我国超一半成年人超重或肥胖！收好这份减肥攻略

每年的5月11日，是世界防治肥胖日。目前中国人体重超重人群达2亿，肥胖人群超过9000万，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、代谢性疾病逐年增加且呈年轻化趋势，肥胖已成为严重危害我国居民健康的公共卫生问题。

我们如果能够注意饮食，以及保持良好的生活方式，同时，保持良好的心态，用积极的方式去面对生活，一定会保持健康的体魄！

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原标题：《我国超一半成年人超重或肥胖！收好这份减肥攻略》

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