告别黄疸焦虑：我的退黄血泪史

在养育宝宝的过程中，妈妈们可以说是一路在打怪升级。而新生儿黄疸或许是宝宝出生后的第一只拦路虎，很多新手妈妈也是对黄疸恐慌不已。

遇上新生儿黄疸，要如何应对？来自丁香妈妈 App 星球的妈妈 @叶子子�� 来给新手宝妈们分享自己的退黄血泪史，满满干货～～

出院时的心宽埋下隐患

作为新手妈妈，我也曾经是对黄疸恐慌不已，尤其我是 O 型，先生是 A 型血。破水进入待产室时跟医生强调了血型问题，试产过程中不太顺利就转了剖腹产。

当时的医院规定剖腹产要住院 3 天才能出院，刚好第三天出院前测了黄疸值 11～12，可以出院并被叮嘱多吃多拉。这时候我松了一口气，也就是这口气让老母亲过于心宽了。

直到宝宝出生一周那天，社区医院的家庭医生上门检查，检查发现皮测黄疸 19，体重从出院时的 2.8kg 掉到 2.5kg，社区医生建议我第二天带宝宝去三甲医院看看。

到这个时候，我慌了。

不可靠的偏方简直坑全家

社区医生检查后，我妈也开始担心了。这时候她的各种朋友给了我们很多偏方，各种泡澡药浴的、益生菌、中药等等。

还有一丝理智的我拒绝了所有吃进肚子的东西，抱着试试的想法和为了家庭和谐稳定选择妥协泡澡。事实证明这个泡澡简直就是坑全家。

按照偏方，泡澡水要全部煮一遍中药后放凉，不能兑水。要知道 7 月底的广州把一大盆烧开的水放凉有多麻烦和多费时间，并且家里也没几口大锅能煮这么多水。

于是我们下午 3 点开始一锅一锅烧水，晚上不记得是几点了才泡上了澡。然并卵，第二天去医院检查一点好转都没有！

选择靠谱的医院

提前准备问题

第二天早上我们直奔医院的新生儿护理门诊，皮测 20，医生直接开单让我们去日间病房照蓝光。老母亲一边流着眼泪一边急吼吼给宝宝办住院手续。

这里建议去医院时带齐相关资料，包括宝宝的出院记录，爸爸妈妈的血型检查报告和地贫检查报告等等。

住院医生谈话的时候详细问了双方血型、地贫、有没有蚕豆病基因等等，并且非常耐心给我介绍了各类黄疸。这过程中除了咨询准备好的问题外，我也顺带咨询了后续可能出现的母乳性黄疸等问题。

因为我宝宝新生儿足底血筛查结果是蚕豆病临界值，医生也仔细跟我说了这个病要注意的地方。同时也说了当天不仅会照蓝光，还会抽血检查胆红素、检查血型排除溶血性黄疸等问题，如果当天下午照完蓝光后皮测还是降不下来的话不排除要留院观察。

这里划个重点：医生建议照蓝光治疗的时候不要拖延，不要抱着自己多喂多拉能搞好的想法，发现问题越早治疗越好。而且出生一周宝宝还小，除了吃基本在睡觉。要是等再大一点发现褪不了再去照蓝光更遭罪，毕竟那时候宝宝已经有除了吃喝拉撒以外的其他需求了。

谨遵医嘱，别瞎折腾

其实去医院的前一天我在网上刷了各种帖子，什么宝宝住院 3 天接回来哭得嗓子都哑了、不及时换纸尿裤导致红屁股等等，导致我非常焦虑。

好在这家医院晚上可以接宝宝回家，虽然每天接送跑医院真的很累，但至少让我没这么担心。毕竟刚分娩完的老母亲正是情绪大起大落的时候，晚上能看到宝宝会让老母亲没这么焦虑。

在医院照了 3 天蓝光后第四天皮测复查还是 15，不过这时候医生说已经没什么大问题了，让注意喂养，定期复查就好。后续我们第二周复查皮测已经降到了 10 左右，1 月龄打疫苗的时候复查降到了 5。

经历了两周，养娃后遇到的第一个难关终于闯过了，也深刻体会到了当妈妈的不易与煎熬。

本文审核专家

李璐

儿科副主任医师

策划制作

策划：漫漫 | 监制：漫漫

排版：阿笛

原标题：《告别黄疸焦虑：我的退黄血泪史》

阅读原文