进意大利等名胜古迹，深入意大利等街头巷尾，发掘这里的历史、文化、食物、艺术和风光 ….

28、罗马风情

Rome Unpacked

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1wV411z7Aj?from=search&seid=10104447288790533618

这部纪录片由BBC制作，孩子们将会在主持人的带领下，参观著名的维克多·埃曼纽尔二世纪念堂，探寻法尔内塞宫殿、圣克莱门特大教堂、可隆纳宫殿等举世闻名的罗马建筑，了解这些名胜古迹背后的历史变迁。

29、弗朗西斯科的地中海之旅

Francesco’s Mediterranean Voyage

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1YT4y1g7C6?from=search&seid=710017610313604969

这部纪录片由BBC制作，在片中，孩子们将在威尼斯的弗朗西斯科带领下，从水都威尼斯出发，航向丰饶的地中海，领略地中海沿岸的历史传奇和独特文化…片子拍得有点浅尝辄止的意味，但妙趣横生，孩子会看得很开心。

30、俯瞰英国

Britain From Above

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1YW4117756?from=search&seid=4124908005007795709

这部纪录片全系列共6集。在片中，孩子将在著名主持人安德鲁·马尔的带领下，上演一段“史诗”般的旅行—从高空一个一个少有的拍摄角度来了解英国的自然地理和社会风貌。

从英伦的乡野到举世著名的英国地标，再到现代化的都市，图像非常清晰生动。这幅当代英国的全景画卷，将让孩子意识到英国独特的美 ...

31、 巴黎：伟大的传奇

Paris The Great Saga

观看链接：

https://v.qq.com/x/page/a01895yi6k4.html

这部4集纪录片以巴黎为切入视角，采用了电影和纪录片相结合的拍摄手法，从巴黎圣母院到塞纳河新桥，再到巨大的铁拱门埃菲尔铁塔，讲述了法国从古到今的嬗变。

通过这部纪录片，孩子们将深入3D重构技术所塑造的不同时期的巴黎城市，了解法国的人文风情。

32、 德国城市

Deutschlands Städte

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1rs411d7u3?from=search&seid=6483473196866526687

德国在中世纪经历了城市化变革，在城堡宫殿和重要的领土周围诞生了数量庞大的城市。城市深刻地影响了德国近现代的发展，直到现在，德国的城市化水平仍然处在世界前列。

在这部纪录片中，孩子们将通过对科隆、法兰克福、汉堡、纽伦堡等德国重要城市的接触，了解德国的社会文化。

33、北欧半岛游记

Scandimania

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1tx41147JX?from=search&seid=7087542320385689004

瑞典，丹麦，挪威，三个官方认定世界上幸福感最高的国家，在片中，孩子们将在主持人的带领下，深入瑞典、丹麦、挪威三国的自然与社会，探寻当地的风土人情，找寻他们的财富和幸福密码。

34、非洲之旅

An African Journey with Jonathan Dimbleby

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss32860/?from=search&seid=6310598710957807892

非洲是人类文明的发源地，也一度是“贫穷”和“疫病”的代名词。在这部BBC推出的3集纪录片中，孩子们将在将在著名主持人Jonathan Dimbleby的带领下，走过11265公里的行程，跨越9个国家和地区，了解现代非洲的地域和文化。

35、乔安娜·林莉的印度之旅

Joanna Lumley's India

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1LW411J7BV?from=search&seid=529589593105967367

印度一直是一个让人匪夷所思的国度。主持人乔安娜的纯正英式口音听起来很舒服。这部纪录片一共3集。

在片中，孩子们将从印度最南端开始，途径加尔各答和喜马拉雅山麓，从印度的南方一路到最北方克什米尔，领略沿线的印度风光，也会对现代印度社会有所了解。

36、泰国：地球上的热带天堂

Thailand: Earth's Tropical Paradise

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV16x411m7gd?from=search&seid=16406819185248910412

BBC总能把景色拍得那么美，这部纪录片分别介绍了泰国从南到北的地貌与特点，讲述了现代泰国社会的方方面面，但略微有些浅显…

在给孩子带来新鲜知识之余，这部纪录片中浓浓的对人与自然关系的探讨，会在孩子的心中播撒重视环境的种子。

37、新西兰：神话之岛

New Zealand: Earth’s Mythical Islands

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1wx411H7MC?from=search&seid=16063537393292039560

