灵修课程究竟做什么？亲历者口述：在被别人掌控的陌生环境中

编者按：

32岁的DCM创投董事总经理魏萌在自我激励的课程“里程LEGACY飞跃力工作坊”晕倒并于两天后去世，将自我激励的灵修班暴露到了聚光灯下。

一名灵修班课程亲历者向澎湃新闻讲述了他2017年在广东为期5天的封闭式学习班的经历，该课程由广东溯源职业培训公司运营。这些打着“提升自我”名号的昂贵课程究竟有什么内容？

以下为亲历者口述：

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灵修班并不新鲜。

王小波的《谦卑学习班》就有类似的故事而且收费2000美元。这个学习班实行封闭式管理，设在一个破烂肮脏的地方。学员是一些过气名人，在这个学习班住得很差、吃得很差。他们一开始很不满，工作人员说：别忘了你是来学什么的。有些人认为说得对，住得差有助于纠正道德缺陷。他们坚持了下来，等了很久终于上课了。主讲者只说了一句话：You are an asshole!（你是个XX）而听众的反应各异，有人大受启发，有人愤愤不平。

荒诞的故事中有现实的影子。2017年，一个亲戚给我报了一个培训班。亲戚说，这个培训班对我的成长有好处，她自己就上过，感觉不错，于是给我报了。

这个课程开给13-17岁的青少年，学费是一人8000元。接受培训的学员将去一个地方封闭个5天4晚，切断任何与外界的联系。课程的名字由于过于夸张而让人尴尬，此处我就不说了。

日程安排充实，每天上午、下午、晚上都有课。第一天，所有人在广州市区某地集合，然后家长就要离开。学生们被大巴带到了一个偏僻地方，就像珠三角常见的郊区村子。

这几天的时间我们都会在一栋外观像居民楼的房子里度过。一个宿舍可以住很多人。一楼有一个教室，楼上有餐厅和寝室。教室空间很大，有一个白板，还有一些椅子，椅子会根据课程内容摆出不同的式样。

第一天，培训班要求我们每人自我介绍，以及为什么会来这。上课的“教练”会讲课程规则。“教练”就是讲课的人，在培训班里我们这么称呼他。他是一个高大的中年美国人，带着一个中国翻译。最后一天，也就是第五天上午，他讲了目标，下午我们就可以被家长接走。

我清楚地记得，当时家人来接我的时候，我流了眼泪，在场的学生几乎都流泪了。我不知道他们为何流泪，但我自己确实是想流泪。我觉得，比起这里的可怕的环境，家人的温情十分可贵。

这正是那5天课程的“收获”之一——除了亲人，我自己在培训班上其他人眼中似乎无关紧要。我们也许可以一起游戏、交流，但是，某种情况下我就可能被抛弃。

这个观点很负面，但确实是培训班中所体现的。我记得当时有这样一个情景模拟。灯光很暗，每个人坐在地上，闭眼。教练描述着，让大家想象自己在一艘游轮上，突然发生了事故，游轮就要沉没了。不过，有一个救生艇，它只能容纳五六个人，大家投票选择让谁上这个救生艇。如果谁想活下来，就站起来，大声说出来，说出让你活下来的理由。

大家说了之后，所有的人被要求靠着墙壁站一圈，每个人被发了类似用于投票的东西。从某个地方开始，那个人朝一个方向走，他走到每个人面前时，都要求先喊出他的名字（每个人的名字印在自己的胸牌上），然后叫道“我要你死”或者是“我要你活”。然后这样轮流下去，每个人都会投票。

不过，大部分情况都是“我要你死”。毕竟每个人只有几次投“活”票的机会。而被投“活”票的人，也会大喊一句“XX（自己的名字），我活”。

在那个场景中，我以为这道“题”是“考”整个课程一直在强调的东西，叫做“贡献”。这个“贡献”在整个课程中的意思和我们日常生活中的“贡献”略有差异。在课程中，“贡献”是要不断参与，说出观点、回答问题、组织等。我猜，如果“贡献”很多，就会让你“活”。不过，我感觉学生们在投票的时候，主要还是看关系——和谁的关系近还是远；然后是投票给教练表扬过的有“贡献”的人。

尽管我内心保有理性，也知道这种游戏的荒诞之处，也尽量保持内心不被这些负面的内容撼动。但是，在那个场景下，听到不少“我要你死”，我还是很难过。不少学生都流泪了。

到现在，这么多年过去了，我仍然对这个游戏相当反感。毕竟说让别人“死”，即便不是真的有行动，这句话本身也会伤害人。听到很多人说要自己“死”，也是很难受的。

这个课程倒也有一个地方让我有正面的印象。那个环节是把所有的人（一共大概五六十个人）分为两组。然后每组会投票选择出什么“牌”，一共两种选择，选择的具体名字已经忘了。可以视为“黑”“红”这两种选择。

如果自己出“黑”，当对方也出“黑”时，双方加分；自己出“黑”，当对方出“红”时，自己扣分，对方加分。当双方都出红时，双方都扣分。算下来，出“红”看起来是最保险、也是不会输的做法。（后来，我知道这就是博弈论里面的“囚徒困境”。）

