离婚暴瘦90斤的阿黛尔，美到我认不出来

离婚暴瘦 90 斤的阿黛尔，美到我认不出来 原创 外滩君 外滩TheBund

33 岁的阿黛尔出了第四张专辑

又瘦又美到认不出

离婚只是她人生的小小曲折

最近，小天后阿黛尔的 Instagram 上发出一张侧颜新照，很多人惊呼“这还是我认识的阿黛尔吗？简直美到认不出！”

这张照片其实是她时隔六年的新专辑《30》的封面，虽然离正式发售还有一个月，但两天前抢先释出的新歌《Easy On Me》，已经赚了一波老粉丝们的眼泪。

全新造型一出，大家对于阿黛尔身材的“逆袭”马上成了热点讨论话题。

她表示相比之前，已经减掉了 100 磅（约 90 斤）的体重。

阿黛尔唱着“我曾经更考虑你的感受，而改变了真实的自我，但现在我不想再这样了。”

MV 里她穿着气场满分的黑色漆皮风衣，化着浓妆独自开车离开，与过去的一切告别。

《Easy On Me》发布不到 4 小时，在 YouTube 上的播放量就超过了 500 万次，在 iTunes、Spotify 等音乐流媒体的新歌榜上排行第一。

为了宣传新专辑，阿黛尔还同时登上英美两国《Vogue》的 11 月刊封面造势，瘦身后凹凸有致的身材大牌加身，让人直呼认不出。

同时她也是史上第一个同时登上英版和美版《Vogue》封面的艺人。

从出道到现在，阿黛尔总共斩获 15 座格莱美奖，1 座金球奖，1 座奥斯卡奖，4 座全美音乐奖，8 座全英音乐奖。不仅收获声名，也让她赚到盆满钵满，在 2016-2018 年连续登顶全英最富有名人榜首。

过去 6 年里，阿黛尔经历了很多。

婚姻破裂，与儿子之间急需疏导的关系，因为声带问题取消演唱会损失惨重，暴瘦被媒体恶意揣测......好在她足够坚强挺了过来，蜕变成如今的模样。

“当我们已分道扬镳，已经没有余地再去改变什么。”

经历了人生的大起大落，如今重新开始的勇气，已经牢牢把握在她手中。

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2年暴瘦90斤

“鸡腿女王”减肥只为自己

从前阿黛尔因为胖，被男友劈腿，被甩了就化悲愤为力量写歌，歌一发行就爆红，脍炙人口的《Rolling In The Deep》《Someone Like You》全是有感而发。

已故知名设计师“老佛爷”卡尔·拉格斐曾经调侃过她：“阿黛尔有点太胖了。”结果粉丝不买账还提出抗议，老佛爷只好道歉。

离婚消息传出后，阿黛尔一次次发出自己越来越瘦的照片，很多人猜测她是离婚后为了摆脱对她原本丰满身材的指责，迎合主流审美，才开始减肥。

2020 年生日时，简直和从前判若两人。

为好姐妹碧昂斯的新歌宣传造势，头顶羊毛卷也没有很显胖。

不过最让阿黛尔哭笑不得的是，刚出道那几年她胖，人人都劝她瘦；等到现在真瘦了，大家似乎习惯了那个胖胖的阿黛尔，觉得她还是圆一点好看。

丰满的身材曾经是阿黛尔的名片之一，这次趁着以新形象示人，她首次透露了这些年减肥的真正原因——减少焦虑。

作为重感情的金牛座，离婚对阿黛尔是不小的打击，她因此患上严重的焦虑症，接受了很长时间的冥想、心理疏导治疗后，她发现健身房才是减缓焦虑，让自己感觉更好的最佳方式。

“我想，如果我能让自己的身体变得强壮，那么也许有朝一日，我也能让我的情绪和思想变得强壮。”阿黛尔说道。

阿黛尔曾经历过剖腹产，她的训练因此从腹部和下背部开始。

健身教练 Miele 透露，阿黛尔很喜欢力量训练，一度上瘾到每天都要锻炼两三次，通常早上做些哑铃器械，下午去徒步或者打拳击，晚上做有氧。

并且她没有刻意节食，而是有选择地吃得更加健康，这才有了如今的曲线。

阿黛尔也坦言，像她这样强度的健身并不是人人都能坚持，需要大量时间和金钱——但只有这样才能不让她想太多，配合心理治疗去往正向思考。

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给儿子的新专辑

有了之前“被甩就写歌，写歌就爆红”的经历，三年前官宣离婚的消息一出，就有粉丝推测：新专辑已经在筹备中了。

在 Instagram 上发出《30》专辑封面的同时，阿黛尔也坦露了创作新专辑的心路历程。

“我曾经依赖一成不变带来的安全感，然而三年前，我把自己扔进了一个内心混乱的迷宫中。一路走来，我学到很多关于我自己的道理，发现了真正健康的心态去引导生活，我觉得我终于找回了自己，这辈子都没有这么平静过——于是我想，是时候做这张专辑了。”