这部纪录片差不多把新西兰的自然景观的精华都浓缩在内了，科普性强，趣味性也强。高超的夜间拍摄技术以及简练有趣的旁白展现了奇幻奥妙的新西兰…

从纪录片里，孩子们将逐渐了解，在这个与世隔绝的南半球小岛，人与自然的和谐关系，还有当地独特的人文风情。

38、美国铁路之旅

Great American Railroad Journeys

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss20639/?from=search&seid=4682892029946493879

这部记录片由BBC推出，每季10到20集，现在已经出了3季。这并不是简单的风光片，更注重当地建筑和风景背后的历史人文。基本上美东铁路沿线与美国重大历史有关的，都提及了。

孩子们将跟着主持人，踏上从东海岸到西海岸的旅途，从林肯纪念堂到尼加拉瓜大瀑布，在这趟旅程中，孩子对这个国度会有更深的了解。

宗教与文化

39、基督教历史

A History of Christianity

观看链接：

https://www.iqiyi.com/v_19rr9dufpg.html

这部是牛津大学著名的历史学教授与BBC联手打造，片中这位教授带着观众去基督教古迹的现场鉴证历史，去访问知名的学者和宗教人士寻知问道。6集纪录片，6个多小时，跨越了基督教2000年的文明历史。

全片并未提及《圣经》的部分，有人说实属缺憾，有人说这是BBC尽量在保持客观。基本来说内容比较基础，讲基督教的起源，有趣的是去了很多很古老的教堂，而且意外的竟然有中国的部分！

40、千年菩提路

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1cx411T7Hw?from=search&seid=18290014438587218022

这部央视的纪录片，制作严谨，主要介绍了佛教在中国传承发展的2000年历史，没有教理教义的讲解及探究，属于纯粹的科教与佛教历史知识的扫盲。

记录片按照历史顺序，取六个具有代表性的关键点展开叙述。唯美的画面，磁性的嗓音。看到这部纪录片里的白马驮经和东土释迦，感觉像看历史故事。也在思考，西游记这个佛教故事深入每一个孩子的童年，我们跟佛教又是怎样的关系呢？

41、如何读懂教堂

Churches: How to Read Them

观看链接：

https://tv.sohu.com/v/dXMvNDg0NjEzMjQvNTc1Mjk4NDUuc2h0bWw=.html

这部纪录片是由原著作者Richard Taylor亲自主持的纪录片，共六集，每集平均不到三十分钟。

本片以英国地区（影像取材了包括英格兰，苏格兰及威尔士在内的大部分今日英国土地上的教堂建筑）教堂历史为主线，在介绍从前诺曼时期的盎格鲁-撒克逊教堂到二十世纪的现代教堂同时，对教堂建筑结构，各种内部陈设与装饰，以及相关历史事件都有所涉及。

42、伊斯兰：信仰帝国

Islam: Empire of Faith

观看链接：

https://v.qq.com/x/page/y0136gginsp.html

这是美国第一部伊斯兰文化的文献片，描述从1400年前开始的第一个千年的文化发展和科学进步。具体的年代是从570年先知穆罕默德传播伊斯兰到1566年奥斯曼帝国苏莱曼大帝。

老实说，这部纪录片还是有些缺陷。它是以基督教世界的视角切入，虽然做到了客观，但向我们呈现的仍是西方人眼中的伊斯兰世界。但阅完本片，你应该不再会对伊斯兰文明报以野蛮和血腥的印象，他们有厚重的历史和辉煌的文明，都值得去细细品味。

43、穆罕默德生平

The Life of Muhammad

这部据说是比较客观的历史片，由BBC制作，所请的教授和主持人也大多都是穆斯林，讲述了穆罕默德生平记录。

影片包含了对伊斯兰和穆斯林许多现代问题起源和道理的解释，如吉哈德﹑妇女权利﹑祈祷礼仪﹑妇女服装﹑骑骆驼朝觐﹑第一部社会宪章，等等。

哲学与自我

44、哲学：幸福指南

Philosophy: A Guide to Happiness

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV11W411y7VX?from=search&seid=7496371188501119367

