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控糖,仅仅是少吃糖吗?

控糖,仅仅是少吃糖吗?

2021-12-15 11:32
来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客

例如生活中我们经常吃到的白砂糖、蔗糖、蜂蜜、红糖。糖类与人们的生活息息相关,血糖控制不好,可损伤血管和神经,损害眼睛和肾脏,增加心脏病和中风风险。

责任编辑:汪锡卿
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