潜意识与意象治疗③

原创 师建国 心声经典

目录

1、潜意识和意象是什么意思？

2、意识和潜意识的不同

3、潜意识的六大特征

4、潜意识的作用

5、什么是意象治疗？

3、潜意识的六大特征

幽静、深远的潜意识。人类的心灵世界如同海洋般广阔无垠、神秘而幽静，其中蕴藏着无尽的资源，有看得见的冰川一角（意识），更有看不到的深深海底世界（潜意识）。

有知，是有限的，无知，是无限的。有知是表意识，无知是潜意识。人们要认识自己，要认识这个世界，只有持续的深入潜意识，无限的深入，才能发现你我他、万事万物是一体意识。到这一层面，才会发现，所谓的潜能，其实都是我们的本能。但是，全知、全能，并不存在。对海底世界的探寻自古以来就没有停止过，将来也不会停止……。然而，梦是通往潜意识的捷径。

（1）潜意识的第一个特性“无时间概念”，佛洛伊德说：“潜意识体系的各种过程没有时间的顺序，也不随时间流逝而改变，可以说跟时间没有关系”。时间概念是认知发展到一定程度时所产生的机能，是人们的一种幻觉罢了。潜意识是无限的，只要你意识不到的部分，都是你的潜意识。我是你的潜意识，你是我的潜意识，万事万物都是我们的潜意识。因为在根本上，我们是一体意识。

潜意识中只有现在时，它无法理解“未来”，潜意识只知道“现在”。这就是为什么如果你有目标，你应该当它们已经实现了。

潜意识的第二个特性“无视现实”，按照快乐原则，潜意识顽强地要满足不合理性的幼年期本能愿望。即使成人后，还会不顾现实的状况执著地要求满足欲望。自我意识到这种潜意识的要求是不体面的、危险的，因此产生了冲突和精神症状。

潜意识无法区分想象与现实，这就是为什么你看恐怖片时身上会起鸡皮疙瘩，你的意识知道它是假的，但潜意识不会区分。潜意识一直在记录你看到和你听到的一切，甚至你没有觉察到的信息也在记录。这就是为什么没有觉察到的信息也能影响潜意识，如果你开着电视睡着了，潜意识能听到电视里的一切。

（3）第三个特性“心理现实”，在潜意识里，实际现实会被心理现实所替换。因此，在无意识里无法区分哪个是实际事件的记忆，哪个是心理想像记忆。潜意识常被人称做主观心理。主观心理认识环境不靠五官功能，它通过直觉。它是产生感情的地方，是记忆的仓库。当你的五官停止活动时，就是它的功能最为活跃的时候。也就是说，当客观心理终止活动或处于睡眠状态时，主观心理的智慧就彰显出来。

（4）第四个特性“不存在矛盾”，具有合乎理性的思考和判断能力，才具有识别是否存在矛盾的可能性。潜意识不具备这种能力，因此一些相互矛盾的因素可以共存一处。潜意识中的无矛盾性是以“对立认同”的形态存在的，即在潜意识里“大和小”、“高和低”、“强和弱”、“明和暗”、“运动和静止”、“神圣和凶残”等均同样看待，互不矛盾，有时甚至还会出现颠倒的现象。潜意识有时会和自己意识相反，有时会相同。当你的潜意识里觉得人生很消极，不想面对人生，而你的意识里觉得人生需要面对，因为人生中还有你的很多朋友，亲戚，家人等等，迫于无奈，你不得不面对人生。

（5）第五个特性“不包含否定因素”，对于一个想法说“不”，只有在进行理性思考时才会发生，只有在认知机能发展到一定程度之后才有可能。因此，在潜意识里不存在“反对”和“否定”的概念，只有进入到前意识或意识中，才能有否定的概念。潜意识听不到“不”。如果你说“我不再吸烟”，也就是说意识想戒烟，但看到香烟又不自觉地拿起来抽了一根，因为潜意识接收到的是头脑中出现烟，所以你会继续吸烟，这就是潜意识中还想要吸烟的反应。

潜意识不能进行推理，也不同你的意识进行争论。潜意识就如同土壤，意识如同种子。消极的，破坏性的思想只能长出灾难的果实。潜意识不能区别好坏。如果你认为某事是真的，潜意识也接受它为真的，即使实际上可能是假的。

（6）第六个特性“以事物表示语言”，即在潜意识裡的“无话语言”。语言是象徵，但是潜意识不会使用语言这个象徵，只存在事物的表象。潜意识记录着你一生所有的记忆和体验，它以头脑中电影和画面的方式储存着所有事件。

阅读原文