让孩子多睡觉好好吃早餐：杭州拱墅区小学试点推迟半小时到校

睡觉睡到自然醒，是许多人的梦想。但对小学生来说，这个梦想在开学后基本都会破灭。因为按照现行的作息时间表，杭州绝大多数小学的到校时间是7点50分。离校稍微远一些的家庭，每天6点半就得起床，让孩子和家长都苦不堪言。

不过，也有例外。杭州市拱墅区教育局决定，在和睦小学、大关苑一小、新华实验小学、长阳小学以及福山外国语小学进行试点，使用新作息时间表，尝试将学生到校时间推迟到8点20分。实际上，拱墅区教育局相关人士称，试点政策更有弹性，学生在8点半第一节课开始前到校，都不算迟到。

拱墅区教育局局长赵群筠说，如果试点顺利，今年冬天，拱墅区所有小学都将推迟到校时间。

“我们这么做目的很简单，一是想让小学生每天多睡会儿觉；二是希望他们能有充裕的时间安心吃个早饭。”几所试点学校的校长异口同声地说。

充足的睡眠时间和早餐

对学生学习有积极的影响

一般认为，小学生每天需要9到10小时的睡眠时间，而假如早上7点50之前要求到校，很多孩子都难以达到这个标准。

一些家长为了让孩子多睡会儿，不得不压缩孩子的早餐时间，甚至只是让孩子在路上匆匆解决。但早餐对孩子的健康成长其实很重要。有可靠研究表明，吃早餐对学生学习的积极影响，远超学生参加校外补课、家长教育水平或家庭收入等方面的因素，每天吃早餐的学生与早餐不规律的学生在学业表现上存在着显著差异。

据“浙江省2016年中小学教育质量综合评价监测”对全省8万余名中小学生调查的数据，浙江省每天吃早餐的四、八年级学生分别为87%与67%。吃早餐次数越多的学生，学业成绩越好，最大分差达50～70分，相当于多接受1～1.5年左右的教育。换言之，想提高孩子的成绩，与其花大价钱去上课外培训班，不如每天为孩子准备一份香喷喷的早餐。

同时，研究发现学生每天吃早餐的比例每提高10%，四、八年级学生亲子关系指数分别改善6.16%与5.98%。这一发现是有科学道理的。早餐向来被视为一天中最重要的一餐，科学调查指出，没有吃早餐的学生，血液内缺乏足够营养应付学习，容易分心。用国家教育质量监测中心首席专家刘坚的话说，“给孩子补习不如补早餐”。

杭州大关苑一小校长章汉平说：“我和老师都很愿意做这样的尝试，这是为学生健康着想，推迟到校时间能提升他们的睡眠质量和早餐质量。以前，我常常在校门口看到孩子胡乱往嘴里塞点吃的，就冲进学校，蛮让人心疼的。推迟到校后，这样的场景应该会比较少见了。”

推迟半小时到校是否意味着

孩子在校的学习时间减少

钱报记者拿到了拱墅区5所学校新学期的作息时间表，发现尽管到校时间推迟了，但放学的时间却和以往一样。那么，那“消失”的半小时去哪儿了？

原来，这些学校将每节课的时长从之前的40分钟调整为35分钟，一天6节课，刚好“省”下半小时。

看到新的作息时间表后，这5所学校的爸妈有两个疑问：一是家长上班时间较早，推迟到校确实有困难，该怎么办？二是课时压缩后，会影响学习进度吗？

和睦小学校长王威表示，针对那些想要早点把孩子送到学校家长，配套方案早做好了。“传达室放了一排小凳子，最早到的一拨孩子可以坐在那儿，由保安帮忙照看。等到7点40，值班老师上班，他们就可以去教室自习了。”王校长说，“学校每天早上都会安排5位值班老师在岗，1位在校门口，1位在操场，3位在教学楼。”

长阳小学则准备腾出图书馆，作为早到孩子们的临时自习室，每天会安排3位老师负责管理。“由于第一节课8点半才开始，所以我校建议家长8点20分左右送孩子到校。但如果爸妈上班很早，真的有困难，可以提前送孩子来。”

至于课时压缩的问题，长阳小学校长刘志华认为爸妈们完全不用担心，反倒是老师的压力相对会大一些：“因为课时虽然压缩了，但每节课的内容没有压缩。7～10岁的儿童注意力集中时间约15～20分钟；10～12岁时，约25～30分钟。所以，压缩课时并不会影响孩子的学习效率，却要求老师提高课堂效率，做到轻负高质。”

事实上，在新华实验小学，每节课35分钟已经实行好几年了。“实践证明，（减少课时）对孩子学习完全没有影响。”校长闫学说，“所以这次推迟到校时间，将第一节课从8点10分调整到8点30分，我校是通过压缩中午的时间来实现的，将教师谈话等环节进行了压缩，挤出了20分钟。”

据钱报记者了解，杭州福山外国语小学从去年开始，将第一节课上课时间推迟到了8点45分。“一年级学生只需8点半前到校参加大课间活动，试行一年下来，家长都拍手叫好，认为这对孩子成长有利。”学校校长费瑞琦说。

延迟学生到校时间

家长普遍持欢迎态度

那么，面对这样一张新的作息时间表，家长都赞成吗？

据了解，几位校长在一年级新生家长会上公布这一新政策后，至今均未收到异议。“许多家长甚至举双手赞成。”和睦小学校长王威说，“因为今年恰逢城中村改造，我校学区内有三分之二是外来务工人员子女，有很大一部分学生受此影响搬了家，上学路途比以前远，家长在接送时间上要花费更多的时间。适当地延迟上学的时间，至少能让孩子安心在家吃顿早饭，不用在路边摊草草解决，也让家长有富余时间接送孩子。”

有家长在钱报教育官微“升学宝”后台留言说，延迟到校时间非常好，如果能够延迟放学时间，那就更好了。

其实，2015年浙江省教育厅发布的“幼小衔接”教育指导意见，就建议“一年级要适当延迟到校时间、缩短课时长度、放慢教学进度，保证孩子的睡眠、运动和休息时间。”许多学校考虑到部分家长的作息时间与孩子不是同步的，必须要在8点前把孩子送到学校，上班才不会迟到，不会影响自己的工作，所以才一直未能落实这条意见。

去年3月，钱报教育微信公号“升学宝”曾做过相关调查——延迟学生到校时间，你附议吗？结果有14000名家长参与调查，88%的家长投了赞成票。有43%的爸妈希望到校时间在8点20分，还有26%的爸妈甚至希望到校时间在8点30分后。

由此看来，延迟到校这一举措的“群众基础”还是不错的，至于实施效果如何？9月1日，我们拭目以待。

（原题为：《到校时间推迟半小时 让孩子多睡会儿，好好吃顿早餐》）