沙盘游戏疗法能解读人心吗？

沙盘游戏疗法能解读人心吗？ 原创 区精神卫生中心 徐汇健康

沙盘游戏疗法也译作“箱庭疗法”，由多拉·卡尔夫于 20 世纪 50 年代创立，并于 20 世纪60 年代到 80 年代间风靡全球。箱庭疗法在国内也称沙盘游戏疗法。

作为临床心理疗法之一，其实施过程是在一个自由和受保护的物理空间和心理空间里，在专业机构专业人士的陪伴下，来访者从架上自由挑选一些玩具模型在一个特制的沙箱里进行创作，独立完成一幅箱庭作品。该疗法以不同的形式探索和表达深层的心灵内容，使来访者的无意识整合到意识中。

沙盘游戏疗法的理论基础来源于荣格的分析心理学，融合了中庸、顿悟、天人合一等东方哲学思想，是通过适宜性的投射解析技术来解决儿童、成人和团体问题的一项实操性较强的心理学技术手段。

它的原理是什么呢？首先说一下投射的概念，投射是指个人把自己的思想、态度、愿望或特性，不自觉地反映于外界世界或他人的一种心理作用。对于投射技术的基本假设之一是人格结构大部分处于潜意识，个人无法凭意识说明自己，而当个人面对一种不明的刺激情景时，却常可以将隐藏在潜意识中的欲望、需求、动机、冲突等泄露出来。目前被广泛应用于家庭成员和青少年的心理教育与心理治疗。

沙盘游戏疗法在心理咨询

和心理教育中能发挥哪些作用呢？

①每一个沙盘画面的呈现都具有表达内容和象征意义，有表达就有治愈，可以起到安抚情绪的作用。

②在操作过程中用非言语形式表达，整个操作过程没有评判。

③非言语性地表达减少了语言可能带来的威胁和伤害。

④提升自我觉察力，对自我和人际间的关系有更深入的了解。

沙盘游戏疗法是实操性很强的心理学技术方法之一，广泛应用于临床心理咨询、心理治疗和心理健康教育工作中。由于对专业性的要求很高，运用过程中需做到全面整体评估，不强行解读内容，不贴标签，建议从事心理咨询或治疗的专业人士进行。

参考文献

［1］李佳峰.基于考试焦虑自我检查表统计分析的高考焦虑干预研究［D］.昆明：云南师范大学，2011.

供稿：卢佳怡

原标题：《沙盘游戏疗法能解读人心吗？》

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