高质量的家长，都是善于沟通的“高手”

曾在《超级育儿师》节目看过一段令人震惊的视频。

一个8岁的小男孩正在电脑前玩游戏，母亲催促他赶快写作业，他各种不情愿，甚至还跟母亲厮打辱骂。

母亲用严厉的口吻问：“你再玩多久才会写？”

孩子非但没有一丝害怕，反而怒骂道：“玩到你死。”

甚至咒骂母亲：“你是王八蛋，有毛病。”

生活中，这对母子间的对话经常是这样的：

“你用心了吗？给我起立，站好！”“我不。”

“我养你还不如养一条狗。”“滚。”

“你早点气死我，你就享福了。”“对，你怎么不喝毒药？”

“你去死！”

这哪里是一对母子，俨然是一对仇人。

这对母子不仅没有亲密和谐的亲子关系，连起码正常的沟通都没有建立。

低质量的沟通，是造成许多家庭亲子关系紧张的难题。

如何有效解决与孩子对话难、说不听、对着干等难题，建立有效的沟通模式呢？

知名亲子关系专家金韵蓉老师在其最新著作《把话说进孩子心里》中给出了答案。

金韵蓉老师是资深儿童心理与行为治疗师，拥有扎实的心理学学院教育背景与十余年临床心理辅导工作经验。

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书中指出，父母要学会听见孩子的声音，不要让爱淹没在不会沟通上。

把话说进孩子心里，才能成为孩子想要聊天的人，和孩子共同创造幸福的家庭氛围。

01真诚——让孩子愿意跟你说话

心理专家武志红说：“生命力如果被看见，才是好的生命力，才能有创造有向上。但如果生命力没被看见，那将会衍生出来愤怒等负面情绪。”

“小孩子懂什么？让他说也是白说。”

“跟自己的孩子说话还需要小心翼翼？”

“尊重孩子？那还有为人父母的权威吗？”

父母不经意间流露出的说话态度，往往导致孩子不愿再对你开口。

《把话说进孩子心里》一书认为：“尊重孩子的意见和作为独立人格的思考和感受，而不是自以为是地把自己的想法强加在孩子身上。”

父母应该意识到孩子想沟通的意愿源自于彼此的尊重。

演员黄磊曾说：“最可怕的不是孩子在外面做了什么，而是你不知道他在外面做了什么。”

曾看过一篇新闻，马来西亚新山高中一男生在学校被欺凌后坠楼自杀。

直到悲剧发生，男孩的父母都不知道儿子在学校被欺凌的事。

甚至在男孩决意赴死的前一天，他都不曾告诉父母自己有多痛苦，而是亲自下厨做了顿晚餐，父母更是没有发现儿子任何异常。

据了解，男孩生前的两个月，食堂卡被抢、书包被倒辣酱、坐下时椅子被抽走等恶作剧司空见惯，各种拳打脚踢、恶语相向也经常发生。

他曾和老同学哭诉，也向学校抗议过，但求助的对象唯独不包括自己的父母。

男孩的父母很后悔没有早点察觉这一切。

可是，一切都太晚了。

金老师告诉父母：“需要让孩子知道，这个世界上没有谁能比父母更愿意贴近他的心，更爱他，愿意和他一起欢笑、一起忧伤、一起经历生活中的起起伏伏。”

随着孩子年龄的增长，他们的情绪经常被忽视，导致和父母无法长时间待在一个空间里，一家人在一起好好说话更是天方夜谭。

对此，《把话说进孩子心里》一书中给出的建议是：“家长们可以和孩子一起养成定期深入聊天、说知心话的习惯。并且要有建设性地听孩子说，父母不要着急下结论或指导。”

归根到底，什么才是有效的亲子沟通？

真诚地表达，用心地聆听，真切地感受。

02平等——让孩子有说话的权利

有人曾说：“爱是平等的交流，而不需要太多抱歉与解释。”

“你翅膀硬了是吧？现在会顶嘴了！”

“你敢再说一次？造反了你！”

“不准顶嘴，我是你爸（妈），我说什么你就得听着！”

当家长说完这些话，孩子会有什么反应？

可能是顶嘴得更严重，可能是气愤地回到房间用力摔上门，也可能是默默流泪但愤愤不平……

总之，在那个当下，亲子间沟通的桥梁是完全断开的。

金老师认为：“一直以来，我们习惯了以父母的角度来思考孩子的问题，却很少站在孩子的立场，想孩子的感受，也很少想孩子眼中的大人是什么样子，更很少主动了解孩子对父母有哪些期望和意见。”

