这么多寻找“灵感”的方法，你试过吗？

我认为每一个作家都曾经在他的职业生涯中遇到过这样的问题：“你的灵感从何而来？”正如很多幻想小说（奇幻、恐怖和科幻小说）作家一样，他们通常会回答：“哦，我只是发挥自己的想象力。”但是无论是读者还是我都清楚，实际情况远没有这么简单。寻找创意的过程更像是一个魔法。

当你没有灵感的时候，不如......

1.阅读图册和影集

你有没有试过在凝望一幅艺术杰作的同时，发现你的思绪也随之起伏，并围绕着图像编织成一个故事？如果有，那么你就是一个和我一样的视觉作家，也许也能像我一样，可以从随手翻开的图册或影集中找到跳跃的灵感。最好的方式是选定一个感兴趣的话题，然后挑选一本关于这个话题的书。这本书不一定非要是梵高的画册或安塞尔·亚当斯的影集，但其中的图片要能够点燃你思想的火花。因此，你可以选择建筑类的图册，可以是《时尚》杂志，甚至是一本菜谱。无论是什么样的图片，都可能成为你创作灵感的来源。

2.欣赏电影的配乐

任何音乐都可以激发灵感，但是你喜欢的电影中的音乐能使你回想起某个特定的场景，体会到这个场景蕴含的感情，以及电影特有的氛围和步调。举例而言，如果我要创作一个动作场景，但是找不到动作的节奏，或是总觉得缺了点什么，这时候我会找一部自己钟爱的相同类型的电视剧或电影，花上几分钟欣赏里面的配乐。然后，我通常就能找到创作的激情。事实上，作为一名作家，我们的工作是将一部头脑中的电影变成文字。所以为什么这部电影不能拥有自己的配乐，一首你已经熟悉并喜爱的配乐？

3.从场景中组合故事

这个方法显然和第一个方法相关，但并不完全一样。在这里，我们要寻找的并不是包含在某一幅图片中的信息，而是能将若干幅场景串起来的故事。比如，你可以想象一些分离的场景和图像：一个镶满华丽宝石的昆虫、一个充满黄沙的世界、一场发生在地球上最后一处水源旁边的异族大战。而你要做的，就是发挥想象力，将这些独立的场景和图像用一个故事联系起来，并从中得到源源不绝的灵感。随意选取三个场景来尝试这个方法，它也许会带给你惊喜。

4.从零散的语句开始想象

从下面这句话中，你能想象出什么故事？

“不，”她轻声说，抓着杯子的手紧贴在胸前。“我绝不会让你得到它。”

你的故事是什么？这个人物是把圣杯握在手中，不容他人染指么？或者她只是端着一杯茶或一杯咖啡，所指的完全是另一回事？她的语气是恐惧、愤怒，还是坚定？她这么做的目的是正义的还是邪恶的？或者是想隐藏什么？这些问题所带来的无限可能，将带你进入无尽的遐想。

——萨布里纳

当你在写作中遇到了障碍，继续前行是很困难的。尤其是对于写作新手。这个时候，埋头坐着与“稿纸恐惧症”对抗是没有用的。灵感“熄火”的时候，你得做点什么。也许你可以试试下面这些方法。

1.

随身携带一本摘录簿：在一个笔记本上，抄下你喜欢的诗或散文片段。没有什么能比这种方法更好地为你培养出一个伟大作家的品位了。另外，你还可以把自己的灵感打包带在身边。

2.

为一家杂志或网站或者微信公众号写书评或评论，这能训练你去为自己的观点寻找证据，让你成为一名更犀利的思考者。

3.

每天额外写上一篇阅读日记。写一页带着引文的评论，表达你自己支持的观点。你不能只是说：“聂鲁达是一个超现实主义者。”你得引用他在看到洗衣机时所说的“肮脏的泪水从那里缓慢流下”。而且你还得去查找一些东西来定义何为超现实主义。04在三乘五英寸的卡片纸上手写你遇到的引文——作家的名字在左边，出处和页数在右边。（斯坦利·库尼茨在大概1978年的时候把这一招教给我。我现在已经有几千张这样的卡片。）05在你举步维艰的时候，就去背诵一些诗歌。诗人将教会你什么是经济实用的写作方式。不要浪费读者的时间。

4.

