产后多久会恢复月经？

以下文章来源于段涛大夫 ，作者段涛

段涛大夫.

作为一名产科专家、医院院长，同时也是一位父亲、丈夫、儿子，无论您是同行还是患者，我愿意与您分享我的所思所得！

如果不母乳喂养的话，大多数人通常是会在产后3个月之内就来月经，最快的产后6周就来月经了。

对于纯母乳喂养的妈妈，绝大多数在3-6个月内是不会来月经的，但是，即使是坚持母乳喂养，通常产后9-18个月内也会来月经，有少数纯母乳喂养的妈妈产后6周就来月经了。

对于母乳喂养的妈妈，停止母乳喂养以后，通常会在1-2个月内来月经。

如果是母乳+配方奶的混合喂养，月经恢复的时间会比纯母乳喂养的妈妈要早一些，有的人产后6-12周就开始来月经了。

01

如何判断是来月经还是恶露？

产后第一次来月经可能和平时一样，也可能会比平时多，也可能是比平时少，可能会和以前一样规律，也可能会不规律，特别是还在母乳喂养的妈妈，所以很多人无法判断究竟是不是来月经，这可以从以下两点来判断。

1. 看流血多少，是否接近以往的月经量，如果是流血量比较多，颜色也是比恶露红，比恶露深，那来月经的可能性就比较大。

2. 其次是等一个月，如果一个月以后又来了，那说明就是月经了。

02

产后没来月经

恢复性生活时也要做好避孕措施

理论上讲，只要是正常健康的孕妇，没有什么妊娠期合并症和并发症的话，整个孕期其实都是可以有性生活的，但是多数中国人还是会在孕期避免性生活的。

因为多数人，甚至是妇产科医生也会告诉你，在早孕期和晚孕期要避免性生活，因为这会引起流产或早产。即使是觉得这不应该是禁忌的人，虽然有这个胆量，但是心里老是悬着，心情也会受影响，到最后也会放弃的。

早孕期不行，晚孕期也不行，中孕期也就是短短的三个月，很多人想想觉得麻烦，想想还是担心，也就索性放弃了。

孕期10个月不能性生活，产后2个月也基本无法性生活，这基本上就是12个月的人为的禁欲。

生完孩子以后，何时可以恢复性生活这个话题是不可避免的，恢复性生活的配套避孕措施也是要讨论的，不然的话就会有很大的麻烦，每隔一段时间我看门诊时就会遇到产后不到半年，甚至是只有3-4个月又再次意外怀孕的妈妈。

为什么产后恢复性生活会容易中招？虽然母乳喂养的时候通常不会排卵，但是也有人会排卵，即使是排卵，也不会来月经，所以产后恢复性生活的话要注意避孕，首选是安全套。

其实，即使是哺乳期的女性，口服避孕药也不是禁忌，只不过是大家觉得口服避孕药里面含有雌激素和孕激素，担心会影响到泌乳和影响到宝宝，所以通常不会选择口服避孕药。

对于这些担心，是有专业的研究可以让大家放心的，在产后的哺乳期是可以使用口服避孕药的，只不过需要注意以下几点。

1.如果要使用口服避孕药，医生会首先推荐只含有孕激素的口服避孕药，这样大家就不用担心雌激素的问题了。

如果是使用含有雌激素和孕激素的口服避孕药，最好是选择雌激素含量比较低的剂型，这样即使是会有少量的雌激素分泌到乳汁当中，也不会对宝宝产生不良影响，这也是得到美国儿科学会认可的。

2.一般会建议至少在产后6周以后再开始考虑口服避孕药。

一是母乳喂养已经成功建立，不用担心雌孕激素会影响乳汁的分泌；

其次也过了产后母亲的高凝期，不会增加下肢静脉血栓形成的风险。

相关内容可以来看我的视频号：“Doctor段涛”

微信公号：段涛大夫

新浪微博：段涛医生

原标题：《产后多久会恢复月经？》

阅读原文