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二十四节气丨今日惊蛰,心向暖阳,万物生长
2022-03-05 17:54
来源:澎湃新闻·澎湃号·政务
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中国传统节气
惊
JING ZHE
蛰
节气
JING ZHE
今日,我们迎来惊蛰节气
惊蛰,又名“启蛰”
是二十四节气中的
第三个节气
时至惊蛰
阳气上升、气温回暖
春雷乍动、雨水增多
万物生机盎然
![](https://imagepphcloud.thepaper.cn/pph/image/182/584/680.jpg)
惊蛰三候
一候桃始华
惊蛰之日,“桃始华”,桃之夭夭,灼灼其华,乃闹春之始,红入桃花嫩,青归柳叶新,流水桃花,便勾引出千媚百态。
二候仓庚鸣
惊蛰后五日,“仓庚鸣”,仓庚就是黄鹂,黄鹂最早感春阳之气,嘤其鸣,求其友。仓为青,青为清,庚为更新。
三候鹰化鸠
再五日,“鹰化为鸠”,古人称“鸠”为布谷鸟,仲春时因“喙尚柔,不能捕鸟,瞪目忍饥,如痴而化”。到秋天,鸠再化为鹰。
惊蛰节气知多小
惊蛰时节
气温回升雨水增多
到处皆是一派融融春意
一声雷唤苍龙起
民间素有“惊蛰吃梨”的习俗
生梨性寒味甘
有润肺止咳的效果
煮水喝汤亦可健脾润肺
惊蛰时节饮食宜清淡
油腻的食物最好不吃
一些刺激性的食物
如辣椒等也应少吃
一日三餐多吃新鲜蔬菜
及蛋白质丰富的食物
如春笋、菠菜等
增强体质
惊蛰是热闹的
农忙季节就要到来了
人们满怀对未来的期待
在田间辛勤劳作
温暖的春天已经来临
拂去尘埃踏上征途
从一点一滴做起
成就更好的自己
原标题:《二十四节气丨今日惊蛰,心向暖阳,万物生长》
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