给你要写的故事里的人物写亲笔信，或者给一个你的朋友写信。通过写信，你能对写作的声音有更多的把握——如何为每一位听众以不同的方式呈现自己。这比你上一年的课还管用。

——节选自《自我与面具：回忆录写作的艺术》

当你坐下来开始写作，却没有任何灵感，怎么办？当你忽然有灵感的时候，我敢说没有比抵御它更大的罪过了。松鼠会贮藏食物好应对饥饿，你也可以这样做。如果你的大脑对灵感的橡果十分警觉——并且你有一个很好的贮藏这些橡果的习惯的话——你就可以把剩余的橡果收好。

这个贮藏奇思妙想的秘诀可以使灵感的信号灯常亮，并让你在创造力冬眠的时候，能够安然度过最为艰苦的冬天。下面是一些捕捉灵感、将其分类以及贮藏的建议。按照任何一个吸引了你的建议去做吧，并逐渐发展出你自己的橡果体系。

你的日常生活其实充满了各种各样的原材料。这里是一些捕获并保存它们的办法，能够在你准备好从中写出来点东西的时候派上用场。

1.便利贴

我的电脑屏幕上贴满了各种纸张和便利贴。当我在书桌前坐下，做着其他工作的时候，这是在诗意灵感到来的那一刻把它捕捉下来的最快、最容易的方式。通过把便利贴策略性地贴在你最有可能用得到它们的地方，你能够确保每一个掠过脑海的好的想法可以安全地着陆。

2.索引卡

捕捉灵感橡果的诸多方式中，我最喜欢的一种是3×5的索引卡——它是我随身携带的东西。我把它们放在我的钱包中、我的车里、我遛狗的肩包里、我的书桌和我的床边。这样的话，只要灵光偶现，我就能迅速记下它，然后继续我手里的事情。索引卡很轻便，易于携带，而且当我想用一个新的想法取代某个“灵感贮藏”体系里的想法的时候，它也可以被随手扔掉。

3.笔记本

吉姆·斯坦福，也就是告诉我这个关于橡果的绝妙比喻的人，他的钱包里始终放着一个他自己亲手制作的很漂亮的笔记本——他把他的橡果记录在那里。一个笔记本或者便条簿能够扮演容器的角色，把你的橡果收集起来，并保存很久。你所收录的每一条都成为它自己所能实现的可能性的一种——这样你就可以在一段时间以后，看到自己在彼时彼刻的所思所想。

4.录音设备

并不是每个人都享受把自己灵光乍现的时刻用手写的方式记录下来的过程，或者是没有时间这样做。同样，对于更擅长口头表达而不是阅读视觉信息的人来说，把诗歌说出来会比把它写下来更适合他们。有时候如果这两种方式都可以选择的话会更好。我有时候身处的环境使得手写是更好的方式，有时候录音则能更好地发挥效果，这取决于我当时的情绪，以及是否能够解放双手，等等。带着一个轻便小巧的录音设备是一种捕捉你生命中的诗意瞬间的绝佳方式。

去粗取精，分门别类，并组织起来。

当你潦草地记下了一段偶尔听到的对话，或在它像雪花一样融化之前捕捉到了一个独具魅力的瞬间之后，下一步要做什么？这是一些保存你的奇思妙想，以便随时调用的小贴士。

5.盆，篮子和箱子

建立一个橡果贮藏箱，这样你可以把你的便利贴、索引卡和笔记本都放进去，以便在用得着的时候能随叫随到。我的朋友克里斯蒂娜·凯兹为每一个不同的系列专设一个塑料盆来保存她的灵感和想法。我有一些柳编篮和布料收纳箱来存放我那些创造性的想法。下一次你想写一首诗却不知道从何写起的时候，你可以在你的橡果箱里挑拣一番，就像你在搜寻宝藏一样。

6.布告栏和白色书写板

有时，让你的想法直接呈现在眼前会很有用处。让它在你的视野中陈列开来，使你专注于此，或者见证一个新的概念如何诞生。把它们写在布告栏或者一个可擦除的白色书写板上。我喜欢在布告栏上写下他人的诗句或我的灵感，在白色书写板上写下我最新的目标和雄心壮志。

