【问答】困了为什么会打哈欠？

问：困了为什么会打哈欠？

答：目前普遍认为，打哈欠可能是人体自发的一种提神反应。

估计这个世界上所有人都打过哈欠吧？看起来这是个普遍而简单的现象，但本着打破砂锅问到底的学霸精神，我们有必要把这件事情都弄个水落石出。

哈欠多在长时间处于慢或浅的呼吸之后发生，人们相信引起哈欠的原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地做作业或阅读、腰带束得过紧、房间过热、通风不良等。

人们往往认为打哈欠是因为血液中缺氧，而哈欠前能吸入更多氧气，排出二氧化碳，这一点是被人们常识所普遍相信的，因为打哈欠的情境里，机体往往处于二氧化碳浓度很高的状态。但如果哈欠真的是由此引起，那么就出现了一个矛盾，为什么人在剧烈运动的时候不会打哈欠呢？要知道运动时机体可是需要更多氧气的，对此，美国马里兰大学的研究人员通过实验证明，使用纯氧或高浓度二氧化碳都会导致呼吸加速，但对于打哈欠却没有显著影响。与此同时，他们还发现锻炼身体不能作为哈欠的诱因，控制呼吸和哈欠的属于两种不同机制。由此，缺氧致哈欠说被推翻了。

厌倦理论认为，如果人对某件事情感到厌倦，就会打哈欠，用形体语言表达自己的不感兴趣。但被称为大脑“哈欠中枢”的下视丘的旁室核的活动，经常是跟最感兴趣的事情联系在一起的。所以，打哈欠源自人们的疲惫与无聊这个观点可能是错的。

神经生物学家也提出了他们的见解，研究证明，很多分泌物和制剂都能诱发脊椎动物打哈欠：在老鼠身上，多巴胺、垂体神经肽、促皮激素等等都显示了效用。但究竟这些激素为什么突然间就分泌过高了呢？这种解释显然没有涉及本质。

在各种理论争论不休的同时，一种理论异军突起，开始逐渐得到广泛的认可，美国研究人员（就是上文那位）发现，夜班司机会频繁地大打哈欠，认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，但很少有人在床上打哈欠。所以，他们认为打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。从这种意义上来说，哈欠是自身的一种“提神”反应，打一个哈欠大约需要6秒，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉都得到了完全的放松。

（马儿 吉林大学医学硕士）

问：使用沐浴露会诱发乳癌吗？

答：市面上三成沐浴露，含有致癌的物质，如果长期使用，可能就会有危险。

很多人使用沐浴露洗澡，多半都只是因为沐浴露方便使用，但是，方便使用却未必是健康的，因为方便之中，利润是最终考虑，创造方便可以刺激产量，进而带入利润，对生产者而言，营收的重要性大过消费者的健康重要性，因此，沐浴乳的发明，虽然带来了消费者的方便性与生产者的利润，表面上是双赢的局面，实际上，使用的消费者永远是输家！

一般的香皂，无非是使用成本低廉的动物性油脂，如牛或羊；或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油与甘油，在过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为一块块的香皂。

但是沐浴露就不同了，由于水与油天生不相溶，试想不能相溶的水与油，如果要合而为一，唯一的方法，当然就是加入化学所制造的化工苏打与稳定剂，而化工苏打与稳定剂，却是医学界所公认的致癌物质之一。也就是说，如果你使用一般的化学香皂，里面所含的化学成分已经足以让你的皮肤产生过敏或者病变，而沐浴露则又加了更多更高的化学成分，大大缩短了你的皮肤病变的时间。

这一切，当我们年轻尚有足够的免疫力时，我们不会有太大的感觉，因此我们选择了方便性，但是如果有朝一日老了或者生病，免疫力下降，这些长期累积在我们肌肤皮下层，甚至渗透进入我们体内各脏器的物质，将会大举反扑，会使我们永远失去健康。平时更应该减少化学物质对我们的腐蚀，否则，为了省钱或者方便，却在若干年后将所省下的钱转化为医药费用，恐怕只会制造更多的不便。所以平时应该尽量减少使用化工产品，虽然沐浴露的成分符合国家标准，但还是属于化工制品，若一定使用，建议每次洗澡时一定要冲洗干净，避免残留，或者尽量选用天然洗涤用品。

(杨铭 吉林大学口腔医学硕士研究生)