这部系列纪录片由著名的英国电视台Channel 4推出。纪录片从对六位著名哲学家的介绍入手，分六集讨论了西方哲学的体系。

一经播出，就得到高度赞赏，编剧和主演Alain de Botton因为对哲学知识普及的杰出贡献，他还在 2015 年被授予 “叔本华奖 ”。

45、BBC：古代哲人

Genius Of The Ancient World

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1yW411G7Xg?from=search&seid=15456753867872849979

这部纪录片由BBC制作，讲述了大约从公元前 8 世纪到前 2 世纪之间，在西欧、南亚和东亚的革命性的思潮，以及他们的代表人物：苏格拉底、释迦摩尼和孔子。

他们处于不同的时代背景，看到不同的社会问题，致力于发展出一套解决问题的理论体系并去积极实践。

46、BBC：当代哲人

Genius Of The Modern World

马克思、尼采、弗洛伊德，这三位天才深深影响着20世纪后的人类世界。这部纪录片可以说是他们三位思想巨人的传记，从他们的生平出发，讲述他们的理论以及对这个世界的影响。有着入门级的讲解，也比较客观。

47、哲学系列

The School of Life

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1nJ41137jE?from=search&seid=3242414217486988337

跟咱们常推荐的不同，这部不是大牌制作，但很有自己的特点，是由The School of Life推出的。全片的一大特点是“轻巧”，每集只要6-8分钟，用生动的图片和清晰明快的解说集中介绍一位哲学家。

通过它，孩子们将了解苏格拉底、柏拉图、亚里士多德、孔子、福柯等大家的生平经历、思想主张、对历史的影响。

音乐与艺术

48、抽象：设计的艺术

Abstract: The Art of Design

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1wx411a7nF?from=search&seid=10976808561047901008

这部来自网飞的《抽象：设计的艺术》，邀请了8位世界范围内著名的现代艺术家，请他们来讲述艺术创作中的抽象理念，在豆瓣得到了9.4的高分评价。

在纪录片的讲述中，抽象是摆脱一切不重要的东西就和我们日常用“奥运会“来作“奥林匹克运动会”一样，抽象，是建立在我们共同的文化和经历上的取舍。

49、艺术创世纪

How Art Made the World

观看链接：

https://v.youku.com/v_show/id_XNTU5MzI2ODIw.html

这是一部颇有启发性的纪录片，艺术如何全面驱动着人类社会，渗透到每一个细节，很具知识性和趣味性。

孩子们也许会好奇，艺术是怎么来的？我们的祖先最初是怎么想到画画的？这部纪录片就通过回顾历史，从人体、图画、影像等五个主题探索了人类艺术的起源。

50、西洋艺术史

Landmarks of Western Art

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1ME411j7Bh?from=search&seid=10627448397141714772

了解一项事物，最好的方式是了解它的历史。而在艺术启蒙中，BBC于2006年推出《西洋艺术史》是难以逾越的高峰，以至于在十余年后的现在，依然是十分经典的力作。

这部纪录片，以时间和流派为线索，介绍了西方艺术的时代背景及演化过程。这个系列，共分六集：后中古时期、文艺复兴时期、巴洛克时期、洛可可及新古典时期、浪漫主义时期、印象派及后印象派时期。

51、文艺复兴

Renaissance Revolution

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1KW411o7WY?from=search&seid=12522154162138825570

文艺复兴昭示着西方艺术史上最辉煌年代的开端，它发源于中世纪晚期意大利中部的佛罗伦萨，后来扩展至欧洲各国。而在14到16世纪这段时期，西方艺术迈入了新的纪元。

这部纪录片，着重讲解了文艺复兴时期的艺术作品，还介绍了这场文化运动背后的历史意义，比如“自由”的概念。

52、印象画派简史

The Impressionists

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1pW411H736?from=search&seid=11418135540086244261

印象派绘画是西方绘画史上划时代的艺术流派。19世纪后半叶到20世纪初，法国涌现出一大批印象派艺术大师，他们创作出大量至今仍令人耳熟能详的经典巨制，例如莫奈的《日出·印象》、马奈的《草地上的午餐》等。

