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吞下一根鱼刺,到底能带来多大伤害?
原创 丁香医生 丁香医生 收录于话题 #门诊三分钟 6个
过年防鱼刺卡喉小贴士
1. 不吃鱼了(不是)
鱼类是优质蛋白质来源,是重要的膳食组成部分,中外膳食指南都强调了吃鱼的重要性。因刺废鱼大可不必。如果实在是不擅吃鱼,尽量选择那些几乎无小刺的三文鱼、石斑鱼等,也可以期待下未来会出现的转基因无刺鱼。
2. 专心吃鱼才是正经事
大部分鱼刺卡喉都跟吃饭时心有旁骛有关。边吃鱼边说笑,下一秒可能就悲剧了。吃鱼的时候专心一点儿,用好手和嘴巴,大部分鱼刺都没有机会继续前进的。
万一被卡住也不要惊慌,有时候扎得很表浅,别吞馒头也不必喝醋。可以漱口观察,方便的话有可能自己就能借助镊子取出,取不出就及时就诊。
3. 专心吃饭同样适用于避免其他异物
鱼刺是中国人最常遭遇的吞咽异物,还有很多其他尖锐异物也同样会造成伤害。不光吃鱼时要专心致志,也要小心鸡骨、枣核这些。
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