花小钱买大快乐，“低成本爱好”俱乐部欢迎你的加入

原创 分享生活的灵感 Voicer

不知从什么时候起，谈到一项爱好，话题就会走向烧器材、拼装备，好像花钱越多，投入越多。但是爱好的价值真的可以用金钱衡量吗？

不花钱捡的落叶做成标本画，10块钱的木头雕成工艺品。运动、练字、种花、画画，这个世界从来不缺花小钱就收获大快乐的事。只要你愿意投入时间与心力，任何一项爱好都能带来无与伦比的成就感！

本期「Sad And The City」栏目，我们收集了大家分享的低成本爱好。希望这些宝藏爱好也能给你带去启发，找到你愿意持续为之付出的兴趣！

#木刻

@丫丫

31岁

成本

木块很便宜，几块钱到几十块钱；刻刀几百块一套（比较基础的）。

入坑多久

小时候最喜欢的玩具是一套城堡积木，也天生对木质的玩具有一种特别的情感，周末宅家的时候会刻一整天停不下来。

体验感

从一块木块到有雏形出来，会很有成就感，也很治愈。收获，就是开心，满足感；成就感是又多了一个自己制作的玩具，像自己的孩子一样，无关好不好看，独一无二就好。

#微缩食物模型

@DE得得

19岁

成本

超轻黏土十几块一大包，软陶几十块、白乳胶十几块。

入坑多久

最初在网上刷视频了解到“软陶微缩模型”这个圈子，大概是2017年左右。

体验感

那时候年龄小，课余时间边刷视频边自己玩，由于买不到软陶也没有烤箱，就用便宜的超轻彩泥制作，还攒钱买了人生第一瓶乳胶（没错就是“艺术创想”里那个）、第一盒颜料……同时，自己像个收破烂的，遇到合适的盒子、塑料都默默存下来，以备做手作用到。

那时候为了一个细节熬到半夜不睡觉，现在想想也挺可爱的。每次做出一个“作品”都特别骄傲，迫不及待地分享给家人和同学们看。

#打毛线

@纺织女工叶师傅

24岁

成本

200以内

入坑多久

疫情最开始不能开学的时候，也不怎么需要上网课，就迷上了打毛线。

体验感

钩各种小花花小包包各种无用的小玩意儿。收获……就是给我带来了颈椎病，请问这是可以说的吗？

#旧衣改造

@wanderer

27岁

成本

缝纫机的电费

体验感

衣服没破但是不想穿了。丢之可惜、食之无味。也因此收获了一些抱枕、帆布包、和很好用的抹布。

#植物标本画

@小满

32岁

成本

基本无花费，只需要一张A4纸。除非需要一个相框，几十块钱就可以买到。

体验感

很小的时候就喜欢采花采草，外公便叫我把采来的花草夹进书里，而不是玩完就随手扔掉，他认为是对擅自终止植物生命的最后一点点尊重吧。一般春秋季出门，比如去爬山或去郊外，一定会带一本发黄的厚重老书，花干一般会等待一个月多。这算是对植物生命终止后的一点思考吧，不知道植物有没有感觉或心情，就像外公说的我擅自终结了它的部分生命。后来我更多的是捡落叶和落花，然后把植物标本画作为它生命的延续。

#折纸

@小末

成本

初级不花钱，现在偶尔会上上视频课，买一些大神的折纸书。每年花费1000以内。

入坑多久

从小

体验感

从小没事就折草稿纸，然后越来越多。大学时间多，每天有几小时。现在基本就是上班摸鱼的时候用A4纸愉乐一下，没意义的会开得越多，折纸时间越多。成功消耗了很多上课发呆，开会发呆的时间。而且不容易被抓住，一心二用比较容易……有一些作品会送给同事和小朋友，哄孩子一流。

#手作耳环

@DAIDAI

30岁

成本

各种小配件，组合工具，平均1对耳环费用在5-15元。

#捏石塑粘土

@夏目

26岁

成本

可以随意捏造型，挺解压的。

费用在200内。

#做曼达拉绕线

@max

26岁

成本

同颜色的毛线➕棒子，简单的也就一百左右吧，复杂的得加上木钉背板更贵一点。

#种菜➕养花

@关耳

26岁

成本

各种菜籽真的很便宜，空心菜3块100粒种子，小番茄5元，火凤凰白菜种子3元，猫草其实就是麦子，5元买了1斤哈哈哈哈，这几个月种下来还没有花费超过20。我都是用水培➕营养液，干净好打理还没有虫子。施肥也是营养液，开销也在那20元内。

