嘴唇发干舔出唇炎？秋冬干燥，你需要这些唇部护理

天干物燥的季节来了，秋风起，不仅觉得皮肤干痒，连嘴唇也来添麻烦。很多人都会下意识地有舔嘴唇的习惯，结果就是嘴唇越舔越干，脱皮干裂，恶性循环。

很多时候嘴唇干，只要忍住不舔，同时配合使用基础的滋润唇膏就可以简简单单搞定了。

但是如果这种干燥一直持续并伴有脱皮、红肿、干裂、结痂，且不只是集中在嘴唇，可能会蔓延到唇周，更严重的还会有疹子和流脓，这就涉及到唇炎了。

唇炎的成因有很多种，比如光照，接触或食用了某种过敏物，日常不良习惯的累积，身体其他处疾病的唇部表现等等。各种成因之间还可以相互叠加，造成对唇炎原因的确认十分困难。本花经常看到有网友求助说唇炎一直反反复复，试过各种各样的方法就是好不了，应该就是多种原因的叠加。

今天我们这里重点来讲一讲不同类型唇炎的成因以及一些简单的可以对唇炎产生干预的操作，如果你试过这些简单的方法还是无法改善那还就要及时去看医生了！

                                                         嘴唇科普

首先让我们来了解下唇部肌肤，它其实是我们身体上非常脆弱的一个部位，没有皮脂腺、汗腺，没有完整的角质层，所以薄薄的嘴唇水分流失是很快的，缺少了完整角质层屏障也更容易受到外界的刺激。

日常生活中我们经常容易忽略对唇部的护理，嘴干了不知道涂润唇膏，只知道舔嘴，殊不知舔嘴之后水分蒸发掉会让嘴唇变得更干，就像是脸干一直洗脸不涂面霜一样。

有时候唇部干得起皮了还有人会忍不住一直把这层皮撕掉，这些错误的行为累积，久而久之就很容易导致唇炎。

                                                                 唇膏

日常中，大家一定要管住手，唇部干燥了可以及时使用润唇膏。

传统的润唇膏主要以惰性的矿油、矿脂或合成蜡为主，形成封闭很好的保护膜，防止水分的过度流失，高效且性价比高。缺点是吸收性不好，可能有一直浮在表面的使用感。

还有极少数一些唇部天生敏感的人，对羊毛脂类滋润的油脂反而会过敏刺激，引发接触性唇炎。所以说唇炎真的是个难题，有的人是不用产品得了，有的人是用多了产品反而得了，大家还是得根据自己的情况来具体分析。

好在现在的大趋势是配方做得越来越绿色，很多天然来源的油脂替代了刚才提到的羊毛脂类，除了能够提供足够的滋润和保护，很多植物油中天然还有亲肤的成分以及额外的抗氧化性，肤感体验也会觉得更好，这类的唇膏是日常使用的不错选择。

                                                           口红

现在的精致猪猪女孩们口红肯定是标配，哪怕有时候只是出门拿个外卖，也要涂个口红来提升下气色。

口红的主体结构跟唇膏类似，但是会大量添加色粉来调配出各种颜色。同时为了追求持久度一般会添加成膜剂，所以口红很多时候会让唇部觉得更干燥，如果已经出现唇部起皮开裂等不舒服的症状时候，一定要及时停止使用口红。

用过口红之后要记得用专门的眼唇卸妆液来卸妆，否则长期的累积会导致唇部色素沉着，唇色暗沉。但是过于频繁的卸妆，每次都大力摩擦嘴唇也会对唇部造成刺激。所以两个极端都要避免，还得记着把唇妆卸了，做女生真的好难啊…

                                                            防晒

唇部的防晒也是个不容忽视的部分，因为唇部本身缺少皮脂保护，又没有黑色素，长期的唇部紫外线暴露可能引起光化性唇炎，表现为脱屑、慢性糜烂唇红缘与皮肤之间界限模糊等。

可以通过使用含有防晒指数的润唇膏来保护嘴唇，但是个别人可能又会对其中的某些防晒剂过敏，比如美系防晒配方中常用的二苯酮-3，就是在防晒界风评不太好的一种防晒剂，分子量小渗透性强，有些人可能会因为使用了含该成分的防晒唇膏反而引起唇炎。

所以最保险的还是外出时带好口罩、阳伞之类，物理防晒最靠谱。

                                                         身体全局

如果你觉得自己平时唇部都很正常，护理得也很好，忽然间得了唇炎并且怎么通过唇部干预处理都好不了，那可能是身体别的部位出了问题。

比如口服异维甲酸是治疗面部痤疮的一项常规有效方法，可惜它的一个常见不良反应就是会引发唇部的干燥脱屑。

还有一些胃肠道的炎症疾病会有特异性的口腔表征，比如口角炎、唇部开裂等。这时候就不能只想着“头疼医头，脚疼医脚”，思路要打开，从全局视角来看看自己是不是身体别的部位出了毛病。

最后，唇炎确实是跟身体的整体状态有关，比如缺乏维生素、矿物质等也会引发口角炎。长期熬夜、处在高压环境下也容易让自身免疫力降低，引发唇炎。

所以平时妈妈们说的多喝水、多吃水果、不要熬夜多运动，真的都是为了你好呀！这样的健康真理请一定重视。

相信看了这么多例子，大家应该充分认识到唇炎的复杂性了，所以今天这篇我们不推荐任何具体产品，以防对大家产生误导，盲目跟风尝试，彼之蜜糖，吾之砒霜啊。

面对唇炎，最重要的一定是先找到其大致根源，再对症下药才行，自己无法确认的时候请一定及时就医，不要在网上随便搜搜别人口中所谓的“唇炎神器”就自己在那瞎试。

有些可能是含有激素的药膏，治标不治本;有些需要涂抹或者服用抗生素才能治疗的，你一直在那涂润唇膏是好不了的，耽误了治疗时机可能会导致病情更加严重，后续处理起来也更加麻烦。

希望大家都能美美滴度过这个秋冬！

图文设计 / 责任编辑：榨菜

审稿：言安堂肌肤管理研究院

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