这部纪录片根据历史上保留下来的信件和当时的采访等，以叙事手法介绍了莫奈的一生以及其他同时期那些印象派画家的故事，在豆瓣上有9.2的评分。BBC不愧是拍纪录片的行家，真的是寓教于乐，一点儿都不枯燥。

53、交响乐的故事

Symphony

这部纪录片由BBC推出，从交响乐之父弗朗茨·约瑟夫·海顿到前苏联伟大作曲家季米特里·肖斯塔科维奇，分4集讲述了讲述了交响乐传奇的发展历史。它将是孩子绝好的音乐启蒙作品。

54、钢琴的黄金时代

The Golden Age of The Piano

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV164411t7tU?from=search&seid=4158974620962437911

大卫·杜巴尔（David Dubal）主持的音乐纪录片，共3集。从管风琴、管羽键琴开始，讲钢琴及其作曲家、演奏家的演绎发展。

正是那个文艺的黄金时代，诞生了诸多大师级的钢琴家，我们后辈才有机会重温经典。纪录片着力概述钢琴的发展史,以及浪漫派演奏的传承，是非常珍贵的影像资料。

55、音乐天才

Evgeny Kissin - The Gift of Music

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1NW411B7XY?from=search&seid=13163680527667462384

叶甫格尼·基辛，俄罗斯著名钢琴演奏家，被誉为“20世纪后半叶最惊人的钢琴天才”。

基辛6岁时俄罗斯著名的莫斯科格涅辛音乐学校学习，在那里，他遇到了他的唯一的老师安娜。基辛少年成名，获奖无数，纪录片记录了他在BBC逍遥音乐会上的独奏，这是该音乐节有史以来的第一次。

生活与健康

56、食得最健康

The World’s Best Diet

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss20628/?from=search&seid=1363501042343256996

这部纪录片由英国著名电视台Channel4推出，在片中，制作团队亲自走访全球五十个不同的国家和地区，依据权威营养机构的意见，整理出了一份各地饮食的“健康排序“。

它将让孩子认识到过度摄入糖、盐、油、脂肪的危害，科学对待零食。

57、揭秘食物真相

The Truth About Food

这部纪录片由BBC推出，共6集。在片中，制作团队与众多著名大学合作，探索常见事物背后的营养成份。能帮孩子能更“明智”地挑选食物，而不是受商家广告的诱惑。

其中第3集专门讲的是孩子的健康饮食，特别推荐！能帮咱们明白孩子不同于大人的一些饮食偏好，了解怎么引导孩子多吃蔬菜，怎么给孩子搭配最可口营养的早餐...

58、食品公司

Food, Inc.

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1nx411y7Kt?from=search&seid=6379233919067012152

这是一部关于现代食品工业的纪录片，讲述了高度发达的食品工业在为人们的生活带来便利的同时，也为公众的健康带来了严重的健康问题。

我们吃的食品到底是怎样的？它们是如何生产出来的？是谁在操控着我们每天的饮食？是什么造成了廉价的食物供给？效率背后的巨大代价是什么？这部纪录片会解答这些疑问…

59、一部关于糖的电影

That Sugar Film

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss12053/?from=search&seid=5272131428616157251

这是一个关于现代食品工业的纪录片，讲述了大量人们大量摄入精制糖会遭受的健康危害。值得一提的是，导演Damon Gameau亲自担任了糖分摄入的试验对象。看过这部纪录片，孩子们会对“糖吃多了不好”有更深入的认识 ...

60、寿司之神

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1dW411c7ti?from=search&seid=1124057326556195017

《寿司之神》是由美国人大卫·贾柏拍摄的一部关于寿司的纪录片。八十几岁的小野二郎是全球最年长的三星大厨，被称为“寿司之神”，因为他终其一生都在握寿司，永远以最高标准要求自己和学徒，确保客人享受到究极美味。

这部片子，让孩子欣赏美食的同时，可以深切感受到”职人的精神“—一辈子只做一件事，并且把这件事做到极致。

科普篇包含以下5个方面的学科

生命科学、自然与地球

天文宇宙、经济与数学、机械工程

生命科学

61、细胞

The Cell

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1Z7411c7RM?from=search&seid=10024818853964656882

