夏天快过去了，我的啤酒肚会变小吗

夏天的尾巴，依旧炎热。。。。

总少不了约上三五好友

在路边大排档小酌几杯

兄 弟 ，走 起。。。

酒是粮食精，越喝越年轻

烧烤配上冰镇啤酒，

简直就是完美夏天的标配

全在酒里，啥也不说了

不知不觉中，肚子日渐膨胀起来，体重也浮夸的上升起来，焦虑一涌而来:

吃坏东西了，肚胀气了？

还是体重称坏了？

还是得啤酒肚？

油腻、脱发、啤酒肚一直被誉为

新时代中年男子的噩梦。

可是，所谓的“啤酒肚”

真的是啤酒惹得祸？

来来来，跟着小编一起

走向真相的大门：

虽名为“啤酒肚”，

但实际上它月啤酒关系并不大。

其实也是肥胖的一种,属于腹部肥胖。而肥胖主要跟能量摄入和消耗有关,如果能量摄入大于能量消耗,就会导致肥胖,脂肪就容易在肚子这些地方积累。

那为什么只有男的有，而且年龄一到一般都会有？

第一：刺激食欲，摄入过量。

第二：随着年龄的增长，新陈代谢和日常所需能量降低。

第三：啤酒肚还跟基因有关。

腹部肥胖

是影响健康的

重！要！因！素

腹部肥胖的程度往往提示内脏器官脂肪沉积的程度，而脂肪的过度沉积，会引起相应内脏器官的功能障碍，甚至是引起脂肪肝、心血管疾病、糖尿病等疾病的直接或间接的重要因素。

虽然啤酒肚问题很严重，

但并不意味着

啤酒肚无法“根除”

啤酒肚虽然本质上是

腹部脂肪囤积

但却不能靠仰卧起坐等运动消除

此外，还要管住嘴

不知健身讲究

“三分练，七分吃”

消除啤酒肚也是如此

周浦医院

为您的健康保驾护航

原标题：《夏天快过去了，我的啤酒肚会变小吗》

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