2019 年 9 月，阿黛尔向法院提交了离婚申请，与前夫西蒙·科内切奇 3 年的婚姻最终破裂。

阿黛尔和西蒙相识 8 年，感情基础深厚。据悉两人同年 4 月已经分居，因为财产、债务等事宜无法协调，以及要保证儿子安吉洛之后的利益，很多事只能交由法官解决。

离婚官司结束后，外界纷纷传言阿黛尔分了 6 亿英镑给前夫，她请求外界给予他们隐私的空间，并表示两人将共同抚养 6 岁的儿子安吉洛长大。

阿黛尔曾把儿子安吉洛的名字纹在右手上，在左手对称的位置纹了单词“天堂”，小生命的降生，让她觉得“儿子就是她的天堂”。

同时，她的右手小臂上还有一个土星图案的纹身，在占星师看来，土星需要 27-32 年才能围绕太阳旋转一周，这一过程也被解释为一个人寻找自我的旅程。

爱子深切的阿黛尔，在离婚初期除了被负面情绪围绕，也曾一度不知道如何向儿子描述“爸爸妈妈要分开了”这件事，因为她和西蒙从未大声争吵过。懵懂的安吉洛也曾经问过她“为什么我们不能住在一起？”“你为什么不爱爸爸了？”这样的问题。

“我曾这样回答他：我真的很爱你爸爸，但现在我们无法再拥有恋爱关系了——对于一个九岁的孩子来说，我不知他能否理解。”阿黛尔说道。

所以更多意义上，《30》是阿黛尔在向儿子安吉洛解释自己作出离婚选择的原因：如果不再感到幸福，那就及时止损。

前夫西蒙那些懒惰、冷漠让人捉摸不透的情绪，也被她放进了新专辑里，“未来某天，我想让他听完这张专辑，会知道应该如何温柔对待自己的伴侣。”

“即使这件事让安吉洛真的很不高兴，但如果他看到我沉浸在幸福之中，可以理解我当时的做法，那么也许我会因此而原谅自己。”

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富婆阿黛尔的这些年

买房才是更大乐趣

作为如今世界上最富有的女歌手之一，据估计，目前阿黛尔的净资产已经超过 1.3 亿英镑，过去几年里，她在各处购置豪宅的富婆行为更是被津津乐道。

还没有出名时，阿黛尔曾经长期住在南伦敦的一处廉价公寓中，走红之后随着身价日渐增长，她开始在全世界各地购置豪宅，堪称娱乐圈的买房投资小达人。

曾经远渡重洋在美国发展的阿黛尔，在当地老牌富人区比佛利山庄的 Hidden Valley 有着多套房产。

阿黛尔非常喜欢 Hidden Valley 这个街区，于是先后在这里买了相邻的 3 套房子，并将其打通组成了一个院落。

2016 年，她以 950 万美元的价格购买了该街区一套四室六厅的住宅自住；三年后和西蒙离婚，她为了时常能见到儿子，又在这套房子附近花了 1065 万美元买了另一套豪宅。

同时她还是个热心肠的好邻居，去年哈里和梅根夫妇刚搬到洛杉矶时，她打听到消息后马上上门社交，一起愉快交流如何躲避狗仔偷拍，还为哈里夫妇的儿子阿奇推荐自己儿子上过的学校。

而在度假胜地拉斯维加斯，阿黛尔也有一处价值超过 2200 万英镑的住所。

今年 8 月，阿黛尔在老家伦敦顶级富人区肯辛顿一口气买下 2 栋相邻的别墅，总价格超过 1100 万英镑。

她准备之后将这 2 栋别墅合并改建，作为自己在伦敦的家。

按照计划，改建完成之后这栋别墅一共有 4 层，整个 2 层将是阿黛尔 1000 平方英尺的卧室，还有专门为儿子安吉洛修建的游戏室。

阿黛尔今年只有 33 岁，如今她已经官宣了新恋情，孩子也渐渐在长大懂事，相信她会过得更好。

有房有事业，还有可爱的儿子，离婚算什么？

文、编辑／菠萝狗

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