片子讲述了一段300年的细胞旅程，从人类发现细胞，到探索细胞和生命本身的奥秘，再对生命起源进行研究，堪称人体细胞寻根之旅。强烈建议生物老师放给学生看，信息量非常大，里面有很多知识是教科书上没有的。

62、病毒为何致命

Why Do Viruses Kill

观看链接：

https://v.qq.com/x/cover/yshfzn2w9teq4ex.html

2009年，一种由病毒引起的疾病在人群中肆虐，造成了2009年全球最重大的公共卫生事件的甲型H1N1流感。

这部片子从“病毒”的视角来理解其“生存的逻辑”—入侵、繁殖、致病、变异机理，探讨了病毒为什么会存在，病毒是怎样侵犯人体组织的，以及讲述了人类如何与病毒战斗。

63、人体奥秘之细胞的暗战

Our Secret Universe: The Hidden Life of the Cell

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1T74113777?from=search&seid=17863664137224594896

这是一部讲述病毒如何入侵人体细胞的纪录片电影—病毒与细胞的斗争从生命诞生之初就开始了，几十亿年，都在不断变异进化，造就了现在的我们。片子把病毒入侵人体的过程拍得非常宏大，也很惊险。

场景极富感染力，给了观众一个细胞的视角和体验，相当有趣~相信孩子看完，不得不感叹生命的奇妙！

64、神秘旅行：细胞内部之旅

The Journey Inside The Cell

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep246315

这部纪录片由分子生物学家和电影特效专家合作完成，利用CG技术（Computer Graphics，计算机成像技术）制作完成。向非专业人士展示了具象化的，教科书级的细胞内部活动。

借腺病毒入侵细胞的生死之战为故事主线，深入浅出的讲述了细胞内许多重要结构的工作方式。片子涉及到大学才会学习的知识，但展现方式浅显易懂，孩子很容易理解~

65、生命

Life

观看链接：

https://v.qq.com/x/cover/t2fl6ol3i471rkw/g002599pous.html

这是由BBC制作的十集系列纪录片，展现了物种的多样性还有它们为适应环境而进化出的各种神奇生存本领。

据《泰晤士报》报道，本系列片耗资一千万英镑，采用前沿摄影技术捕捉到了很多惊人的美景，比如求偶的小鸟在水面上跳舞；鱼使用鱼鳍飞翔，摆脱猎食者的追捕……总之，无论是画面、解说，还是配乐、制作，几乎每个方面都无可挑剔…

66、微观世界

Microcosmos

观看链接：

https://v.qq.com/x/cover/mhtvop4w9dlw2u1.html

这部纪录片用不凡的拍摄技巧，引领我们进入了昆虫的世界，能给孩子带来的绝不仅仅是生物学知识的启蒙，也绝不仅仅是兴趣爱好的培养，更能引发孩子对人类社会的思考，培养思辨能力。

67、非洲超级七兽

Africa's Super Seven

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1CW411i7tM?from=search&seid=6051945712745367357

在南非玛拉玛拉私营保护区桑德河的北岸，7个神奇的动物生活在一个大小和曼哈顿岛差不多的地方。这部激动人心的影片将向你讲述7个毫不相关的动物是怎样变成一个生活圈的故事。

每个动物都有自己的优势，但也有一些弱点，他们的行动总是让人印象深刻。这儿没有弱者的生存空间，在非洲的丛林裏只有一条规则：最大、最强、最快和最聪明的生存。母爱、耐心、团队、成年后独立等等，人类如果肯潜下心来，能够从动物身上学到多少好品质。

自然与地球

68、北极故事

Arctic Tale

观看链接：

https://v.qq.com/x/cover/z83dqkoa0ubhe4y.html

影片展现了在寒冷的北极，冰雪世界中的生命奇迹故事发生在一只小北极熊和一只小海象身上，它们的族群所延续下来的古老的生活方式正面临前所未有的考验—全球气温变暖，北极的浮冰正在以想象不到的速度消失...这是给小孩子的一部极好的环保纪录片~

69、哺乳类全传

The Life of Mammals

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV13W411i7Bd?from=search&seid=9966933891341227063

人类属于哺乳纲灵长目，孩子们对它应该是了解的。这部BBC推出的纪录片，将分10集带领孩子了解世界上多达五千余种的哺乳动物！借由哺乳动物的视角，了解自然世界的运行机理。

70、蓝色星球 2

Blue Planet 2

观看链接：

https://v.qq.com/x/cover/5njremixqn1nwki.html

这部纪录片由BBC制作，一出品就被粉丝誉为“登峰造极”之作，气势恢宏，在关于美的感悟之外，小朋友们更能感受到大自然神秘而严谨的秩序，会爱上探索，爱上发现...

