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【文明礼仪小课堂】第十一期:文明家庭礼仪——坐有坐相
在中华传统礼仪中,对人的行坐举止自古以来就有良训。中国传统的启蒙教材《弟子规》就有:“步从容、立端正、揖深圆、拜恭敬、勿践阈、勿跛倚、勿箕踞、勿摇髀”的说法。俗话说“站有站相,坐有坐相”。本期“文明礼仪小课堂”我们一起了解文明家庭礼仪之坐有坐相。
人的正常坐姿也要“坐端正”。一般要求上身保持挺直,头部端正,目光平视前方或交谈对象。腰背稍靠椅背,在正式场合,或有位尊者在座,不能坐满座位,一般只占座位的2/3。两手掌心向下,叠放在两腿之上,两腿自然弯曲,小腿与地面基本垂直,两脚平落地面。两膝间的距离,男子以松开一拳或二拳为宜,女子则不松开为好。非正式场合,允许坐定后双腿叠放或斜放,交叉叠放时,力求做到膝部以上并拢。端坐时间过长会使人感觉疲劳,这时可变换腿部的姿势。
在长者面前,要留意“长者立,幼勿坐,长者坐,命乃坐”,守住“长幼有序”的原则,才是懂礼之人。坐的姿势除了要保持端正外,还应做到轻松自如、落落大方,方显得文静优美,谦恭有教养。
正确而有礼的举止和体态,可以使人显得有教养,给人留下文雅得体的好印象;反之,则显得粗俗失礼、散漫轻浮。
朋友们,
今天的文明家庭礼仪你学到了吗?
下一期我们将学习
“文明家庭礼仪——敬爱父母”
一起打卡学习吧!
学习方式
1.关注昆明女声公众号
2.进入"巾帼学习---文明礼仪小课堂"
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来源:昆明市妇联,综合自网络
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原标题:《【文明礼仪小课堂】第十一期:文明家庭礼仪——坐有坐相》
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