在综艺节目《拜托了冰箱》中，戚薇谈到育儿心得。

何炅问：“当遇到小孩一定要，你一定不给时，谁会占上风？”

戚薇的回答让我印象深刻，“我把她当大人沟通。”

有一次戚薇穿了一件裙子，Lucky特别喜欢，不让妈妈穿走，并声称这条裙子是自己的。

戚薇却说：“不。”

于是母女便争论了起来，女儿说：“这个裙子我很喜欢，它很美。”

戚薇回答：“那我也要美啊。”

这时，节目的嘉宾说：“那你可以说，等妈妈穿完了，今天晚上拿回来给你。”

戚薇却说：“我不要这样安慰她，这个东西是我的，你没有理由，因为你年纪小就有道理把别人的东西变成你的东西，谁也不应该惯你这个坏毛病。”

不得不感叹戚薇的教育理念，让女儿有表达自己的权利，但也要给女儿立好规矩。

与此同时，家长们更应该意识到，我们经常有说“不”的权力，却要求孩子只能听话。

《把话说进孩子心里》一书指出，“不允许孩子申辩或说‘不’，是遇到事情时的消极做法，在每次亲子意见相左时，允许孩子站在和我们平等的地方，公平、公正、公开地陈述自己的理由，才是更积极和有建设性的做法。”

与孩子进行平等的沟通，孩子就能感觉到被尊重和认可。

而被尊重和认可的孩子，往往更能取得出色的成就。

03有爱——让孩子感受家的温度

纪伯伦曾说：“你的孩子，其实不是你的孩子。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们自己有自己的思想。”

说到“爱”，哪个父母会不爱自己的孩子？父母爱孩子是一种本能，我们还需要学习吗？

《把话说进孩子心里》一书中给出了答案：“是的，我们需要学习，而且还需要很认真地学习，因为我们需要找到孩子能接收或愿意接收的爱的信号。”

曾在网上看到一段扎心的话：

“其实生在这个社会，我们很多人是没有后路的，感到失败和生活望不到头的时候，没有那些外界所说的避风港湾，不会想说就这样‘回家’好了。回到那个有爸爸妈妈，有烟火气息的屋子里，家人只会给我们更大的、承受不来的压力。”

这样的家怎么看都是冰冷的，哪里有爱和温度。

电视剧《少年派》中，闫妮饰演的王胜男，把自己的生活重心全部放在家庭和孩子上。

没有人怀疑她对女儿林妙可的爱，但她的每一句话都像一把小刀，扎在女儿心上。

学习上，她挖苦女儿：“你的长处就是挂科，最大的优点就是心态好。你给人家状元提鞋，人家都嫌你蹲得慢。”

发型上，她奚落女儿：“你看看你这二道毛，不男不女的。头发帘厚得挡着眼睛，你能看到你前途吗？”

更令人意想不到的是，就连上厕所，她也会说：“你这一天要拉几次屎，你准备在马桶上生根吗？”

难道想要孩子变得更好，就要先让他觉得自己很差吗？这样的“爱”，孩子难以承受。

金老师说：“最让人担心的是，这些被语言和情感虐待的孩子会认为自己罪有应得，因为是他们自己不可爱、不值得被爱，所以才不受父母的喜爱和欢迎。”

父母不经意间的一句话，却是孩子一辈子挥之不去的阴影。

电视剧《请回答1988》中有一段台词：“话语里包含着真心，带有说话人的体温。”

孩子是家里不可或缺的一份子，让其感受家庭的温暖，从而享受有温度的生活。

生活中，只有爱才足以陪伴孩子走过风雨，而不是将其推出门外。

04 写在最后

儿童心理学家阿黛尔·法伯说：“永远不要低估你的话对孩子一生的影响力。”

一句鼓励，孩子如沐春风。

一句恶言，孩子如临深渊。

别让语言成为伤害孩子的利器，别让爱变成伤害，把孩子推得越来越远。

《把话说进孩子心里》是一本即读即用的沟通指南，能帮助家长轻松掌握不同情景下的沟通方式，成为孩子愿意说真话和可以依靠的人。

把爱说进孩子的心里，父母的爱与孩子之间才不会有距离。

作者简介：天南，天南海北，愿与你同行。

 《把话说进孩子心里》

金韵蓉著

让孩子愿意听你说、愿意对你说

成为孩子愿意说真话和可以依靠的人