600号宅家贴士丨封控在家不外出，心里负能量过多怎么办？

近日，因疫情防控需要，上海很多市民被封控在小区或家中。针对该类人群因长期封闭在家而可能产生的心理健康问题，来自上海精神卫生中心的专家们将一一给出安心贴士。