“00后”方昊对阵泰国进四球：奔跑不惜体力，球队内卷加练

迪拜杯第二场对阵泰国的比赛中，22岁的方昊用一个“大四喜”给中国足球带来了一丝惊喜——一球成名的故事，发生在这位出生于2000年1月的小将身上。

“希望这场比赛对我来说是一个开始。”赛后，在接受国足官方采访时，方昊像很多同龄人一样，表达了未来希望可以留洋的想法。

不同的是，他不仅仅把自己定位于球员，“我是足球人，哪怕以后退役不踢了，我也要为培养下一代足球人努力。”

方昊在比赛中上演“大四喜”。

留洋巴西，他曾闷在被子里哭

尽管方昊的父亲是基层足球教练，但他直到11岁才开始踢球，这比同龄人晚了很多。

“方昊小时候成绩很好，其实一开始并没有打算让他走体育这条路。2008年的时候，因为想着锻炼身体，所以尝试着让他练习田径，短跑和跳远。”

父亲方礼松在接受《扬子晚报》采访时说道，“他因为不认真被我揍过一两回，但后来练球时，一直都很让人放心，自己都很自觉很认真。”

方昊因参加镇江市青少年足球比赛表现出色，被镇江市运动学校足球队教练汪磊指导相中，进入镇江市运动学校队。同年3月，方昊入选江苏省队，在2013年入选国少队，2015年转会山东鲁能进入鲁能梯队。

从2017年10月开始，方昊奔赴鲁能巴西体育中心进行融入式培训，同巴西体育U20梯队一起训练，并随队征战巴西青年联赛，并于2019年与球队一起捧得圣保罗青年杯。

方昊已经在中超联赛出场。

方昊也在接受采访时说，“要感谢我的父亲，其实不管我做什么决定，他都很尊重我，很支持我。我刚出国那段时间，其实有想过放弃。”

那是一段对方昊来说比较艰苦的日子，从他只言片语中你就能够感受到，“在外面得不到信任，经常回到房间后，把头闷在被子里面哭。”

当然，留洋巴西这段日子还是对方昊的职业生涯帮助很大，“收获就是我见识了，努力了，然后学成归来。国外有那么多有天赋的小孩，当时我第一次入选职业队是20岁在那边，他们有很多十六七岁就能够在一线队崭露头角。”

“其实这很大一部分来自一代一代的努力，包括他们身体的天赋，一代一代的传承，才能做到这点。这就是足球王国巴西带来的魅力。”

“我之前说过一句话，只有努力地走出去，才能光芒万丈地回来。”

方昊庆祝进球。

“大四喜”是对所有人的回报

“比赛完，领队、主教练，给我说了4个字——天道酬勤。因为我踢球比较晚，我的身体天赋、技术，都不是队里最好的。”

“我只有每堂训练课好好努力，训练完加练，我才能追上他们的脚步，弥补自己的弱点，发挥自己的积极方面，这样我才能等到机会。”

对于自己的这四个进球，方昊还是保持着一颗平常心，“踢了这么长时间球，这也是对我自己努力的回报。当然，自己也要戒骄戒躁，继续努力下去。我希望这只是个开始。”

在他看来，“这4个进球不光是我自己的努力，是我们这个团队，我们的家人、朋友，所有的球迷，支持中国足球的人，获得的回报。”

当被问及自己的最大优势时，方昊回忆了当时扬科维奇主教练选他的过程，“从2020年回国，我最开始只是踢中甲，主教练也是碰巧看到我一场比赛，就觉得我愿意为队友付出，很努力，然后把我招到这个球队。”

“他一直很信任我，在他这边，没有所谓的球星，每个人都是球员，都是中国的球员，只要站在球场上，就要为祖国争光。”

“不惜体力奔跑，这也是我最大的优点。我也希望不辜负他的信任。”

方昊说自己在队里扮演着开心果的角色，“主教练也经常拿我开玩笑，然后给全队找乐子。包括每次过生日，都会让我给大家领唱生日歌这样。其实每次做游戏最后受惩罚的都是我，但是我也乐在其中，也很享受这个过程。”

“主教练更多是把我当做朋友一样对待。我们有很好的沟通，他也非常信任我，我也非常信任他。希望通过自己不断努力，不辜负扬科维奇的信任。”

方昊上赛季效力中超武汉队。

先立足中超，希望能留洋欧洲

和国家队一样，U23国家队也从春节后开始在海口进行集训，先是参加迪拜杯，然后备战9月份开始的杭州亚运会。

在国足12强赛结束后，这支U23国家队今年也注定会是中国足球的关注焦点。方昊也感受到球队的变化。

“这一期集训，大家都在内部开玩笑说，队里有点内卷了！其实在海南我们练得很辛苦，大量课练完，但是不管上午练完还是下午休息，或者全天训练的时候，晚上都有很多队员去加练。这是我之前在任何球队都没有见过的。”

“这种加练的氛围，一个带动一个，然后更加积极向上。”

他对于自己也提出了更高要求，“因为我是易胖体质，所以我要比其他人更加注意我的身材管理，保持竞争力。”

方昊希望自己可以代表中国参加亚运会 ，“因为能够代表祖国参加亚运会这种大赛，其实是很多人梦寐以求的东西，我们必须要严格要求自己，给教练组展现出我们能够为国争光。”

以方昊现在的状态，最终进入比赛名单应该有很大希望，“短期的目标，先在联赛中保持好状态，全力备战亚运会。”

上赛季，方昊从山东泰山租借加盟武汉队，完成了自己在中超联赛的首秀。当然，由于外援的关系，他更多时候还无法打自己最擅长的攻击手位置。

好在，新赛季各队继续缩减投入，外援占比会有一定下降，这理论上会让方昊这样的年轻人得到更多的机会。当然，最终实际情况如何，还得看每个人自己的努力。

“现阶段就是在国内联赛站稳脚跟，因为我踢了1年中甲，1年中超，再到现在的国青，希望以后也能入选国家队。”

对于未来，方昊想得也很清楚，“自己其实也没什么好掩盖的，自己的理想就是能够去欧洲发展。”

我是一个纯粹的足球人

出生于2000年1月3日的方昊是一个00后，在中国足坛现在还算是一个年轻球员。

“体育运动，无关年龄，不管是你18岁还是38岁，你只要保持对运动的热爱，你只要努力积极向上拼搏，就会迎来属于你的那一天。”

“我们作为年轻球员，没有经历过辉煌，我们也不知道辉煌是什么样的，但我们有憧憬，想往那方面努力，也想通过自己的努力让家人过上更好的生活，这是最重要的。”

对于目前处在低谷中的中国足球，方昊坦言希望大家继续义无反顾地支持中国足球，“中国足球一定会越来越好，以后会有更多这样的时刻来献给大家。”

“一定不要放弃，足球不是一时求成的事情，一定是通过几代人的努力，不断追求，不断涌现出足球人，这是我在巴西深刻体会到的。相信经过一代一代人的努力，中国足球一定会越来越好。”

方昊说自己的定位不只是足球运动员，“我还是一个足球人，参加训练和比赛会全力以赴，就算哪一天退役了踢不了，我依然是足球人，会为中国足球的以后培养足球人。”