青筋凸起、眼白变色……这些身体隐秘的角落，在提醒你健康危机

原创 编辑部 大鱼 常笑健康 收录于话题#疾病防治55个

身体，人安身立命本钱。但是很多时候，在生活中，有些看起来健康活泼的人会一夕之间病倒，在此之前，甚至都没有什么症状……

其实，身体有些隐秘的角落，在悄悄带来疾病的预兆，如果平时多加注意，有时候也许会避免很多问题。

这些地方有异常快及时自查！

身体有些时候，可以直观诚实得反映出一些问题，但是可能因为平时大家对于自己身体的疏忽，导致很容易错漏，当下面这些地方有些异常的时候，就需要警惕了。

眼 睛

心灵的窗户，健康的传递

眼睛是可以最直观反应出身体问题的一个部位，但是平时大家都不会过多观察自己的眼睛。

眼白发黄：小心肝脏

一般的眼白黄色混浊是结膜组织在反复炎症之后遗留的痕迹，可以说是随着年纪的增长，暴露在日光下时间的积累。

但是如果眼白是均匀发黄且黄得厉害，就是巩膜黄染了，是血液中胆红素水平高的体现。

胆红素是在肝脏中进行代谢的，因此血中胆红素水平增高多见于肝脏功能受损疾病，例如肝炎、肝硬化或者胆道闭锁、药物损害等疾病。

眼白发红：结膜炎

眼睛红了最常见的问题就是结膜炎，病人除了眼红之外，一般还会有粘液性、水样的或者是脓性的分泌物。根据感染因素不同，如细菌感染、病毒感染、免疫因素，有的患者还会有疼痛、畏光、耳前淋巴结肿大等各种表现。

当然，如果没有以上表现的话，可能仅仅是红血丝，意味着你需要给眼睛更多的休息。

眼白发蓝：可能贫血

眼白发蓝，多是慢性缺铁造成的。人的巩膜是由胶原组织组成，铁是眼白表层胶原组织中的重要元素。缺铁后会使的眼白变薄，掩盖不了巩膜下棕黑色的脉络膜，在自然光下，眼白就呈现出浅蓝色。

中、重度贫血患者，其眼白大多数呈蓝白色，如果儿童眼白颜色发蓝，基本可以考虑为贫血。

青 筋

激动地情绪，暗藏的危机

通常情况下，年纪大，比较瘦或者从事体力劳动常年运动的人，青筋都会比较明显，是正常现象，但是如果出现以下情况，就要注意了。

下肢凸起：静脉曲张

下肢青筋凸起，可能是静脉曲张。这种青筋表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。

长期静脉曲张，血液长期淤积在下肢，会影响凝血，皮肤上可能会有色素沉着，甚至出现皮炎、溃烂。

颈部凸起：小心心脏

颈部青筋凸起称为颈静脉怒张。颈静脉是右心房的压力计，因此凸出表明静脉压增高，可见于心力衰竭、缩窄性心包炎、心包积液或上腔静脉回流受阻等。

腹部凸起：脏器受压

腹部皮下静脉血管位置略深，同时又有较多脂肪组织遮盖，因此很少会出现青筋。

但是，当肝硬化、腹水、腹腔内肿瘤挤压脏器时，门静脉、上腔静脉、下腔静脉这三大静脉会出现血管阻塞，静脉血液回流受阻，腹部浅层静脉血管就会膨胀，从而出现比较粗、直的青筋。

额头凸起：压力过大

额头有青筋，多见于长期压力过大，过于疲劳、紧张、心情烦闷等人群，建议适时休息。

体 味

异味或臭味，都有点问题

除了可以看见的部位，人的体味也暗藏着健康提示，如果你的身体突然很香或者有难闻的味道，那要注意了。

甜苹果味：当心血糖

带点腐败的甜苹果味道，可能是糖尿病的征兆。由于血液中的酮体含量很高，人的身体和尿液可能会有甜味或水果味。

带点苦味：小心肝脏

闻起来有苦味，说明你的肝脏有问题。慢性肝病会产生各种具有特殊气味的化学物质，这肯定会影响你身体产生难闻的气味，肝脏受损也可能会有类似消化问题和恶心等症状。

有粪臭味：是肠阻塞

如果你闻起来有粪臭味，可能是由肠阻塞引起的。肠道堵塞通常就会导致气味像粪便一样，不管你吃什么都会有口臭，而且，消化问题会导致汗味变得难闻也带有恶臭。

指 甲

反甲或横沟，一定要注意

虽然现在大家都知道手指甲甲面有小月牙，小白点都和健康没有什么特别大的关联，但是如果你指甲出现下面的问题，那么还是要注意。

指甲横沟：营养不良

指甲横沟，即为指甲表面出现凹下去的如横沟一样的横线，并随着指甲生长从下端逐渐上移。

这意味着你可能有以下的问题：营养不良，缺「锌」「铁」等微量元素；患有某些会引发高热的疾病，比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等；甲状腺功能亢进以及怀孕也可以出现甲横沟；外伤后也可能形成。

反状指甲：甲状腺差

反甲/匙状甲是指甲板表面粗糙，指甲中央有凹陷，而四周翘起，就像指甲长反了，类似汤匙的形状，且质地较软。

可能意味着你有缺铁性贫血；甲状腺功能亢进或低下；湿疹、冻疮、风湿热、伤寒、冠心病等；常常接触强碱性肥皂或石油产品者也可发病。

如何及时发现自身的异况？

当然，除了上述的问题以外，还会有很多身体的暗示，比如鼻头鼻头出现淡白色，则说明脾功能不健全，脾气虚，鼻头发灰，则表明脾湿热等，但是往往防不胜防，那么我们该如何及时发现自己的异况呢？

1、

注意观察自己的身体。

每当在洗澡时候，给自己一个时间去观察一下身体，较为仔细观察有助于提前感受身体异味、异况，很多时候乳腺癌等疾病就是通过这种方法自检得出。

2、

定时体检很重要。

每年都要保障定时体检，做好各项检测，用靠谱的医疗水平来保障自己的健康。

3、

如果本身在服药期间和疾病期间，更加需要注意。

很多药物会带来一些副作用，如损害肝脏，引发肠胃问题等，在服药期间，定期观察，同时定期检查肝功能等，防止出现问题。

4、

保持良好的作息和生活习惯。

保障良好的作息很重要，有时候不良作息可能会误导你对于疾病的判断，如眼睛发红充血，就很可能因为休息不够而被放过，从而引发更严重的问题。

总的来说，一点小细节，多多注意，才会保持更加健康的身体。

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