实施国民体质监测，推动全民健身运动 ▏金川区文体广电和旅游局在行动！

为全面贯彻落实《国民体质监测工作规定》和《“健康金昌2030”规划》，坚持以人民为中心的发展思想和“科学、规范、安全、便民”原则，积极倡导科学健身，不断提高全民健康意识和体质水平。按照《金昌市体育局关于做好2022年国民体质监测工作的通知》要求，金川区2022年国民体质监测工作于4月中旬开始，请广大市民积极参与，大力宣传，不断推动我区全民健身运动广泛开展。

国民体质监测的目的和意义：

国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。

为何要进行体质监测？

体质监测能反映人体最基本的体质状况。可以通过体质监测更全面、更直观地了解自身的体质状况、健康水平和疾病倾向，以及影响自身体质的有利和不利因素，并通过监测报告给出的科学合理的运动处方和营养处方来保持和提高自身的体质水平。

监测项目包括：身高、体重、血压、肺活量、反应时、握力、闭眼单脚站立、纵跳、仰卧起坐（女）/俯卧撑（男）、台阶测试、人体成分测量等项目。

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监测结束后，每个人都会得到一份详细的健康报告，具体内容包括：体质分析、体测报告、趋势分析和改善指导四部分，使受测者对自身体质状况有更直观的了解，同时也更加准确掌握更科学有效、适合自己的健身方法，通过科学锻炼逐步提高体质水平。

健康处方

经过两年的国民体质监测工作的开展，为辖区各行各业、各年龄段人群的身体素质做了监测，使广大居民群众更加意识到了体医结合、科学健身的重要性，监测人数超过2000人，监测合格率从2020年的86.6％上升至2021年的90.6％，上升了4％。下一步，金川区将继续加大监测力度，提高监测效率，扩大监测人群，使更多的人能运用科学的方法检测出自身身体状况，并做针对性的锻炼，提高身体素质，进而助推全民健身事业快速发展。

还要告诉大家

国民体质监测属于政府行为

是免费监测的呦！

18-69岁无残疾、无心脏疾病的人群都可以参与

届时，大家可以带上身份证

前往金昌花文化博览馆监测

具体监测时间另行通知！

联系人：张 婷

电 话：15390555946

原标题：《实施国民体质监测，推动全民健身运动 ▏金川区文体广电和旅游局在行动！》

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