涨姿势｜为何GPS手表记录的距离总比我跑得多？

从GPS手表到心率带，可穿戴设备如今已成为跑者们不可缺少的跑步“伴侣”。但问题来了，从心率到跑步配速再到训练距离，这些大数据可信度有多高？

先不说心率、最大摄氧量甚至是乳酸阀值这些与身体机能变化密切相关的数值是否能准确测出，相信众多跑者都经历过，在跑完步后，不同的运动手表就会给出不同的路程数据。

那么GPS手表为什么会成为“骗子”？它的误差究竟有多大？

只要有佩戴GPS手表记录跑步数据的跑者，都多少有遇到路程测算不准的问题。

英国《卫报》就在伦敦马拉松举办之际，对各种品牌的GPS手表进行了一场“大考”。

他们在比赛结束后，抽样调查了1000名完成了伦敦马拉松跑者，收集了他们所佩戴的超过14款不同型号的GPS手表所记录下的数据（在通过起跑线开始记录，到终点线结束记录）。

数据结果显示，只有不到50人的GPS手表显示的跑动距离是42.195公里左右；有超过500人的手表显示的是42.7公里到42.8公里之间。

为了显示数据的可靠，他们在伦敦马拉松的抽样调查结束后，还收集了参加过全球各大马拉松的6890名跑者的手表数据，最终发现，有30%的手表记录的数据为42.49公里，而只有11.6%的GPS手表，可以准确记录马拉松的42.195公里。

美国跑步杂志《Runner’s World》的专栏作家Kit Fox也和一群数据研究者通过实验，发现了GPS手表“骗人”的一些蛛丝马迹。

GPS设备可以测量距离是因为在轨道上的卫星与手表或智能手机产生信号链接，然后根据你运动的路线来记录下相关的数据。

根据研究者Peter Ranacher的调查发现，“当你在跑步时使用GPS运动手表，你收集的所谓GPS轨迹与你实际的运动轨迹存在不小的误差，因为你所定位的路线是由一系列传输点连成的。”

事实上，一个GPS设备通常不会一直跟踪你的运动轨迹，而是在你开始跑步的起点记录你的初始位置，接着它会在特定的时间记录你的下一个运动点，从而算出两个记录点之间的距离。

按照Ranacher的说法，这种记录方法可能导致两种类型的误差，第一个被称为插值误差。

简单说就是，如果你的GPS运动手表记录每个点的时间间隔过长，它所记录的跑动距离就可能比你跑得真实数据要短。

假设你在一个标准的椭圆形跑道上一圈一圈地运动，但你的GPS在你运动中只记录一圈中的四个位置，这样伴随着你跑动的距离和时间越长，造成的误差也就会显而易见。

第二种更常见的类型是测量误差：每次当卫星试图获取你的位置时，它都会因为你的运动和信息接收出现细微偏差。

当你的手表或者手机试图将两个点连在一起测算时，这两点之间的距离就比你真实的跑动距离要长一些。

“如果你的GPS收集太多的运动点，那么它显示的距离就比你真实的跑动距离要长。如果GPS收集的点太少，相反的显示距离就比真实距离短。” Ranacher总结道。

由于大多数GPS设备会以一个较高的频率收集运动点，所以被记录的运动距离容易变长，有时记录的距离甚至会超出你正常运动量的10%。

幸运的是，我们通过简单地使用数学理论，可以找到了一个解决办法。事实证明，每一次卫星连接你的运动手表或者手机时，它会记录你的速度以及你的位置。

“速度测量通常是非常准确和不受影响的。每一个跑者只需更新他们的GPS设备，就多少能避免运动量误差的问题。” Ranacher说。

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