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【献血科普】 献血前一天很重要,您做对了吗?
很多献血者辛苦计划几天
好不容易抽出时间
满腔热情地来到献血屋
万万没想到,竟然被拒绝了
这究竟是怎么回事呢?
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/189/940/351.gif)
案例一
从昨天就开始准备今天早上的献血,海鲜和油水都不敢碰~最后却不能献血!!!原因就是我大半夜起来打了寝室那该死的蚊子!!说我睡眠不足!!!熬夜不能献血!!!那只该死的蚊子!!!!
案例二
今天周末,本来高高兴兴的来献血,结果一化验不能献血!心想昨天也没有喝酒呀,后来有人提醒,是不是吃肉了,恍然大悟,昨天中午、晚上,连着吃了两顿肥肉......
案例三
本来他陪我献血,结果检测到我的转氨酶偏高不能献血,稀里糊涂的变成我陪他~~原因是喝酒熬夜造成的
其实
想要献血却遭拒
正如广大网友的“吐槽”
并不鲜见!
不少热心的市民因为血检不合格
最终“无缘”献血
但导致他们不能献血的原因
很多时候不是因为自身的“病理”
而是由于献血前没有做好相应的准备!
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/189/940/358.gif)
据统计
在所有检验不合格的献血者中
转氨酶偏高占了大部分
除了病毒性肝炎等病理因素外
实际上
许多被“淘汰”的献血者
却是因为休息不足、饮食油腻等因素
哪些原因会导致转氨酶值暂时性升高呢?
✦ 献血前喝酒
✦ 劳累或熬夜
✦ 剧烈运动
✦ 近期吃过油腻高蛋白食物
✦ 体型肥胖
✦ 吃了会损伤肝脏的药物
看来
献血总是留给有爱心又有准备的人呐~
为了避免献血“未遂”
了解献血前注意事项
做好万全准备才是“王道”!
01
献血前一天要休息好
保证6小时以上睡眠
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/189/940/364.gif)
02
了解血液生理知识和献血常识
避免紧张情绪!
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/189/940/367.gif)
03
献血前一晚不要饮酒
不要吃鱼、肉等高脂肪食物
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/189/940/371.gif)
04
献血前不要空腹
可以吃些馒头、稀饭等清淡的食物
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/189/940/378.gif)
05
带上身份证等有效证件
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/189/940/384.jpg)
以上你都做到了吗?
相信做到了这些
你就会拥有一次愉快的献血经历!
温馨小贴士
了解无偿献血,从这里开始
青岛市无偿献血服务热线:96606
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原标题:《【献血科普】 献血前一天很重要,您做对了吗?》
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