7.文件夹

如果你有一个存放文件的抽屉或者金属夹，文件夹就是一种简便的收集松散的橡果们的方式。以这种方式收集的材料也非常便于随时取用。

8.电脑文件

我的电脑里有一个命名为“橡果”的文件，在这里我把所有在纸上潦草写下的想法编排成了连续不断的序列。当我的桌面上有了一堆索引卡和便利贴以后，我就把它们转录到这个名叫橡果的文件里，为每一个新添加的条目加上日期，如是循环往复。当我灵感的泉眼濒于枯竭的时候，我十分高兴我的创造过程中还有这样一个触手可及、不断积累延伸的档案。就在最近，它使我想起来就在不久前，我真的有过一个非常有趣的想法！ 一旦当你开始体验橡果的乐趣，你就会找到一个记录、检索那些对你有用的想法的体系。你也许会感到惊讶：当你的大脑知道你对它有所关注的时候，它竟然会生出那么多诗意的灵感来！

——节选自《写我人生诗》

写作可以看作是一种记忆的回旋，把过去交给过去，将来付与将来，现在铭记现在。而真正的艺术家的记忆，可以将你带入审美世界，激发你的写作的灵感。艺术源自生活。而生活，很多时候也源自艺术。

在写诗的时候，需要考虑的可变因素是“艺术源自艺术”这一传统。也许你听过唐·马克林的歌曲《文森特》（Starry，Starry Night），歌曲唱的是画家文森特·梵·高；你可能也看过电影《戴珍珠耳环的少女》，电影讲述的是扬·维米尔享有盛名的同名画作背后的故事。

华莱士·史蒂文斯的诗作《拿着蓝色吉他的男人》，据说是为了回应毕加索关于绘画理论的某段陈述而作。关于艺术源自艺术，你也许还能自己想到一些例证。为什么不把它加入到你自己的诗歌创作中去呢？

如果你还没有试着为一幅画、一首歌、一个雕塑、一段舞蹈或另外的诗来创作一首诗的话，你也许会想放手一试。

有时，在其他艺术家的脑海或审美世界中落脚，会给你自己带来一个在视觉、听觉或语言上全新的起点——它将与你自己寻到的大不相同。

就像在一片陌生的水域上坐着小船随波飘流，你将在划回岸边的过程中学到许多东西。在这个过程中你会发掘出新的感受力和优势所在，而且对自己的风格也会有丰富的感觉。

1.

参观一个博物馆。找一幅你喜欢的画，并试图从画面内部切入，写一首诗。假设自己就是那个头顶竹篮的裸女，或者是那只耷拉在画面中正在融化的钟表。

或者，就像保兰·彼得森在本章后那首诗中所做的那样，探索一种颜色可能会有的内涵。注意思考它对那幅画中讲述的故事来说意味着什么——或者，它怎样影响了那幅画留给你的印象。

2.

观看一场芭蕾舞或者交响乐演出。写一首诗，但不要写它给你带来了什么样的感受，而要写这场表演自身想要努力捕捉或传达的东西。

放松下来，想象一下你自己就是那舞蹈，就是那乐章，看看有什么样的语言会从你笔端流出。

3.

就像弗兰克·奥哈拉在本章后那首诗中做的那样，他在诗中细细思索了自己的诗作中有何优长，并在诗中将此与他朋友的绘画作了对比。

和一个艺术家朋友（她所从事的艺术领域是你自己完全不了解的）邀约会面，询问她进行艺术创作的过程。

灵感是怎样产生，怎样发展，怎样调整修改，又是怎样在这一次或另一次的努力中最终得到了体现的？你能从这个过程中学到什么，并如何把它应用到自己的写作中去呢？

4.

为一个你敬仰但并不熟识的诗人写一首诗。想象一下他创作某首诗的周遭情境。想象他的童年遭遇或他的性情气质对他诗歌的美学特征以及名声造成了怎样的影响。

为什么希薇亚·普拉斯会抑郁？为什么杰克·吉尔伯特要生活在远离众人关注的地方？

5.

为诗歌写作——或诗歌阅读——专门写一首诗。

——节选自《写我人生诗》

原标题：《这么多寻找“灵感”的方法，你试过吗？》

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