感觉身体被掏空，补“好”菌到底有多重要

在日益严重的“都市快节奏”中，上班族面临着越来越严峻的健康考验。近期，针对上班族肠道健康与运动情况，味全联手慧辰资讯开展了调研，即《2016上班族肠道健康与运动情况调研报告》。此次调研项目是继去年味全开展《加班族肠道健康调研》之后的又一持续性品牌行为。延续了味全品牌关爱白领计划，继续为白领的肠道健康出谋划策，提出“内在运动”的新兴概念，倡导白领从外在运动和饮食两个方面共同促进肠道蠕动和整体内循环，达到内在运动的最佳状态。

调研结果显示，“内在运动”才是上班族需要追求的最佳状态。与味全合作已久的上海营养学会的蔡美琴教授说：“白领脸上冒痘，胃里胀气，脸色暗沉，就是因为你身体内部运动没跑起来。内在运动若是跑起来了，新陈代谢和肠道蠕动都会加快，整个人的气血都会变得畅通”。至于如何让你的内在运动达到最佳状态，很简单，记住“一个中心两个基本点“：围绕加速内循环为中心，以“运动“”饮食”为两个基本点。众所周知肠道菌群的好菌会分解我们的食物，促进消化吸收。所以建议上班族定期给身子补点“好菌”，对抗坏菌，调节肠道菌群，改善肠道健康。此外，许多白领对益生菌并不了解，面对市场上层出不穷的乳酸菌产品。专家建议，在购买时应该挑选带有保健字号的产品。带保健字号的产品，是获得国家食品药品监督管理总局批准的保健品，有保健的功效，所以更有保障，更可靠。而在市面上仅有少数乳酸菌产品获得保健字号，其中之一就是味全活性乳酸菌100ml原味，历时五年13轮严苛实验，最终获得国家认证，具有促进消化、通便的保健功能。