信仰是健康生活的动力

原创 舒怡然 怡然的空间

信仰是健康生活的动力

文 | 舒怡然

一谈到信仰，人们总是自然地就联想到宗教或政治。可是我却越来越相信，信仰只不过是一种生活方式，我一直不知道自己这个想法是否有什么依据。十年前，曾读过一位德国外科医生Jochen Hawlitschek写的《Lifestyle Diseases》，这本书给了我很多启示，也为我这个想法找到了最合适的诠释。

该书作者根据自己作为医生的从业经验，在书中着重探讨了信仰与健康的关系。按照乔亨. 霍利切克医生的观点，健康的生活方式就是信仰、身体、及合理饮食这三者的完美结合，它们是上帝给予我们的宝贵礼物。

为什么要把信仰放在第一位？因为信仰本身直接影响并关系到我们的身心健康。人的信仰虽然属于意识形态层面的东西，但现代医学证明，它们却以某种物质的方式与人的身体和免疫系统密切相关。对于一个正常人而言，有三种情感会妨碍人的免疫系统，它们是内疚、恐惧和抑郁。如果仅从心理学的角度来看，内疚、恐惧和抑郁这三种情绪也是人的心理活动异常状况的三种表症。它们不但会造成人的不良精神状态，严重的还有可能导致器质性病变，从而对人的身体造成不同程度的伤害。

霍利切克医生说，“内疚，是因为你觉得你可以做得更好，因此你不原谅自己。你应该信仰上帝，上帝会原谅你，你不原谅自己的事情，上帝会原谅你。你把自己交给上帝，他会原谅你的无辜、天真与善良。”医生的这番话不禁使我想起了小说《牛虻》，亚瑟对牧师坦承了自己的内心秘密，结果却被出卖了，他觉得是上帝欺骗了他。这虽然仅仅是个小说虚构的故事情节，可很多年来却一直阻隔着我对于上帝的认识。每次走过教堂，我脑海里都会迅速地闪过牛虻的影子，这可以说是我在信仰面前的“牛虻情结”了。

信仰解决的是我们灵魂的问题，而宗教就是这样一个通道，它使个人的灵魂和永恒的上帝得以沟通。西方人是把灵魂与肉体分开来看待的，肉体的健壮未必能保证灵魂的健康。肉体在世间的存在只是一种偶然，当肉体消逝之后，灵魂可以回到上帝的乐园，与上帝一起永生。人们祈望永生，实际上是寻求灵魂的不朽，而灵魂的永生也是对生命的一种安慰。

一般人以为，灵魂是一份纯粹的精神，但是，西方人的理念却并不以为然。比如柏拉图就把灵魂分为三个部分，即理性、嗜欲和动物的本能，它们承载于每个生命个体的“自我”之中。既然灵魂中包含着非理性的东西，所以，灵魂的去处就不只是天堂，也可能是地狱。那么，人的灵魂是能上天堂，还是不得不下地狱，到底有没有个标准？当然有，标准就是上帝。

上帝是人们设置的一个“至善至美”的标准，至于说上帝究竟是不是一种超自然的存在，这个问题本身并不重要，重要的是人们要从心底相信，人世间确实存在着那样的“至善至美”。人都是不完美的，包括灵魂本身都还有动物的本性蕴含其中，这便是人的原罪。但是上帝是完美的，对于上帝的信仰，也就是对于至善至美标准的信仰。相信了“至善至美”的存在，评判人的灵魂真善美假恶丑就有了客观标准。

人活在世上，很多时候会心生恐惧，恐惧多半是因为前途未卜，以及对于生命里程中的不确定性而产生的。但是，信仰如同人心中的灯塔，点亮人的心智，帮助人去克服恐惧。当人们把在自己认知范围内无法确定的问题托付给信仰，那么解脱出来的是人自己，还有人的灵魂。很多时候，这听上去有些自欺欺人，但信仰确实是人们无奈的现实选择。

当然，人不是因为害怕经历内疚、恐惧和抑郁的情感体验，才去寻找上帝的帮助，况且，即便是心中有上帝有信仰，也未必就会完全不受到内疚恐惧等心理情绪的困扰。但是，信仰至少可以给我们一种信念，使我们从灵魂的层次上相信，所有困扰我们的那些人类软弱的心理，都是暂时的。上帝无限的光芒会照亮我们心灵的每一个角落。

信仰使人活得踏实，信仰使灵魂找到了依托，信仰使生命有了归宿感。所以说，信仰是人们健康生活的动力，这话应该是不无道理的。

每期金句

一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

——三毛

原标题：《信仰是健康生活的动力》

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