入坑多久

疫情后

体验感

疫情使我爱上种菜，每天半小时换换水看看芽。花是家里以前就有的，爷爷走了后花就由我来养了，就像是情感的延续。给猫种了茂盛的猫草，猫猫很爱吃，看着它吃我就很有成就感。花经常会开，看着就心情很好。

#手冲咖啡

@Shan

33岁

成本

一个月大约是几百块到上千不等，看买的是什么豆子，还有是否会入新的冲煮器材。但整体来说，是很低成本了。

入坑多久

疫情后因为上学时每天一杯咖啡，让我对咖啡重度依赖，偶然间在香港的咖啡馆喝到了人生中第一杯手冲咖啡，至此开启了手冲咖啡的兴趣大门。

体验感

每冲一杯咖啡都会有不同的口感体验，就算是同一支咖啡豆，在不同条件下冲煮也会带来不一样的感受。手冲咖啡的多变和每次带来的幸福口感让我沉迷其中，每当工作压力激增时，一杯手冲咖啡总可以治愈一切。同时，这个爱好也慢慢成为了我的副业，在此过程中，结识到了很多天南海北志同道合的朋友，这是让我感到最有成就感的爱好。

#做早餐

@palebd

22岁

成本

每日低至0元起，家里有啥用啥。

入坑多久

真正有机会长时间持续操作也就是去年圣诞前后回家开始的，疫情后也没法返校，实践机会多多。

体验感

大部分时间为：豆浆焖燕麦片/全麦卷饼卷万物。每天早晨随便几样搭配就要四十分钟（主要煮豆浆耗时久）。深刻体会到持家的辛劳，也收获了可持续的早起动力。另外，也学会了把生活的重心和注意力放在自己身上，开启新的一天！

#大扫除

@Azul

28岁

成本

0元

体验感

有一次压力很大睡不着，就开始收拾房间和大扫除；这个劲儿一般没有，一出现全屋都要整理一轮，四五个小时起步。收拾完之后家里整洁干净，看着真的很舒服。劳动的同时释放了压力，呼吸都顺畅了！——当然还有家里人的夸赞。

#女团燃脂舞

@Fanning

31岁

成本

购置健身服只花了几百

入坑多久

去年夏天养成的习惯，但是由于工作节奏快，每天花的时间不多。三月份上海有疫情，中旬开始居家隔离，两个月减掉了12斤。

体验感

试着跟小红书博主学了一支舞，发现多跳几遍就能跟得上，既能锻炼身体，又有趣，更重要的是会变瘦……每天早上都能体会到掉秤的快乐，慢慢慢慢就坚持下来了。现在每天都会跟跳1小时，时间充足的情况下一天会跳3小时。每次运动后的暴汗都很有成就感，也减轻了隔离期“牢底坐穿”的焦虑。

#健身

@Junyam

27岁

成本

每个月219元乐刻健身卡，每次7/8块，算低成本吗哈哈哈。

入坑多久

最初入坑健身，单纯是为了把衣服穿好看，因为我很喜欢穿croptop和包臀的中长裙，都比较贴身。后来，健身就成了生活必不可少的习惯，一天或者隔最多2天不健身就不踏实、不舒服。

体验感

外人认为这需要很强的毅力和坚持，但当一件事情成了爱好或者习惯，就已经是生活的一部分，无需谈什么坚持了。现在的健身频率几乎是每天1～2个小时吧。除了身体健康和好身材，更多是觉得更自信了，更爱自己了。

#打篮球

@球痴小张

25岁

成本

基本是在球鞋上啦，一年应该会买1-2双球鞋，费用控制在1k/年。

入坑多久

十年。好像是小学看CBA，加上广东地区浓厚的篮球氛围，后面就一发不可收拾。

体验感

参加工作后，除非晚上加班，或者有其他安排，不然都会去家附近的篮球场打打球，一天两小时，一周大概有10小时是在打球。爱打球的程度到，朋友会因为我选择打球却不跟她们出去而吃醋。成就感就是看着自己的技术一步一步有提高，会很开心！另外在锻炼身体的同时，也认识到很多不同年龄的球友~

#飞盘

@ shaooo

27岁

成本

目前只花了100+买了一个飞盘纪念自己玩这个运动，还买了一双手套。

入坑多久

大概是21年11月左右，朋友邀请一起去玩从此就爱上了。平时我们大概会每周组局两次，每次大概玩两个小时，目前这项运动在国内还没大范围普及，场地也没有很多，所以每一次玩都很珍惜。

