MBTI是什么？我可以靠它脱单吗？

“我是INFP，你是什么？”

这句话已经成了很多年轻人的开场白

了解的人会立刻明白话中深意

哦~

这个人内向、相信直觉

做决定时十分感性

喜欢灵活、随意开放的生活方式

顺便回赠一句

“我是INTJ”

“我是ENFP”

……

不明白的人就会一头雾水

这难道是接头暗号吗？

MBTI是什么

MBTI，全称Myers–Briggs Type Indicator（迈尔斯-布里格斯性格分类指标），是一种自我报告式的性格测试工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和不同的人格类型表现。

MBTI将个体行为差异分为四个维度，包括精神能量指向、信息获取方式、决策方式和生活态度取向。每个维度包括两个方向，代表不同的偏好。

1.外向型(Extroversion)—内向型(Introversion)

#E# 外向型的人往往是社交活动中备受关注的焦点人物，擅长开启话题，发表自己的看法，但可能不擅长倾听。

#I# 内向型人格不喜欢成为焦点，在社交方面比较被动，通常不擅长表达自己的想法，也不会主导谈话，但他们比较擅长倾听。

2.实感型(Sensing)—直觉型(Intuition)

#S# 领悟型的人对周围环境的变化十分敏感，对待问题比较现实，会依据实际挑战来决定自己的行动策略。

#N# 直觉型的人则更相信自己的感觉，重视可能性和独创性，喜欢学习新技能。他们会着眼于未来，留意事物的变化趋势。

3.情感型(Feeling)—思维型(Thinking)

#F# 情感型的人通常比较感性，做决策时倾向于考虑他人的情绪体验，人情味较重，在处理问题时容易感情在前，理智在后。

#T# 思维型的人逻辑性较强，善于发现事物之间的联系，运用逻辑处理问题。

4.判断型(Judging)—感知型(Perceiving)

#J# 判断型的人生活态度严谨，具有较强的目的性，会有较为详细的工作或生活计划并严格执行。

#P# 感知型的人生活一般比较随性，做事没有什么固定计划，但通常思维更加灵活，对环境适应性更强。

四个维度的不同偏好倾向组合起来，形成十六种人格类型。

这里有不善社交但热爱上网寻找同类的INFP，有段子形容，如果胡思乱想是一份工作，INFP早就财务自由退休了。

与INFP完全相反的则是集“霸总元素”于一身的ESTJ，追求逻辑和效率的现实主义者，是社会公认的成功强者类型。

我的朋友谷爱凌曾公开表示她自己是INTJ，即“富有想象力和战略性的思想家”。

MBTI为何如此受欢迎？

虽然MBTI近几年才在互联网中流行

但它的第一张量表早在1942年就已问世

之后又经过了一次次修订、完善

这个被年轻人挂在嘴边

用于交友甚至找工作的MBTI

究竟有什么魔力呢？

01

操作简单

MBTI通过二分法的分类方式，操作简易、便于传播。同时，它并非用“问卷测试 ”的结果给个体下结论，而是将决定权交给接受测评的人，让每个人通过自己给出的信息，去寻找和判定自己的人格类型。

在MBTI的测试结果中，除了显示人格类型，还会显示每个人在每个选项上的百分比，以及该人格所具备的特征。人们能够以此为坐标，来认识并分析自己的性格表现。

02

交友风向标

原本星座在恋爱交友中占据着重要地位

直到MBTI流行

……

你我星座不合

变成了

你我MBTI不合，不宜交往

MBTI无疑成为了年轻群体中的新型“社交货币”，很多人会将测试结果放到自我介绍或社交媒体简介中。

有些小伙伴熟练掌握MBTI的十六种人格，无论工作、学习还是相亲，都能迅速开启雷达，第一时间排除那些大概率与自己性格不合的人。

用MBTI交友或求职真的靠谱吗？

MBTI问世以来，常被用于求职招聘和找对象

但在心理学学术界一直饱受争议

这种测试真的靠谱吗？

01

被迫“二选一”

MBTI测验使用的反应方式叫“迫选”，也就是二选一。比如问：“当你和一群人在一起时，你通常会：A. 加入大家的讨论；B. 在一个时间只和一个人谈话”。

这时问题就出现了，比如有些人会全程积极参与讨论，于是ta选A；而另一些人则可能介于两种情况之间，一半时间积极讨论，一半时间只和一个人谈话，但测试要求只选其一，所以ta也选了A，但其实这两个人是不一样的。

另外，由于受试者情绪、环境等变化因素，很多人在不同时间做测试会选不同的答案，如果某几题从A换成B，测试结果很可能就被归到另一类了，尤其是那些处于中间的人。

02

“巴纳姆效应”

这是一种心理现象，即人们会对他们认为是为自己量身订做的一些人格描述给予高度准确的评价，而这些描述往往十分模糊和普遍，以至于放诸四海皆准。

另外，在做测试的时候，由于测试采用的是自评形式，每个人对自己的认知既有真实的部分，也有自己期待的部分。所以人格测试并不能完全且准确客观地反映真实的自己。

说到这，其实我们已经有答案了。人格测试更重要的价值在于帮助我们了解自己，但对于交友、求职的选择指导意义有多大，还是要持怀疑态度。

心理学家荣格提出，如果你是某一种类型，只不过意味着这一种在你的外显行为表现上占据了上风，而跟它对立的另一种则潜藏在潜意识中，没有得到充分发展。

每个人都是独一无二的存在，我们的行为态度、智力水平、祸福命运难以用一个标签来简单概括。如果过分强调自己的标签，可能会自我束缚，错失一些人生的可能性。

与其用几个字母来分析自己和他人，不如多一些理性的思考和真诚的交往，感受具象的生活，接纳变化的自己。

你的测试结果是什么？

可以在评论区告诉科博士哦~

本期内容到这里就结束啦

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资料来源：科技日报、蝌蚪五线谱、简单心理、城市画报

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原标题：《MBTI是什么？我可以靠它脱单吗？》

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