努力创造奇迹，活出生命热情，请呵护我们内心的“笨小孩”

不惧困难、向着目标勇往直前，是我们内心天然的动力。

“躺平”潮流之后，励志片《奇迹·笨小孩》出炉了。

易烊千玺饰演的景浩还没毕业就踏上了为妹妹治病挣钱的路，初出茅庐到处碰壁，尽管环境恶劣，但是他总是不断寻找机会，哪里跌倒就在哪里爬起来，不战斗到最后一刻不认栽，最终以坚持和勇敢，为梦想之路打下基础，照亮了自己和妹妹人生的希望之光。

“我带小孩去看这部片，是希望他们知道生活真的不容易，人一定要有拼搏精神。但是，孩子很难感同身受，因为他们的生活离这样的日子很遥远。”和10岁儿子一起从电影院散场的妈妈表示。

是不是只有痛苦、贫穷和无望才会激发一个人的奋斗和激情？如何让孩子在物质丰沛的盛世，仍然拥有一颗努力、拼搏、不言弃的心，是当下父母困惑的问题。

在自尊领域占有一席之地的美国心理学家Edward Deci和Richard Ryan提出的自我决定论相信，每个人内心深处都有向上发展的先天倾向，这是我们内在的生命力。这种强烈的自主性如果被维护和滋养，它就会激发人们强大的动机和力量，追寻目标和迎接挑战。

当然，自我决定论认为成长为这样的人，需要被满足基本的三种心理需要：自主需要、胜任需要和关系需要。

自主需要，换成通俗的话来说就是“我有权对我的生活做主和负责”。这一点在景浩身上是很鲜明的，无人可依，只能靠自己，看上去很惨，但是也给了他为自己负责的机会——这是我的生活，不是别人的。

胜任需要指的是人相信“我能做点事”“我是可以的”，没有这样的信念，景浩不可能去努力和拼搏，早就被困难压倒了。

关系需要指的是重要的人对自己有期待：“我需要你，我相信你”。景浩付出极大的努力恰恰是因为妹妹，依赖他的妹妹，他要救她。

在这三种需要的推动下，景浩激发出强大的内在动机，一个充满人性光辉、展现生命百折不挠的舞台展开了。

如果自主性是人们的先天倾向，那么每个人都有机会创造属于自己的奇迹，可是为什么有些人不容易被环境淹没，总是能展现出自主性，而有些人则缺乏动机，遇到麻烦很容易放弃？心理学家们认为，人生过往的经验影响了一个人当下的自主性。

自主需要：环境是否允许你发挥自主性？

为了活下去，人需要适应环境。孩子希望自己能做让父母高兴的事情，这种适应会让人不惜拿出部分自主性做交换。父母如果能够像尊重自己的自主性一样给孩子的自主性以一定的空间，而不是必须听话、必须服从，那么孩子失去的自主性就不会过度。

一些幼儿园老师发现一个现象，有的孩子天冷会加衣服，天热会脱衣服，但是有些孩子不会这么做，不论天冷天热都要等老人、大人允许和提醒才做。他们认为部分原因是老人、大人管得太多、太细，久了孩子就慢慢失去了自主的想法，因为不自主、顺从更安全。

发展自主性，需要推开绵密的保护环境和不那么必要的各种限制，给孩子一些尝试的空白。这也是为什么有机会自己做饭、穿衣、照顾家人的孩子要比总是作为被照顾者的孩子更灵活、更有韧劲：尝试得多，就更可能积攒出自己判断和摸索的经验和信心。

胜任需要：积攒成功经验，错了输了也不可怕

在苦难面前，拥有强大自主性和韧劲的景浩努力到最后一刻，他相信自己不断努力会创造奇迹。这些信心不是凭空而来，是靠着平凡日子里一点一滴的经验积攒而来的：每一次泰山压顶，只要自己没有垮，就总有看得见的希望，可以再爬起来，继续想办法。

自主性常常意味着摸索。一个孩子无意中摁了妈妈手机上的键，动画片打开了，这无疑制造出一个奇迹：哇，这个键可以看动画片。如果这次妈妈没有打他，而是夸赞他的尝试，下一次他可能又会去试一试其他的键，慢慢地一次一次摸索，他增长了对世界的力量感——摸索可以让我创造出一点什么东西。

当然，摸索有成功也必然有失败。1岁的孩子满世界爬，2岁的孩子跌跌撞撞奔跑，3岁的孩子什么都想搞点破坏……自主性让我们不惧困难，也必然会让我们冒险和制造麻烦。如果自主带来的尝试总是被批评和指责、动辄得咎，那么，避免指责、避免自尊受伤，避免失败、避免尝试就会成为人们常用的防御方法。

“不好好做失败了，总比认真做失败了强。”

“这不是我真正想要的，所以随便做做啦。”

“跟标准答案不一样，老师肯定扣分的！还是老老实实按照答案来。”

……

关系需要：我相信你，我支持你

面对世界的恶意和困境，景浩不孤单。妹妹相信哥哥的能力，周围的工友在他没有钱出工资的时候也能帮他一起出主意渡难关。

没有关键时刻的相互支持，一个人的自主性其实是脆弱的。自主性需要关系的维护和滋养，尤其是在面对越来越复杂的情况下。

对孩子来说，大人是维护自主性、滋养自主性非常好的资源。我们该如何面对失败，如何面对成功，如何了解别人的感受，如何清楚自己的需求，如何在矛盾和冲突的情况下找方法、多尝试、不放弃？身边若有人点拨，孩子就会从这个大人身上汲取相当多的能量。

“没事的，慢慢来，不要紧。”

“最重要的是从失败中学到一些新东西。”

“做自己喜欢的事情，做自己擅长的事情，这些就是你的资源。”

“我希望你能成为你自己，我希望你活出生命的热情来。”

“多想一想还有什么可能性？再多一想一点，不要太快得出结论。”

“你上次是怎么解决问题的？现在的情况和以前有什么相似的地方？”

让自主性重新出发

令人庆幸的是，虽然自主性的发展会受到过去人生经验的限制和影响，但是它作为我们内在生命的先天倾向，如果得到滋养和维护，依然可以慢慢冒头，重新出发。

发现我们身上的被控制感是一个找回自主性的方法。做一件事情，到底是出自我的心，还是对周围人的模仿，是配合别人给我的标签还是满足不合时宜的安全感，甚至只是对过去生活的重复和习惯？适应环境和找回自主在我心中是不是非黑即白、针锋相对？还是说，在适应环境和追逐内心目标上有一些可以协调的方法？

哪些是我想要的目标，哪些是别人想要的目标，哪些是我能改变的，哪些是我不能改变的？这些问题对自主性的发展来说非常重要，这可以让我们逐渐培养出必要的边界感和掌控感，在环境和自我之间找到一些弹性的空间。

积攒小小的成功，可以提升我们的胜任感。如果你是一个胜任感缺乏的人，建议从简单的小事做起，享受小小的满足，一点一点精进。

当然，也祝愿你和景浩一样，虽然生活艰难，却依然遇到有情有义的人，彼此不孤单。选择那些能够看见你而不评判你的人做朋友，寻找那些努力解决问题应对生活难题的人做榜样。