体验感

飞盘最吸引人的就是没有裁判这一点，每个人都本着自我约束的公平原则去进行比赛，遇到犯规等情况全靠盘友之间协商交流。大家都公正友好地沟通，也拉近了人与人的距离。认识了很多新朋友，每天都期待有飞盘活动，而且飞盘是全身运动，浑身舒展开来对于久坐的上班族真的放松解压。

#剑玉

@ 辣翅

25岁

成本

先入手了一个便宜的60，玩了三个月又买了个150的。

体验感

同事买了一个玩儿，闲置了，我就跟着B站的教程自己学。成功很有成就感，就慢慢玩儿上了。放在公司，闲着没事就玩一玩。坐久了能主动站会儿，收获健康，不会老盯着电脑屏幕。接住的话特开心，好像回到小时候单纯玩玩具的快乐。

#旅游收集冰箱贴

@

25岁

成本

每个冰箱贴5-20元

入坑多久

大概是2018年，开始每年有2-3次出国旅游的机会。

体验感

在帮朋友选伴手礼的时候，竟发现小时候嫌弃的粗制滥造的冰箱贴也有很可爱的。于是收集了满满一面冰箱门！有时它们还能带来食物灵感。

#集开心乐园餐公仔

@Boyee Poon

34岁

成本

每月50元

入坑多久

五六年

体验感

2000年左右喜欢迪斯尼和toy2r、刘米高公仔，潮流类的没渠道买，迪斯尼的就从m记和肯爷爷那里集～不仅收获了一柜子玩具，还有小伙伴的爱！

#收集贴纸

@Tammy

30岁

成本

几百

入坑多久

小时候开始，天生喜欢，本能吧。

体验感

不开心的时候翻出来欣赏就够了～

#捡破烂

@董壮壮

29岁

成本

0元

体验感

偶然捡到可以用的东西能物尽其用，后来就专门留意起来。捡东西的话是看缘分，把它重新再造大概要花一小时吧。最重要的是省钱，免费获得的美！

#收集树叶

@風也

26岁

单纯喜欢观察树叶，收集一些来自大自然的手写信。让人感到舒适，安静。

#收集各种玩意儿

@雀斑

20岁

收集各种玩意儿，像是好看的糖纸，笔芯，bling bling的小饰品。放在盒子里，像俄罗斯套娃一样，盒子套盒子。

#收集邮票

@豆丁丁丁

22岁

每次有特种邮票发行就去排队买，一张邮票1.2元，买一套最多也二三十，就是老是容易被大叔大妈插队。通过收集邮票，能了解很多有趣的节日和故事，顺便延伸到大学集邮社团以及网上交友，互相明信片寄信。

#收集包装袋

@UTOPIA

21岁

朋友们会特地给我留袋子，开心！收集癖很满足。

#电脑绘图

@Susu

28岁

成本

绘图板3000台币，至今用了7年。

体验感

几年前看了喜欢的插画家的作品，因此被启发。平时大约一周1-2次，一次大约3-4小时。专注在画画之中能够感受到全然的平静与专注，疗愈心灵。

#粤语歌词作研究

@田中小壮士

24岁

成本

0元，嘿嘿。

入坑多久

非广东地区人士，但在很小的时候就喜欢看香港电影和听粤语歌啦！现在越发觉得什么都会消逝，只有记录过的东西才能很好地保存下来。平时就拿晚上睡觉前的一两个小时搞搞这些自己喜欢的事。

体验感

瞎成立了一个粤语歌词作研究中心哈哈哈哈!每天坚持记录歌词，给自己喜欢的粤语歌和老香港电影做歌词或电影台词海报！每次看到自己整理出来的歌词清单和记录的港圈小趣闻会很有成就感，而且因为分享这些记录交到了一个同样喜欢粤语歌的好朋友，超级快乐！

#写毛笔字

@哗啦哗啦

26岁

成本

十张四尺手工宣纸大概60元，可以用上20-30天。墨汁一瓶用好久，基本可以忽略。笔的话也是耐耗品，50元一支的笔用上一年不成问题。

入坑多久

大学时有一阵子为了逃避毕设天天跑去图书馆写字，然后越写越有感觉……

体验感

帮助我获得了长期、有规律地做一件事的习惯，还有写字期间的专注与心无旁骛。

#在备忘录里写诗

@李海芽

18岁

成本

当然是零成本啦。

入坑多久

有时候经常脑袋里面会有一些很有趣的幻想，感觉不抓住怪可惜的，就开始试着记录，写着写着就变成了诗，看着成品特别自豪！

体验感

平时灵感来了，就会花半个小时左右把它们写到备忘录上，写的时候再加上一些拓展的东西。因为写诗，感觉生活变得更美丽了。生活中很多东西都会用一种更为独特的眼光去看待，好像一切事物都变得富有灵气起来了。有时候回顾备忘录就像在看一本特别的日记，当时的感受想法具体又生动地在心里重现，那种体验又神奇又让人感动～还有就是和好朋友分享诗歌，听见“wow你写得好棒”的时候，感觉内心超级爽，嘿嘿！

