航天员在天上的生活细节，太辛苦了

原创 明月 有来医生

"出发！"一声令下

翟志刚、王亚平、叶光富

3名航天员领命出征

开启为期180天的再探苍穹!

身为华夏儿女，倍感自豪!

但对宇航员们为期半年的太空生活，

广大网们也操碎了心。

今天，就网友们集中关心的问题，我给大家简单唠唠~

生活篇

空间站里作息啥样？

大约每90分钟，空间站就绕地球一圈，宇航员们就经历一次白昼黑夜。

这个循环太短了，他们不会按照“天上”的作息来睡觉，而是与在地球上的作息保持一致。

每位航天员都会有私人的小隔间，类似地球上的衣橱，钻进去、拉上帘子，就等同于个人的卧室啦。

航天员洗头、洗澡咋洗？

目前一般是干搓。

先往干毛巾里浇水，再把免冲洗的洗发水浇到毛巾上，然后用毛巾把头发里里外外搓上一遍。

洗澡流程也类似，当然搓澡间是有门帘的，拉上之后就可以保证个人隐私了。

刷牙牙膏沫会吃掉？

在地球上，我们刷完牙会把牙膏沫吐掉，然后漱口。

太空中如果想吐掉牙膏沫，就稍微麻烦些，事先要准备好一条干毛巾，然后把牙膏沫吐到毛巾上，再把毛巾扔进垃圾袋。

因此很多航天员采取更简单的方法，就是咽下去。

当然，这种牙膏都是航天专用的，跟地球的普通牙膏不一样，咽下去也没事。

小便是个技术活！

空间站的卫生间也有隐私保障，航天员进去之后拉上帘子就可以方便了。

小便装置有个长长的软导管，导管前端是个漏斗，小便的核心技术要求就是——瞄准，进入漏斗的尿液会被吸进存储箱，再进入循环设备过滤，最后变成航天员们的饮用水。

大便也是个技术活！

空间站的坐便器和地球上的大同小异，只是开口非常小，旁边还有两个大卡扣能把大腿压住，大便的核心技术要求也是——瞄准。

宇航员们方便完之后，再检查一下是否飘出来不可名状物体后，就可以用湿巾擦拭了。

随后，便便被抽真空存储起来，等着货运飞船带回地球。

此外，在太空行走前，航天员会先去排干净。

如果真的在舱外执行任务时内急，也是有保障的，航天服里有一个大尿布，就像一个巨大的裤衩把臀部等前后左右都包裹住，技术上可以保证大便的时候完全兜住。

脏衣服怎么处理？

洗衣服肯定是不现实的，所以航天员的衣服是一次性带够，只换不洗。

内衣一天一换，外衣几天一换。

换下来的衣服就在储存袋内放着，等待货运飞船带回地球。

航天员在太空中怎么理发？

在太空失重环境下理发和地面不一样，头发会到处飘散。

所以，会在理发推子上套了一个类似吸尘器一样的东西，可以把剪下的头发直接吸进去。

健康篇

女航天员在太空中，大姨妈会正常么？

实践表明，在太空中，女航天员月经基本正常，但是月经期间进行太空行走，容易得减压病，所以在月经期间，一般不进行太空行走。

知识卡

☑ 减压病是由于高压环境作业后减压不当，体内原已溶解的气体超过了过饱和界限，在血管内外及组织中形成气泡所致的全身性疾病。

航天员在太空中会长高？

在地球上，人的脊椎受体重所压而收缩。

在失重环境里，没有了体重的压力，脊椎变长，人体可以“长高”7~8厘米之多。

不过这种“长高”会在返回地球时被打回原形，也容易引发脊柱疼痛，甚至引发腰椎间盘突出。

航天员在太空中，骨头会变脆？

人体失重后，作用于腿骨、脊椎骨等承重骨的压力骤减。

同时，肌肉运动减少，对骨骼的刺激和血液供应相应减少。

在这种情况下，成骨细胞功能减弱，而破骨细胞功能增强，使得骨质大量脱钙，这些钙经肾脏被排出体外。

这就可能会导致骨质疏松和肾结石。

在太空中肌肉会萎缩？

长期失重，使对抗重力的肌肉出现废用性萎缩。

航天员可以通过加强肌肉锻炼延缓肌肉萎缩。待回到地面重力环境后，积极进行肌肉锻炼，就可以逐步恢复。

女航天员在身体上有哪些优势？

女航天员在失重环境中，雌激素和镁的代谢优于男性，体内铁的含量和产生的废物也较低，不易出现血栓、铁中毒、血管痉挛等问题，对航天环境的适应能力更持久。

同时，还能够以自身为对象，开展以女性为主的航天医学和空间科学生命研究，为以后长期载人航天做准备。

总而言之

太空生活，真没有那么轻松

对航天员的心理和生理，都是很大的挑战

不过，也正是一代代航天人的努力与付出

克服重重考验与困难

义务反顾地研究与奉献

才有了今天航天事业的繁荣与昌盛

才实现了中国人的航天梦和强国梦

航天员终于回家了，90天！他们的身体变化超出你的想象

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