人生最大的误解：明天会比今天更好……

成年人的词典里，没有容易二字。要说最让人挫败的，大概有这么两种情况。

一种是错失的悔恨。比如，假如我当时考研，然后去了一线城市，现在的生活会不会更好一点？

一种是当下的无聊。人们常说要活在当下，你选择如何过一天就是在选择如何过一生，但是说实话，大部分人都会觉得今天不值得一过，妄想未来面包和爱情都有吧……

今天给大家分享一点不一样的内容，博客作者Tim Urban关于“今天”的生活小哲思。

这是杰克。

这是今天。

杰克和今天正在约会。

这段关系进展顺利，杰克相当幸福，但是，杰克早就知道今天并不是他命定的唯一。当然，他们在一起也有开心的时候，但大部分时候，杰克觉得他是在和一个平凡的星期三约会，而从长远来看，今天绝不是他打算长相厮守的类型。

因为知道这段关系只是暂时的，所以杰克并没有投入太多的精力，而是将更多的精力想着别人——明天。现在，明天是他最想约会的那种——充实、热情、有意义和令人振奋。他知道，他找到像明天这样的今天只是时间问题，当他找到爱情，当他事业起飞，当他住在他梦想的城市中时，他会和那样的今天在一起。他现在可以想象她：

那样的日子一定会到来，但与此同时，杰克还有另一个计划——他下周就会加薪，到时候，他就会和现在的今天分手，开始和新人约会——加薪之后的今天。当然，对于杰克这样的男人来说，她不是那种值得娶回家的今天，但她会比他的现女友今天要有趣和刺激得多。

加薪后的第二天早上，杰克醒来时脚步雀跃。他是一个有着新今天的新男人，他已经喜欢她了：

那天晚上，他去了一家前一天还消费不起的餐馆，第二天，他买了一套新的高尔夫球杆。

两周后，杰克回到那家高档餐厅，但感觉有些不同。食物仍然很棒，但这次没有那么令人兴奋了。

一个月后，当他第四次带着新球杆出去打高尔夫球时，他的心情完全没有波动——感觉就像是又一个平平无奇的高尔夫日。

直到有一天，墙壁看起来和他加薪前一模一样。

杰克很困惑。他早把前任今天丢掉了，那为什么看起来他开始和她约会了呢？他本该跟生命中的另一半一起度过的。

这真令人失望，但杰克耸了耸肩——无论如何，这次加薪只是杯水车薪，真正的未来还在后头，所以如果他不那么开心也没什么大不了的。

几年后，杰克迎来了一个重要的月份。首先，在单身多年后，他遇到了一个非常棒的女孩，他们一见如故。她正是他一直在等待的人，在几次约会之后，她就变成了他的女朋友。大约在同一时间，杰克一年前开始的新餐厅评级业务被报纸宣传，突然间，生意纷纷而至。他知道这个生意是个好主意，现在就是证明。对于杰克来说，梦想的一切终于发生了。

而他的新今天，一旦生意起飞，找到女朋友的今天，是他过去几年来所梦想的一切。

这就是杰克一直知道他很快就会过上的生活——他就是那种人。他的星期三将永远不会再平凡。

但随后发生了一些事情。几个月后，尽管他跟女朋友的感情日益加深，而且他的业务又增长了，但杰克发现自己对今天的兴奋和欣赏比以前少了一点，事情显得没有那么让人激动了。他比以往任何时候都更忙，几乎一直在工作，虽然他仍然对新的今天感到满意，但他的总体情绪不再那么高涨了。

一年后，尽管杰克的生活比以前更丰富、更有意义，但他已经完全习惯了这些事情。他还看到了一个朋友的职业生涯比他自己发展更顺利。他想知道那是什么感觉。他朋友的亲密关系似乎比杰克和自己女朋友的关系更有趣。

有一天，杰克醒来发现自己在这里：

他无法相信发生了什么。她到底在这儿做什么？

他考虑对这个死活不放过他的前任下达限制令，但最终还是选择放任自流——毕竟，今天不是他生意成功，找到一个女朋友以后会娶的人，他真正坚持的今天是那种有一天卖了生意然后娶回家的那种，那才是会让他开心的今天。

故事讲完了。

杰克的挣扎并不罕见——这是我们大多数人都某种式经历的事情。哈佛大学教授丹吉尔伯特在一次演讲中描述了这样一种现象，他称之为影响偏差——我们“倾向于高估未来事件的享乐影响”。人类有能力在我们的脑海中模拟未来的情况，以预测体验它们会是什么样子，但那个模拟器并不总是那么好用，而且往往“让你相信不同的结果比它们实际呈现出来的更不同。”

吉尔伯特说：“从田野调查到实验室研究，我们看到赢得或输掉一场选举、获得或失去一个浪漫的伴侣、拿到或没有拿到晋升、通过或没通过大学考试，等等事情，它们的影响力、强度和持续时间都远比人们预期的要短得多。” 它甚至适用于我们生活中的创伤性事件。根据吉尔伯特的说法，“最近一项显示重大生活创伤如何影响人们的研究表明，除了极少数例外事件，如果一件事发生在三个月前，它对你的幸福没有任何影响。” 杰克显然是影响偏见的受害者。

杰克的困难也与像素理论有关，这是蒂姆·厄本在他著名的“独自站在公寓的镜子前”这篇演讲中创造的短语。

杰克将他的生活视为一幅描绘史诗故事的丰富画面，并认为幸福的关键在于整幅画面中诸多广泛的组成部分。

但这是错误的，因为杰克并非生活在广阔的画面中，他一直生活在图像的一个像素中——一个单独的今天。

因此，当局外人远远看去，杰克的成千上万个今天会组成一幅完整的画面，但杰克自己在一个不起眼的“今天”的一个或另一个像素中度过了他现实的每一刻。杰克的错误在于忽略了平凡的星期三，完全专注于大局，而事实上，平凡的星期三是他实际生活的经历。

他假设他的未来将像他生活的广阔画面一样充满活力和丰富，这是误解了像素的本质，无论一个人的生活在广义上看起来如何。这个假设让杰克觉得他平淡无奇的今天一定是一段不令人满意的短暂关系，而实际上这是一段不可避免的、永久的婚姻关系，他必须接受和拥抱当下，才能真正获得幸福。

至于杰克如何才能让他平凡的星期三变得更快乐，有许多科学证明的事情，包括与你喜欢的人共度时光、睡得好、多锻炼、做你擅长的事情，以及多做好事。

但也许杰克需要做的第一件事就是学会感激，这是另一条经过科学早已证明的通往幸福的途径，也是他最可悲地落入的领域。杰克大部分时间都在仰望即将到来的美好事物并计划他未来的幸福，而几乎没有足够的时间低头思考他曾经多么渴望他现在已经拥有的这么多东西。

原标题：《人生最大的误解：明天会比今天更好……》

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