#垃圾手帐

@团团子

28岁

成本

基本文具，还有提升幸福感的纸胶带和夹子，百元以内，丰俭由人。

入坑多久

社交媒体上看到垃圾手帐这个形式，趁着工作gap开始尝试！每次1h-3h不等（看当天的状态和脑袋）如果无法完成整页的拼贴，就打孔收进活页本～

体验感

整理、手工、专注和创作的多重快乐！！（虽然是再创作）平时收集的物料不再压箱底～还能获得朋友的夸夸（不是，并且学习了很多立体书小机关！

#居家杂烩式

#美术劳作

@鹿比

冻龄永远18

成本

5-50元

入坑多久

习惯是在留学的日子里蓬勃发展起来的，也算是寻求自洽的路上自己抓住的一根救命稻草吧。毕竟服用抗抑郁药只能使我在绝望中短暂地昏睡，没有惯用的出口我大概很难把生命契约履行到现在。

体验感

从最开始画画记录文字，再到后来认真观察生活里自己所拥有依赖的一切，利用日常每一个不被重视的客体素材。食物的纹理，书页的色彩都能成为我感到满足的理由，每日只消十几分钟，长则一两小时，就足以把自己从厌世和内耗里解救出来。对我来说，最有收获的地方还是自己过剩的情绪和思维找到了“安身立命”的栖息地。能够健康舒展地宣泄不安，脆弱，愤怒和思考，同时这些带着记号（或许只有自己看得出）的“历史档案”也方便回顾内省，甚至提供生活工作的灵感。表现输出的过程中，还能吸引到同样细腻敏锐的伙伴，没有比这更快乐更值得的事儿了。

#手绘设计

@HUI

21岁

体验感

我是设计专业的，在一次课程作业中，接触到了手绘设计，觉得很有意思，就开始保持画一些想画的、喜欢的画，作为自己偶尔灵光一现的灵感本。我很喜欢亮丽荧光的颜色，也很喜欢自然植物，所以就把两者结合起来，构成画面。在这个过程中，对植物尤其是花有了更深层次的感悟，有很多造型独特的花，很美丽，很有生命感！

#散步

@Dorona

27岁

成本

0元

入坑多久

起初上学时，和家近的好朋友一起在周五激动愉快的心情下沿着公交路线走路回家，迎着落日聊着班上的八卦，和最近自己感兴趣的事，一路聊到家门口。后面有了狗狗，周末就带着它沿着滨河路一直慢慢悠悠地走。再到后来自己上下班，遇到天气好的时候就选择走路回去。

体验感

一路上看到的人和事，还有阳光正好照在那里形成的美丽光影，都能放松心情。漫无目的地走，看着沿途事物，用脚慢慢丈量一个城市，能给自己一种莫名的充实感。和跑步或是骑车不太一样，好像吸收到了自然给予的安静，或者是城市给予的活力。

#逛超市

@13.

22岁

成本

50以内

入坑多久

最初是自己情绪不太好，想去超市买个冰淇淋来安慰自己，哪知道从此以后逛超市解压这个方法变成了生活中每天不可缺少的爱好。

体验感

买不买不重要，重要的是推着购物篮在琳琅满目的商品中，感觉自己就是国王，可以随意拿起放下自己感兴趣的东西，那种安全感是网购不能带给我的。每天逛超市最快乐的就是买到了特价商品，以及趁称水果的阿姨不注意，自己去称、打小票，过一把超市收银员的干瘾。

#观鸟

@Wing

25岁

成本

望远镜的钱和图鉴的钱，不到1000。

入坑多久

因为想知道经常在窗外聒噪的长尾巴鸟叫做什么名字而入坑。

体验感

其实每天走在路上通勤的时候，都有在注意有什么鸟飞来飞去。成了爱好后，会拿着望远镜认真去找鸟，看它们的行为，有时间的话每周末都会看。因为观鸟，更加心平气和了（？），还认识了一些有意思的自然爱好者！