71、野性非洲

Wild Africa

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1HW411T74s?from=search&seid=8928571988523147120

这套《野性非洲》是BBC野性系列中最优秀的一部，探索了非洲大陆的自然史，以及形成六大环境的物理力量，非洲形式的野生生态尽在这系列之中。这个系列共6集拍摄超过两年，涵盖了非洲大陆的山岭、草原、沙漠、海岸、丛林还有湖泊河流，可以说是非洲大陆的全景图。

72、大裂谷：美丽的非洲心脏

The Great Rift: Africa's Wild Heart

观看链接：

https://www.iqiyi.com/v_19rrkdqlfk.html?vfm=m_103_txsp

这套同样来自BBC的Earth（地球）系列。东非大裂谷自红海至赞比西河口，连绵三千里，从太空都能看到。这里是多姿多彩的地方，有喷发的火山、覆盖着森林的高山、美丽的峡谷、广袤的草原、巨大的平湖和河流，是鳄鱼、河马、狮子、大象、火烈鸟和非洲人的家园。

这套纪录片共3集，分别介绍了火，水和草。在这个史诗般的战斗舞台，无处不在的是惊人的生存发展战略和自然进化的规则，让人心生敬畏。

73、非洲：塞伦盖蒂国家公园

Africa: The Serengeti

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1aD4y1Q7HW?from=search&seid=4026221109206732399

这部来自美国的纪录片，在肯尼亚和坦桑尼亚实地拍摄，短短39分钟生动地展现出非洲大地那令人难忘的生与死的场面，大多数来到塞伦盖蒂的人都会被动物迁徙的壮观景象完完全全地迷住。

在大平原上，生命始终比死亡更坚强。人类从那里走出来，应该更珍惜这最后的伊甸园。

74、寰宇轨迹

Orbit - Earths Extraordinary Journey

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1UW411s7nL?from=search&seid=3320116479481526858

这部纪录片由BBC制作，影片讲述了制作者跟随地球进行的一次完整的绕日航行，展示了地球绕日环行的全过程。画面精致唯美，讲述形象直观，很值得小朋友们观看。

75、BBC：神奇季风

Wonders of the Monsoon

观看链接：

https://www.iqiyi.com/v_19rroboy50.html?vfm=m_103_txsp

季风塑造了不同地区的自然环境，也孕育了各地的多样文化。这部BBC纪录片从季风系统的生态角度，带领带领孩子们了解世界各地的自然人文景观，开拓知识，增广见闻。

76、家园

Home

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1ds411Z7JB?from=search&seid=7093466391379454444

在信息时代，我们走向了前所未有的联合，也造就了污染的环境。这部纪录片，将用冷静而克制的镜头语言，将这个岌岌可危的世界带到了我们面前，它将引起孩子的思辨，我们的未来将何去何从。

77、难以忽视的真相

An Inconvenient Truth

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss26571/?from=search&seid=13235643123715400039

这部纪录片讲述了全球气候变暖及环境恶化所带来危机，以及美国前任副总统Al Gore作为一名环保主义者所作出的努力。

这部纪录片获得了奥斯卡金像奖，并深刻影响了21世纪的世界格局，Al Gore本人也因此获得了诺贝尔和平奖。从这部纪录片中，孩子会感悟到，我们一路前行，是为了改变世界。

78、塑料海洋

A Plastic Ocean

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1mW411i7er?from=search&seid=7906864399290395135

塑料，是现代文明的重要标志。它是我们日常生活中不可或缺的物品，便利了我们的生活，却又危害着我们的环境。这部纪录片从小小的塑料微粒着手，讲述进入食物链的塑料对自然界、对人类所造成的可怕危害。它将带领孩子们重新审视现代化，反思人类自己。

