血糖是如何调节的？

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正常人的之所以能维持在一个狭窄的范围内，是神经系统、内分泌系统，以及肝、肾、骨骼肌、脂肪组织的调节，使得血糖的产生和消耗处于一个动态平衡的结果。

血糖主要有三大来路：

1.食物的消化吸收。

2.肝糖原分解产生。

3.糖异生。非糖化合物(乳酸、甘油、和生糖氨基酸等)在肝脏和肾脏(肾脏作用仅为肝脏的1/10)转化为葡萄糖，这个过程称为“糖异生”。

血糖的主要去路主要也有三处：

1.分解代谢，转变为能量。

2.以的形式储存在肌肉、肝脏中.

3.转化成其他物质，比如脂肪、非必需氨基酸。

内分泌系统通过分泌来调节血糖，比如胰岛素、胰高血糖素、肾上腺素、糖皮质激素等。

神经系统可以通过调节进食来影响血糖。神经系统内有个地方叫“下丘脑”，掌管着人体的饿感和饱感。

神经系统还能促进或者抑制激素的分泌，来实现对血糖的调节。比如，当出现低血糖时，神经系统会刺激分泌有升血糖作用的胰高血糖素；也可以“传信”给肝脏，分解肝糖原，补充血糖。

肝脏主要通过储存和释放葡萄糖来调节血糖。成年人肝脏大约可以储存100g糖原。

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原标题：《血糖是如何调节的？》

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