#探废

@roub

24岁

成本

单次30元以内

体验感

我属于冒险型人格，探废可能会满足我这方面需求吧，周末天气好都会去。借此能探索到城市的b面，认识别人都不知道的地方。

#坐小电动逛广州

@广州朵拉

20岁

成本

只有充电费啦，不记买电动车费用的话。

入坑多久

最初是男朋友有一辆电动车，他经常来载我，我生活在广州很久了，那是第一次坐小电动上来看广州。

体验感

电动车可以进很多小巷子，这是我之前没看到过的广州。印象最深刻的一次是，男朋友骑电动车来大学城接我，我们没开导航，一路开到了小洲村的小巷子里，看到了花店、吉他店、街边理发的、路边卖水果的、放着很吵闹的歌的服装店等等，还有很多广州本地人的市井生活。我第一次觉得广州也不一定是高楼大厦、灯红酒绿的，也是很接地气的，是一座可以给人惊喜的城市。这让我更爱自己的城市了。

#收集云朵

@楊毛裤

18岁

成本

0（上图是收集到的最好看的云之一

入坑多久

小时候

体验感

我不知道有没有人喜欢躺在地上看云，我真的超级喜欢这个消遣方式，小时候会跟妹妹比赛谁根据云画出的小动物更多。天空永远都在我的头顶，花大概每个呼吸间隔的时间去看云。

吸气，抬头看云，呼气。有一本书叫《云彩收集手册》之类的，我也是后来才知道的。可以认识不同类型的云，把每天的云都记录下来贴上去，超级神奇！

最有成就感的，莫过于知道云朵的奥秘后，看云就能预判天气。哈哈就像魔法一样。

#发呆

@13.

22岁

成本

0

入坑多久

最开始，因为小时候自己玩，玩累了就会放空。之前会觉得很空虚，现在已经很自然地享受发呆和自己的时间。

体验感

收获了平静，把自己归为虚无，和周围的空气没有任何区别。并不一定只有孤独算独处，沉浸在自己的世界也算独处。发呆结束以后，会觉得好像自己被填满了一点，属于自己的我又完整了一点。

#在谷歌街景

#上游历世界

@Poem.Hus

32岁

成本

约等于免费

入坑多久

很早之前读到voicer的文章，介绍艺术家Jacqui Kenny利用Google street view对世界风景截图，足不出户拍出惊艳的风景照。从那之后我也开始效仿每日动动手指，瞬移到冰岛、达尔维克、丹麦、索尔斯港……

体验感

在海边吹吹风，森林里散散步、淋一场平原的大雨。大约30min我都神游在外，逍遥自在。通过这种方式我搜集了世界各地的风景，有些地方也许我一辈子都不会去，但我能看看那里，想象那里的温度和气味。而且只需窝在沙发里抱着电脑，动动手指。

#听播客

@木木

27岁

成本

≈0

入坑多久

2019年夏天，刚毕业，在无尽地等待一个重要的结果。某天无意中听了一位关注许久的博主做客了一档播客。现在已经很少follow那位博主，但播客已经成了我的生活方式。

体验感

有干货，有跨领域的新知，有陪伴，有从没想过的洞见。

#全民k歌

@wish

28岁

成本

不要钱

入坑多久

20年初疫情封闭的时候，从那时起用得比较多。很喜欢自己在家唱歌，每周基本上都会有1-2小时。

体验感

首先真的是感觉到越唱越好，偶尔会把以前唱过的歌重唱一遍，发现处理得更好了。其次是数据上面的，现在发布的歌曲，官方给到的流量还不错，也会被打上推荐，自我效能感很好。最重要的是，唱歌成为了我很重要的情绪释放方式，尤其是遇到感情问题让人很低落的时候，我都会以此来排解。大概像Taylor Swift写歌给前男友，我的singing list里面分别也有给不同男生的歌。

#摄影

@Umi

21岁

成本

只要有手机都能吧哈哈

入坑多久

好像是初中，那时刚有第一部能拍照的手机。无时无刻，只要看到美好的景象我都想记录下来，哪怕只是一堆小鸟在夕阳下叽叽喳喳地乱吵。

体验感

好像拍多了摄影技术也会提升。有一次一个很久没联络的朋友突然私聊我，说其中一张照片很触动她，还把这张设成了我们的聊天壁纸。欣赏美的共鸣，让人挺愉快的。

认真投入地做一件事，

并从中获得乐趣，

这就是爱好之于我们的意义。

即便收入的钱少少，

也不妨碍收获多多！

看了今天的推送

你为哪项爱好动心了吗？

你还有哪些低成本爱好？

原标题：《花小钱买大快乐，“低成本爱好”俱乐部欢迎你的加入！》

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