乳牙蛀了没关系，反正马上就会换的？家长你可别后悔

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吴盼（1991—），女，护师，本科，上海市同仁医院口腔科门诊护士，主要从事口腔科护理。

孩子乳牙早晚都要换的，如果“蛀”了,还要补吗？相信很多家长都有这样的疑问。

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龋齿俗称“蛀牙”。第四次全国口腔健康流行病学调查显示，5岁儿童组龋患率达71.9%，相当于3个儿童中就有2个小朋友患有龋病，且绝大多数龋病未得到有效治疗。

儿童蛀牙真的可以置之不理吗？其实不然，儿童蛀牙危害重重。

儿童蛀牙的危害

危害1 影响全身营养吸收

口内多颗乳磨牙大面积的龋坏使咀嚼功能下降，影响孩子营养的吸收，导致生长发育旺盛期的儿童颌面部发育不全及全身生长发育不良。

危害2 引起牙齿排列不齐

乳牙龋如不及时治疗，发展成根尖周炎，可影响恒牙胚，使釉质发育不全，如特奈牙的发生。还可引起牙胚移位，甚至翻转，造成恒牙阻生。根尖周炎引发局部牙槽骨破坏、牙根吸收异常、残根滞留等可引起恒牙萌出顺序和位置均出现异常，最终导致恒牙列错颌畸形，也就是我们常说的牙齿排列不整齐。

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危害3 影响美观及心理健康

这个时期正是学习语言的关键时期，乳前牙的龋坏和过早缺失会影响儿童正确发音及美观，容易产生自卑心理，比如不敢张口大笑，不愿意拍照等。

怎样预防蛀牙

那么，了解了乳牙龋的危害，那又该如何预防呢？

宝宝牙齿萌出后晚间喂养需控制母乳或奶瓶喂养时间，不能含奶瓶入睡。控制含糖食品饮料的量和进食频率，多喝白水，进食后清洁牙齿，睡前不进食。

牙刷的选择 根据不同的年龄阶段选择合适的专业儿童牙刷，建议使用小头软毛牙刷，小头能灵活转动方便深入后牙区域清洁，软毛不易刺激牙龈造成儿童不适。至少每3个月更换1把牙刷。

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牙膏的选择 选择低氟牙膏，6岁以下的儿童应在家长监督与指导下使用含氟牙膏，避免儿童过多的吞咽牙膏。也可选择一些果味牙膏，提高孩子的刷牙兴趣。

刷牙方法和频率 选择儿童易于掌握的圆弧刷牙法，每天至少早晚2次刷牙， 每次刷牙时间至少3 分钟。低龄儿童尚未完全掌握刷牙方法，需要家长帮助孩子刷牙。

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牙线的应用 乳牙牙列间隙往往较大，需要辅助牙线进行清洁，儿童及家长掌握正确的使用方法，避免损伤牙龈乳头。

每半年去医院进行口腔检查。

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牙线的正确使用方法

很多家长奇怪，为什么每天帮孩子早晚刷牙还是会蛀牙呢？

那是因为忽略了牙齿邻面的清洁，俗称“牙缝”，这个部位经常会食物嵌塞，单靠我们刷牙是无法清洁干净的，牙缝部位易引起蛀牙。

牙线是最常用的清洁邻面菌斑的工具，能有效地清洁邻面嵌塞的食物。正确使用牙线，是预防邻面龋有效的方式。

牙线的正确使用方法

取1段约20厘米的牙线，将两端结扎在一起呈环状。用双手的食指和拇指将线圈绷紧，两指间距约1～2厘米。清洁上牙时一只手的拇指放在口腔外侧，另一手的食指伸入口腔内，将牙线慢慢的内外拉锯式压入牙间隙内，缓慢滑入龈下1～2毫米，然后将牙线紧贴一侧牙面的颈部，呈“C”形包绕牙齿，由龈沟向牙合面方向“刮除”菌斑，重复3～4次，听到“嘎吱、嘎吱”的声音时，说明这个邻面的菌斑清洁干净了，移动手指使用另一段清洁牙线清洁每颗牙邻面的菌斑。

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清洁下牙时，用一只手的食指放在外侧，另一只手的食指伸入口腔内，滑动牙线，重复上述动作。

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清洁后牙时，用食指撑住牙线，手指深入一侧的脸颊，一只手的食指放在后牙外侧，另一只手放在内侧，使用同样的方式让牙线进入牙缝并清洁邻面。

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温馨提示

正确使用牙线时，牙龈无疼痛感，牙线应缓慢滑入牙缝内，不可用力过猛，以免损伤牙龈。

建议至少每晚刷完牙后使用牙线1次，如果进食后出现食物嵌塞，则可以随时使用牙线清理。

总之，乳牙作为人类第一副牙齿，它们有重要的生理功能，一旦发现蛀牙，应及时到医院就诊，做到早发现、早治疗。

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