藿香正气水解暑基本不可能，加重中暑倒是非常可能

持续飙升的气温增加了中暑的风险。不知从什么时候开始，藿香正气水成了酷暑季节必备的良药，有的人甚至随身携带，以防万一。

然而，一条热门微博#藿香正气水可能会加重中暑症状#在网友中引发讨论。藿香正气水究竟能不能缓解中暑？

藿香正气水不仅不防暑

反而可能加重中暑

“中暑”，英文翻译叫做heat stroke，是一种因受到室外的高温、潮湿或者阳光过久直射，引起体温异常升高的状况，通称“中暑”。

根据症状不同，可以分为四种类型，分别是热失神、热疲劳、热痉挛与热射病。其中热射病是最严重的，可能导致体内多器官损害甚至衰竭。

国际上一致认同的治疗措施，主要就是远离炎热环境、主动降温、补充水分与电解质等等。

实际上，所有厂家的藿香正气水中不良反应这一栏都写着“尚不明确”，藿香正气水所谓“防暑解暑“功能，其实并没有官方大型的临床研究证据支持，很难证明其对人体有效。

很多人服用藿香正气水后好像真的好起来了，可是一问，大多数人同时也离开炎热环境、或者扇风降温、或者喝冰水降温等等，做后面几件事情也能让中暑好转，藿香正气水岂不是狐假虎威？

藿香正气水解暑基本不可能，加重中暑倒是非常可能。

藿香正气水含有十几味中药材，辅料是乙醇。请注意，藿香正气水含有乙醇，就是我们常说的酒精。根据中国药典记载，藿香正气水中40%～50%是乙醇。

被称为世界上最好的诊所之一的梅奥医学中心，在其热射病指南中强调，中暑患者不能够饮酒或者用酒精擦拭身体，因为酒精可能干扰人体的体温正常调节功能，反而会加重中暑。

藿香正气水使用说明

藿香正气水主要适用于阴暑（如空调吹多了或是空调过冷、经常进出空调房而引起的恶心、头晕等症状）和湿暑（如长时间在闷热潮湿的环境里，出现头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好甚至上吐下泻等症状）。

市面上藿香正气类药品很多，有藿香正气水、藿香正气液、藿香正气软胶囊等等，它们从功效到注意事项，都是比较相似的，最大的区别在于是否含有酒精。

藿香正气水：成品含40%~50%的酒精。

藿香正气口服液：成品不含酒精。

藿香正气软胶囊：成品不含酒精。

一定要看清楚自己买的是哪一种，是否含有酒精，或提前告知工作人员自己需要哪一种。

做5件事预防中暑

无论是室内还是室外，补上下面这些“安全漏洞”，都有助于防暑。

1

保持室内通风

不通风、室内温度过低，容易导致“室内中暑”。因此，室内要注意通风降温，并适当使用电风扇或扇子；空调温度不要低于26℃，以免出门时难以适应。

2

少量多次补水

不要一次补充大量水，尤其不能喝冰水。建议先喝一两杯水（200~300毫升），隔半个小时再继续补充。

出汗后，除了要适量喝水，还要注意补充电解质，比如喝两三口淡盐水。

3

给身体做物理降温

身体过热时，不少人会立即洗个凉水澡，或直接躲进温度很低的空调房内，这些做法都不可取。

正确做法：扇扇子，或把衣领解开，用温水擦拭腋窝、大腿根、脸、额头等部位。

4

不要长时间戴帽子

戴帽子时间长了会分泌大量汗水，在帽子下形成湿热的小环境，令头部湿度提高，引发中暑。

最好不定时拿下帽子，及时擦干汗水，给头部通风散热。

5

运动量力而行

运动最好安排在凉爽的早晨或傍晚，其间注意补水，室外气温超过32℃、空气湿度超过60%时，锻炼最好选在室内。

一旦中暑，这样做：当人核心体温超过40℃，出现意识混乱或昏迷，应立刻拨打120，同时快速降温。

首先，将中暑者移到荫凉处，脱掉外衣；然后向其全身洒水，或用湿毛巾擦拭身体，同时打开空调或用电风扇降温，身体若被吹干，要继续喷水，反复进行，尽量将体温降至38.5℃以下。

如果中暑者没有昏迷，可以适当补充水分，如果出现呕吐现象，要让患者侧卧，避免呕吐物吸入造成呼吸道阻塞或引起吸入性肺炎。

提醒：中暑的人不要冲凉，也不要用酒精擦拭身体，更不能使用退烧药。因为中暑造成的体内高温是外在环境与体内产热所致，跟感冒发烧不同，退烧药对体内散热没有帮助。

原标题：《藿香正气水解暑基本不可能，加重中暑倒是非常可能》

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