“骨刺”到底是个啥？出现“骨刺”就意味着患有风湿病吗？

原创 韦尼医生 韦尼医生

大家可能都被仙人掌刺，扎过……

骨刺，就是骨头上长了一根刺吗？

“韦大夫，昨天我拍了个X光片，医生说我有‘骨’刺，这‘骨刺’是啥啊？严重不严重啊，是不是意味着得了风湿病呢？”

临床上不少患者都有这样的疑问，今天咱们就一起来认识一下“骨刺”。

1. 什么是“骨刺”？

“骨刺”，也称为骨疣，它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺，“骨刺”是骨疣通俗形象的称呼。

随着年龄的增长，人体的骨骼关节也会跟着退化，当骨骼与软组织接壤处因长期承受过度压力引起损伤，造成骨骼与骨骼间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，形成骨疣。

2. 为什么会出现“骨刺”？

“骨刺”的出现意味着骨关节已经进入退化阶段，这一方面是由于随着年龄的增长，人体骨关节出现自然性衰退，尤其以50岁以上人群多见。

另一方面，不少人长期从事重体力劳动、体育运动，或长期久坐久站，且姿势不正确，很容易加速骨关节退化，诱发“骨刺”出现。但这部分人群并不全是老年人，不少中青年人也可能是“骨刺”的受害者。

3. 出现“骨刺”就意味着患有风湿病吗？

“骨刺”的出现表示患有骨关节炎，骨关节炎确实是一种常见的风湿病。

一般而言，骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加，女性比男性多见，绝经后女性尤为明显。

除了年龄、性别外，骨关节炎的发病还与肥胖、遗传、气候因素、外伤等多因素有关，主要表现为关节疼痛肿胀、晨僵、蹲起困难、骨摩擦音等。

4.该如何延缓“骨刺”的出现？

需要指出的是，“骨刺”的本质是骨关节的衰老退化，随着年龄的增长，“骨刺”的出现不可避免，但却可通过一些保护措施延缓其发展，减轻症状。

三个建议

首先，应避免长期剧烈运动，因长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均从而导致骨质增生。

其次，适当进行体育锻炼，可使关节液进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。但运动强度及运动时间一定要适当，否则会有相反的效果。

第三，饮食上应注意钙质的补充。

作者：韦尼

图片：网络 （如有异议 联系删除）

排版：石东雨

阅读原文