如果没有书 | 书友故事1：影响100人开始读书的妈妈

亲爱的樊登读书书友们，

欢迎来到樊登读书的书友故事栏目——《如果没有书》，

这里汇聚了来自全国各地、从事于不同行业的书友，

将他们聚集在这里的是一份对于读书的热爱，

在这里，我们将会分享来自樊登读书书友的真实故事，

希望他们的故事，也能给你带来启发和力量。

如果没有书，

悲观无力时你会做什么？

迷茫焦虑时你会怎么选？

本期书友故事，我们邀请到了来自山西晋城的阿莲，一位以一己之力影响百余名书友阅读的妈妈。

你对自己的生活满意吗？

阿莲在七八年前选择回答这个问题的方式，是去考了一个心理咨询师职业资格证。她觉得这样应该可以解决自己生活中那些说不上来的烦恼，“说不上来哪里不好，但就是不对劲” 这种不对劲的感觉，很多人都有。去年，她开始和朋友一起组织读书会，来的人都说，改变实在是太难了。他们没有着急去讨论“如何改变”，而是以非常缓慢的进度共读《原生家庭》《被忽视的孩子》但在一章一章读书、大家轮流谈感悟的过程中，又的确发生了一些细微的变化。

以下是阿莲的自述

       “读完《原生家庭》之后，我们都觉得自己的问题没有书里说的那么严重。但总觉得生活有不对劲的地方，说不上来是哪里，但就是有。

       我之前听过一本书叫《被忽视的孩子》，知道在很多家庭里，情绪是阻滞的，很多人不能顺畅地表达。压抑地太久，问题就变得严重了。我就提议共读这本书，一章章、一节节地读过去，用一些小技巧，让大家慢慢体会当下的感受。

       我记得有一个学员分享了和她婆婆的故事。婆婆生病了，经常抱怨自己这儿疼、那儿疼。她觉得婆婆矫情，婆媳之间的关系是紧张的。但那天她理解了婆婆其实就是需要表达，甚至还开始欣赏这种能表达出来的性格，说要向婆婆学习。

       所以我觉得书真的是一个很好的触发点。通过读书，我们可以看到以前没有注意到的些问题,把生活里那些不对劲的地方“揪出来”解决掉。书不是万能的，但是给了一个机会。

       很多人觉得改变很难。这个事说起来也蛮伤心的，什么时候才最容易改变呢？就是受了很大的伤的时候。比如说很多家长把孩子逼到抑郁症了，无能为力了，想法才会改变。

       但读书同样可以让这种伤心的事少发生点。

       我自己身上有个例子。我以前可能是在家里被宠惯了（笑），在单位不太愿意主动地去做事情，除非我那天心情特别好。

       但是《高效能人士的7个习惯》这本书说，第一个好习惯就是“积极主动”。

       那本书我听了三四遍，之后我发现自己有了一点变化，开始愿意主动去做事情了。

       你一旦开始主动，你是快乐的，也是更有效率的，事情好像都没有那么多了。别人看你的状态也不一样了，走起路来都是比较放松的状态。

       书里讲到要“以终为始”，不管是生活还是工作，要先站在终点去看问题，先找到自己最后的目标，再回头去看应该怎么达成。你就会像坐在飞机上看地面上一样，高度、格局就都有了，不容易钻在一些细节里。

       先找一个终点，你就更容易朝着那个美好的、充满阳光的地方走去。”

Q&A

樊登讲书：如果没有书，您的生活会是什么样？

阿莲：我想到了盲人摸象的故事。以前就觉得自己看到的什么都是真的，觉得自己啥都知道，但其实真的很盲目。开始读书之后，再回看过去的日子，就觉得拨云见日了。

听了阿莲的故事，你是否也有同样的感受？

如果没有书，你的生活会是什么样？

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