这样戴口罩的人，是不想防“德尔塔”吗？

最近新冠病毒变异毒株“德尔塔”（Delta）正在全球肆虐，疫情防控仍刻不容缓。

但由于天气炎热，大街上好多人都“任性”地摘下了口罩，万万不可！即使接种了疫苗，戴口罩也非常有必要，绝不能为病毒提供一丝“见缝插针”的机会！

关于摘口罩以及戴口罩的方法，还存在很多误区，有来君为大家一一纠正

戴口罩错误方法

错误1：是个口罩就可以

棉布口罩、海绵口罩、活性炭口罩等预防感染的效果有限，建议正确佩戴一次性使用医用口罩或更高防护级别的口罩，如医用外科口罩或对非油性颗粒过滤≥95%的N95、KN95等口罩。避免同时佩戴多个口罩或带呼吸阀的口罩。

错误2：随便戴上就可以

口罩要规范佩戴，将口、鼻、下巴完全包裹住才能保证防护效果。

错误3：偶尔摘下透透气

在人员拥挤、密集或通风不良的环境中摘下口罩或露出鼻子透气会增加感染风险！建议正确佩戴口罩，保持1米以上社交距离，加强室内的通风换气。

错误4：大家都戴我可以不戴

口罩既可以防止病毒通过呼吸道入侵，也可以防止病毒通过呼吸道散播到环境中。为了自己和他人的健康，请在人多拥挤时、进入公共场所时、乘坐电梯或公共交通工具时正确佩戴口罩。

错误5：不脏可以一直用

一次性医用口罩不可以清洗，佩戴使用中如发现明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。

错误6：口罩用后随意丢

健康人群用过的口罩可直接丢弃到垃圾桶内；有发热、感冒症状的人群用过的口罩建议喷洒消毒液或用塑料袋密封后丢弃到垃圾桶；如果在医疗机构内，可直接扔到医疗废物垃圾桶内。

错误7：使用过的口罩随便揣口袋、放包里

口袋和手提包经常放置其他物品，这样做很容易导致口罩沾染病原微生物，等再戴时反而容易致病。外出时，应准备一个单独包装袋，不佩戴时将口罩沿中间对折，外侧朝上，放袋中。

戴口罩正确方法

1.清洁双手：佩戴前要在流动水下用肥皂洗手，或用免洗手消毒剂揉搓双手，要用7步洗手法清洗至少20秒；

2.分辨内外：佩戴前将鼻夹侧朝上、深色面朝外（无颜色区别的根据褶皱判断，褶皱向下为外）；

3.保证严密：佩戴时将双手指尖置于金属鼻夹中部，顺着鼻梁两侧及脸部按压，调整口罩使其贴合面部保证密闭性，快速深呼吸检查是否漏气。

CAUTION！

1.多备几个口罩，夏季建议1至2小时换一次口罩；

2.口罩一旦被汗浸湿就要更换，否则无法有效预防新冠病毒；

摘口罩正确方法

摘口罩有一点要特别注意，手千万不要触碰口罩的外面，以免沾染细菌。摘口罩步骤：

1.摘：双手同时捏住挂耳绳摘下口罩；

2.折：一只手拿着挂耳绳，一只手捏住口罩内层中间部位，对折口罩，再对折两次；

3.系：将挂耳绳缠绕在折好的口罩上系紧；

4.丢：确保塑料袋密封完好，扔进垃圾筐。

部分内容来源：人民日报

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