天文宇宙

79、宇宙时空之旅

Cosmos: Possible Worlds

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss32793/?from=search&seid=9183521766560941676

这部纪录片由美国国家地理频道推出，不同于教科书式的讲解，内容是发散式的，从宇宙到自然科学到科学史，再到哲学方法论... 所有的知识不是空虚的堆砌，而经过严密的论证。它无处不体现着对人类的反思，更像无与伦比的人类浪漫史诗。

80、旅行到宇宙边缘

Journey to the Edge of the Universe

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1ji4y177ZH?from=search&seid=14869097689396887723

这部纪录片由美国国家地理频道推出，共90分钟。片中，镜头将带领孩子们从地球出发，离开月球和太阳系，向目前已知的宇宙的“边缘”前进。

81、旅行者号·冲出太阳系

Voyager: To the Final Frontier

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss27680/?from=search&seid=11067097807371090934

这部纪录片由BBC推出，它将带领小朋友走向遥远的系外边际，和NASA发射的两艘无人驾驶的宇宙飞船一起“抵达”太阳系边缘。

82、行星旅行指南

A Traveler's Guide To The Planets

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1sx411u7yM?from=search&seid=12778458019311780400

国家地理频道推出，按照距离太阳从远到近的距离，依次介绍了八大行星，在天文学家的讲解下，观众就像是真的飞越了地球，穿梭在太阳系中...

83、星际漫游

Space Odyssey: Voyage to the Planets

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1hW411g7eU?from=search&seid=2916190605822263945

这是一部由BBC推出的伪纪录片的形式的电影，讲述一队宇航员用六年时间，驾驶核动力飞船，探索各个星球的故事。虽说是伪纪录片形式，片中很多场景都营造出了沉浸式的太空体验，非常引人入胜...

84、当我们离开地球

When We Left Earth: The NASA Missions

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1Ps411m7SV?from=search&seid=6825604992227849264

这部纪录片由美国探索频道制作，从早期的水星计划到载人航天，再到人类登月，第一次无绳太空行走，分6集讲述了人类最伟大的探险的迷人故事。全片还有一大彩蛋，它的讲述者是一位宇航员。

85、恒星七纪

Seven Ages of Starlight

观看链接：

https://www.bilibili.com/bangumi/play/ss20142/?from=search&seid=17272539419109794528

这部纪录片由BBC推出，描绘了恒星从出生走向消亡的一生。在观影中，小朋友们会学到很多天文学知识，也会接受原始的壮美的熏陶。

86、火星五年

Five Years

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1Xs411y77J?from=search&seid=13960000826226509425

这部纪录片由美国国家地理推出，讲述了关于NASA的火星探测器勇气号和机遇号的故事。2004年，它们成功登陆火星，原定计划为三个月到半年的科考，最后演变为长达五年的科学长征。

经济与数学

87、货币崛起

The Ascent of Money

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1xZ4y1T7sM?from=search&seid=16982505089773164836

这部关于金融的纪录片，豆瓣评分8.6，曾经获得美国重量级奖项——艾美奖最佳电视纪录片。

全片介绍了诸如信用和银行、股票与债券、保险和抵押等经济学常见的概念，讲述往往以历史上的真实故事为引入，以问题为导向，将这些问题通过经融历史故事，深入浅出地加以分析，让孩子在观看中领悟经济学的原理。

88、人民币

观看链接：

https://www.iqiyi.com/a_19rrgjchh5.html

这部纪录片由央视制作，共5集，通过人民币的发展历程，讲述1949年以来的经济发展历程，对孩子了解中国经济有帮助。

89. 数学的故事

The Story Of Maths

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1pZ4y1M7AF?from=search&seid=755260714482565675

这部纪录片由BBC制作，在哈佛大学数学教授的带领下，孩子们将走访各个著名数学家的故乡，了解牛顿、莱布尼兹、高斯等数学家探索著名理论的历程。

90. 数学大迷思

The Great Math Mystery

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1vs411d73j?from=search&seid=7384715329345230782

