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睡不着的夜猫们：不是在聊天，就是在购物

2022-05-24 19:01

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

对现代人来说，睡个好觉似乎越来越难。Mob研究院发布的调研报告显示，受访者平均睡眠时长从2012年的8.5小时，下降至2021年的约7小时。超七成的人认为自己存在睡眠困扰，“入睡难”是最大的难题，其次是“易醒”、“失眠”。关于影响睡眠质量的因素，67%的人认为睡不好和“心理压力”有很大的关系。

数据来源：Mob研究院《2022年国民睡眠洞察报告》，2022年中国夜猫人群爱用App榜单，镝数聚

图片来源：新华社官方微信公众号

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