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今年首个高温中暑气象等级预报发布!河南山东新疆等地易中暑

澎湃新闻记者 刁凡超
2022-06-16 21:34
来源:澎湃新闻
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受持续高温影响, 6月16日,中国气象局公共气象服务中心发布今年首个高温中暑气象等级预报。预计,6月17日白天,河北南部、河南、山东西部和南部、江苏中北部、湖北西北部、陕西中部、内蒙古中西部、宁夏北部、新疆吐鲁番盆地等地较易发生中暑。

其中,河南中北部和东部、山东西南部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区易发生中暑。本轮“热情”很持久极易中暑地区(红色区域)逐步扩大!

本轮高温持续时间较长,预计6月17-20日,高温中暑范围由河南、安徽、江苏一带向北扩张,并且极易中暑地区逐步扩大(图中红色区域)。直至6月21日开始,高温中暑有所缓解。

另据中央气象台预计,未来10天,山西南部、河北南部、河南、山东及苏皖北部以及内蒙古西部、甘肃西部、陕西大部等地将有持续性的高温天气,日最高气温有35~38℃,局部地区可达40℃左右。

在高温季节,中国气象局公共气象服务中心密切关注高温中暑的监测与预报,当达到中暑指标时,就会及时制作高温中暑气象等级预报。高温中暑分为3个等级,较易中暑、易中暑和极易中暑。

中暑有什么症状?在持续高温环境中,人体大量出汗,会造成体内酸碱平衡失调,电解质紊乱,引起免疫力降低,引发头晕、胸闷等一系列身体不适,这种情况称为中暑。

在高温高湿的环境里,体内热量难以散发出去,随着体内蓄热量的不断增加,同样也会发生中暑的现象。

高温还会引发心脏病,同时,闷热还可导致人体血管扩张,血液粘稠度增加,使心脏负荷加重,诱发心脏病的风险增大,严重的可能会危及生命。

在高温天气中,如何防范中暑?中国气象局公共气象服务中心建议,在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时喝2-4杯水(500-1000毫升),饮水应少量多次,不应等到口渴时才喝水。避免饮用冷饮,以免造成胃部痉挛,不要饮用含乙醇或大量糖分的饮料,否则会导致失去更多体液。饮食需少食高油高脂食物。

在衣着方面,户外活动需穿浅色、透气、有助于散热的衣物,并采取佩戴太阳镜、遮阳伞或涂抹防晒霜等防护措施。

    责任编辑:蒋晨锐
    图片编辑:李晶昀
    澎湃新闻报料:021-962866
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