在游戏开始之前，教练表示，你们唯一的目标就是赢，然后就离开了场地。所以，我当时的想法就是出“红”。当然，大家应该都看出来了。所以基本选择“红”。而对方组却偶尔出了“黑”。从分数来看，我们组赢了。

当教练回来的时候，有人积极地跟他说，我们组赢了。然后他就被教练狠狠的“怼”了，教练大概就问他，什么赢了？为什么赢了？为什么跟他讲？赢了又怎么样？等等。我不懂为什么，有点害怕。后来，教练大概讲了“黑”“红”分别指合作与不合作，他强调要选择合作。关于选择合作这一点，我印象较为深刻。

“怼”在该课程中叫做“challenge”，那个教练经常“challenge”学生。比如，一个人用英语跟他说话，被怼说英语这件事，两人像是吵了起来等等。所以，我在课上很大程度上是小心翼翼，担心一不小心说了什么，就会被教练“challenge”。有时，教练会用西方的骂人方式骂人，使用像“蠢驴”这样的词。

我记得，课上好像还说要突破一般性思维，“走出舒适圈”。关于突破一般思维，当时展示了一道类似数学题，大概需要是把几个点连成一线，让大家做这道题。实际上，这道题目我之前在其他地方看到过，不过现场也没回忆起来。总共大概两三个人做出来。那两个人说也是之前在其他地方见过才做出来。

有一个环节是把五个人分成一组，一共有很多组。每个组的这几个人都站起来围成一圈，四个人会讲另外一个人的缺点。对，就很像这次“里程LEGACY飞跃力工作坊”中的内容。

实际上，这么短的时间内，有谁真的了解谁？几乎是陌生人。那个场景又要求必须说别人的缺点，要说好几分钟。除了这种组内轮流说缺点，组员还会在不同的组之间有流动，被别人说缺点。所以，说出的这些“缺点”，是表面又空洞的、标签似的东西。它没法真正反映一个人，但是能够让人产生不好的情绪——你设想一下，自己被一群不认识的人贴标签似地评判吧。

还要求每个人讲出自己最痛苦的回忆——而且培训班要求你必须讲出来。当时，组内成员说了他们和父母之间的事情，我想了半天，开始说学校的学习中某些痛苦之处，但是被认为者不够痛苦，大概因为我说话的时候神情较为冷漠，就被认为没有揭露真正内心痛苦的事情……后来，我突然想起来了我当时最痛苦的事情，确实，眼泪自然流下来了。具体什么我就不说了。总之，因为我的神色，我被教练肯定了——肯定我的坦诚。

此外，还有环节似乎要求我们说最讨厌自己父母的什么地方。还有回忆自己的母亲，想想自己惹她不开心的事情等等。还有要求每个人大声喊“妈”，叫做把对她的不满吼出来。

课程中有一个“Party”环节，要求放开自我的表演。当时也分了不同的组，男生有扮相为在脸上涂着颜料的摇滚乐队，还有跳芭蕾舞、脱衣舞；女生有唱歌的，也有穿着性感的衣服跳舞的。表演的重点在于打动观众。所有人表演之后，所有人轮流把人举起来（分为几组），放下去。

还有，每个人要求在纸上写下一句话：“我是一个XXX（形容词）的年轻男人/女人”，签自己的名字，然后大声念这句话。要念地十分顺口、毫不犹豫。最后一天，教练讲了一张冰川图，大概关于目标设定，让每个人在一张白纸上画出自己想要成为的样子。

结束的时候，家人来接人的时候，我感觉那些青少年，包括我自己似乎都变活跃了。经过几天的“洗礼”，变得大胆表现自己了。不过，那仅仅是在那个场景、环境中（之后自己又恢复正常了）。因为那几天的时间都要求你必须表现——我认为可以叫做Show。不表现的话，就会从教练和同学那边获得负面反馈——因为课程中经常会有一些投票、排序，就像那个游轮投票一样。

课程有没有什么作用？有的人喜欢或感觉受益了，有的人无感，有的人不喜欢。我那位亲戚至今仍表示她在这个培训班受益了，但我觉得无益，或者整体来看是一场负面的体验。是的，是一种“体验”。这种课尤其对性格内向的人不友好。

如果要问我最大的收获是什么？那就是让我清楚这种课的内容和套路了，不会再相信所有类似课程的宣传。

虽然，这里面能让人接触到一点（对当时的我来说）新奇的东西，但是这些东西在别的地方也能接触到，——所以，这个课程性价比低（而且课程开始之后就不能退，说退课不能退钱）。这个课程中很特别的一点是，学生们处在一个被别人掌控的陌生环境中，“洗脑”可能比较容易，人也容易变得有点狂热。

最后，我想说一下我的个人观点：善于表达和表演的人不需要去那里找自信，内向的、不善于沟通的人也没必要去那种环境“锻炼”，真的想要改变自己，在现实生活中着手就可行。