拒绝emo，从“心”开始

在中国青少年发展基金会推出的《新时代希望工程项目指引（2020-2025年）》中，希望工程心理健康项目是健康守护计划着力打造的重点项目之一，旨在通过向青少年提供成长性社会支持，提升青少年心理健康素养，引导青少年尊重生命、热爱生活，促进青少年身心和谐发展。

孩子学业压力大，影响身心健康；

家长易怒，不知道如何与孩子沟通；

老师焦虑，不知道如何引导学生……

针对青少年心理健康问题，

青基会系统积极探索实践开展青少年心理健康项目，

关注青少年心理健康，

为青少年提供新助力，播种新希望。

为贯彻落实《新时代希望工程项目指引（2020-2025年）》，进一步推进打造希望工程心理健康项目。2020年底，重庆市青少年发展基金会联合重庆市12355青少年服务台在重庆市内多个区县学校进行走访、调研，详细了解校园内相关基础设施的建设情况，并开展心理健康工作座谈会，了解学校心理健康教育工作发展情况。

同时，通过测评调查发现，青少年群体在学习生活、适应环境和人际关系等方面的压力陡增，心理健康问题日益突出。中小学生由于心理障碍而导致心理与行为上的冲突，甚至出现过激行为，严重影响其健康成长。

历时两年，针对青少年身心健康问题，重庆青基会在“青少年心灵成长”项目基础上，打造推出“心·希望工程”项目。项目坚持“浇花浇根、育人育心”的重要指示要求，聚焦青少年心灵培育、心智教育、心理健康等重点领域，以项目化、标准化、社会化工作机制，探索青少年群体关心关爱新理念、新模式、新载体。

援建校园“心灵成长驿站”

营造利于青少年心理健康成长的友好校园环境

援建校园“心灵成长驿站”，以此帮助青少年及时疏导心理问题提供场所，支持学校教师提高对青少年心理行为问题的预防和干预能力，其具备心理健康教育、个体心理辅导、心理测评、心理健康档案管理等功能。

在受助学校捐建心灵成长驿站并配备必要教学教具。心灵成长驿站包含房间硬件基装，购买心理沙盘、测评专用平板、体感互动运动宣泄系统、心理健康书籍、电脑等软件设施。

同时，项目通过“去心理化”的命名方式，驿站内温馨的布置设计，让学生愿意主动走进驿站，敞开心扉。

联合12355心理咨询专家团队

共同开展教师培训、家长培训

联合12355心理专家团队，开展针对班主任、心理教师、家长等不同群体的培训活动。对于教师群体的培训，采用“专业知识讲授+案例分享”的方式，帮助教师解决教学过程中遇到的青少年心理健康教育典型和共性问题，提升自身心理健康水平，提高心理健康教育教学理论和实践水平。

而对于家长培训，重点教授处理各种亲子冲突时的实用技巧，特别是结合家庭教育、家校共育过程中遇到的具体问题，指导家长了解青少年的心理变化和心理需要，帮助家长调整情绪、学会正确处理亲子关系，更好地应对青少年的心理成长。

开展特色亲子团辅活动

促使更多学生和家长克服心理障碍，增进沟通

为了帮助更多学生和家长克服心理障碍，解决亲子之间的沟通问题，“心·希望工程”项目打造并开展特色亲子团辅活动。活动在心理专家的引导下，采用互动游戏和交流分享的形式，指导亲子间掌握有效沟通的方式，了解和反思亲子互动模式，提高亲子陪伴质量。

在亲子团辅活动中，心理专家根据各家庭活动情况进行家庭关系分析，了解家庭互动模式及陪伴质量，并向大家讲述如倾听孩子心声、鼓励孩子表达等常用的有效亲子沟通方式。家庭成员通过全程积极参与、深入探索，聆听观察各个家庭的分享，体会不同的家庭模式，并结合反思自己家庭的亲子关系。

第一期亲子团辅活动在重庆七中开展，

受益孩子及家长共计100余人。

在亲子团辅活动结束后，亲子代表们纷纷表示，活动引起很多关于家庭关系处理的反思和借鉴，在今后家庭成员的相处中，会更加注重家庭成员之间的沟通，并结合专家讲述的方法，让家庭向更好的方向发展。

学校老师也表示非常赞同这样的活动模式，既不会让学生觉得尴尬，也切实解决了一部分现实问题，学校也很支持这类活动的开展。

“心·希望工程”项目开展以来，得到了社会各界的支持。特别是珀莱雅化妆品股份有限公司湖州分公司、蚂蚁公益基金会通过中国青少年发展基金会，为项目提供资金支持。

5月25日，珀莱雅回声计划启动仪式暨“青少年心灵成长”系列活动首期班主任培训活动在重庆外国语学校顺利举行。来自珀莱雅回声计划青年心理健康项目学校的120余名班主任也参加了本次活动。

活动通过案例分享，促进教师发现师生沟通中的常见问题、沟通屏障与困难；通过情景模拟、实操演练，让老师们在游戏中发现沟通中的自身问题，运用专业心理学知识习得有效沟通技巧，提升个人专业素养提升教师沟通技能和专业素养。

培训结束后，来自重庆外国语学校的高二年级班主任施彩云说道：“很感谢主办方组织这种培训，此次培训我收获颇多。通过这次学习，作为一名班主任，让我感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在表面的处理上，还是应该透过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康的发展。此次培训也让我学到了很多处理学生问题的方法，我相信在之后与学生的沟通中，能更好地帮助他们敞开心扉，促进他们健康成长。”

据悉，珀莱雅回声计划青年心理健康项目前期已在10所学校援建“心灵成长驿站”，为心灵成长驿站配置了心理咨询室专业设施设备，为学校开展心理健康教育等提供了必要的教育支持和活动场所，营造出了利于青少年心理健康成长的良好校园环境和氛围。下一步，项目将通过开展一系列形式多样化的活动，守护青少年心理健康。

原标题：《拒绝emo，从“心”开始》

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