数学是理工学科的基础，那么数学到底从何而来？又为何如此重要？这部纪录片由美国PBS电视台推出，在它的带领下，孩子们将能对代数学和微积分有基本的认识，找到这个问题的答案。

91. 密码

The Code: Numbers, Shapes and Prediction

这部BBC出品的纪录片，共有3集，分别从“数字、形状、预测”三个方向探寻隐藏在宗教、建筑、艺术、生物等大自然和人类生活中的“终极密码”，主讲人语调幽默，很容易让小朋友喜欢上。

92、统计学的乐趣

The Joy Of Stats

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1q4411F7zU?from=search&seid=16114494164937623301

这部纪录片由BBC推出，在明星教授Hans Rosling的带领下，孩子们将了解很多经典的统计学案例，对常用的数据分析手段有所了解，从而培养数据分析的意识。

93、逻辑的乐趣

The Joy of Logic

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV11J411w7DY?from=search&seid=5881095494101276935

这部纪录片由BBC推出，共60分钟。在片中，孩子们将会了解诸如“三段论”之类的逻辑学基本概念，更能了解逻辑学的发展历史，体会逻辑学的乐趣。

94、维度：数学漫步

Dimensions：A Walk through Mathematics

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV17E411Q7sm?from=search&seid=11756386728371068785

这是一部两小时长的CG科普电影，讲述了许多深奥的数学知识，讲述了许多深奥的数学知识，如四维空间中的正多胞体、复数、分形（fractals）、纤维化理论（fibrations）等等。这些脑洞大开的理论，小朋友们不一定能看明白，却一定能让他们感受到数学的奇妙。

机械工程

95、二十世纪震惊世界的发明

Inventions That Shook the World

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV18J411n7Ey?from=search&seid=8934296604359433433

《二十世纪震惊世界的发明》影片几乎涵盖了所有20世纪的重要发明，以及这些发明背后的天才，他们是如何从毫不起眼的车间起步，最终成为塑造我们现代社会的幕后工程师。

片子里包含了大量的科普知识，非常适合带着孩子一起看，学习伟大发明家们爱思考、不怕困难的优点~

96、凯蒂迷人机械

Catie's Amazing Machines

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1at411Z7Gs?from=search&seid=14773412085622273238

如果你家孩子是机械迷或者科技迷，这部纪录片绝对“对味”，里面介绍的差不多都是代表人类技术极限的机器。

美女姐姐带你认识各类机械，有赛车、挖掘机、翻斗车、monster truck，一共6集，每集介绍3种机械，时长15分钟，适合小车迷观看。

97、造物百科

How It's Made

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1Cx411x7da?from=search&seid=15509422035833487162

这是由探索频道推出的关于工业品制造的纪录片，由2001年推出第一季，截止到2019年共推出了32季。

老牌节目，一集介绍3种物品是如何诞生的，内容包罗万象，从工业原料到日常用品到食品都有，现在已经更新到24季了！建议从最新一季开始看，毕竟科技日新月异，科普知识一定要看新的呀！

98、你最想知道的科学

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV167411R7nJ?from=search&seid=2848040242004568701

展现形式比较有趣的科普，每集40+分钟，带娃探索大脑的运行机制、爱因斯坦最大的错误、自然的突变、世界上最坚固材料的诞生和未来的旅行等等。片子有强烈的娱乐性，每个节目都提出并解答一个关键问题。

99、完全机械手册

How Machines Work

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1L4411m7Mn?from=search&seid=16715314062424639133

我们世界的运作离不开机器的运转，可是，机器是如何运转的？这部探索频道推出的28集纪录片将带领孩子们深入机器内部，了解常见的机械结构，做工程学上的小专家！

100、超级工厂

Ultimate Factories

观看链接：

https://www.bilibili.com/video/BV1Bx411Z7jS?from=search&seid=3313906172197500346

这是一个由美国国家地理推出的纪录片系列，一共88集，讲述了诸如特斯拉汽车、哈雷摩托等世界知名品牌及其产品的制造故事，将给孩子们带来一部工业的盛宴！

祝大小花友们2022年暑假快乐

以上内容来自「小花生网」（微信号：xiaohuasheng99）

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原标题：《覆盖13个学科, 用这100部高分纪录片, 暑假给娃来场全面的“通识教育”吧!》

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