头发每天都在掉，我会变成秃头吗？

秋风起，叶子落，让人感慨的是头发掉落的速度似乎也加快了。一般来说，正常人每天都会掉100根左右的头发，所以要是你梳头的时候发现自己掉落的发丝能够搓成一小坨，那也不用太担心，这点掉发完全不会把你变成一个秃头。为什么？因为当你的头发在掉落的时候，总是还有新头发在长出来的。不过让人悲伤的是，这个理论对于那些已经变成秃头的人完全不成立。

本文为编译，有部分删节。来源：卫报 作者：Luisa Dillner

大约只有不到50%的女性可以在自己漫长的一生中与茂盛的头发为伍，对于男性来说，这一比例更低。不管对谁来说，当看到自己的头发缠绕在梳子上、或者从手指缝间掉落下来时，心情都会变得焦虑起来。有研究表示，脱发这件事对于女性的打击要比男性来得更强烈，这会让她们觉得自己脱离了正常女性的世界，变成了一个怪胎。

不过，男性似乎对这一问题看得并不那么重，研究显示，大约3/4的中度到重度男性脱发患者并没有把脱发当做一回事。在他们看来，就算自己经常成团成团地掉头发，也不意味着自己马上就会变秃头。

实际上，掉头发这件事在医学上有个专用名词，叫做休止期脱发。休止期脱发很容易被触发，比如怀孕、做了外科手术或者生了一场大病，不过一般来说，这类原因导致的毛发生长周期中断常常会在3个月之后就重新恢复正常，头发基本上也都会长回来，所以不用太担心。另一种造成掉发的原因可能是斑秃（Alopecia Areata），斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，在经过正确治疗之后，头发也会慢慢长回来的。

只要你每天掉发不超过100根（有时候会有好几团）就不用担心。一般来说，一个毛囊里会长出3-4根头发，而头发会从毛囊处开始，以每个月1厘米的速度生长3年，之后就会停止生长，一直保留在头上，直到新的头发长出来，把原来的头发替换掉。一旦男性或女性出现了脱发，毛囊里的头发就会自动掉落不再生长，而头皮上也会慢慢出现秃斑。男性掉发一般从前往后发展，也有像地中海类型从内往外发展的案例，而女性掉发常常表现在头皮中间位置的头发变少。现在你可以检查一下自己的掉发到底是属于哪种情况了。不过，要是你真的非常担心自己的掉发问题，那又该怎么做才好呢？

我们当然会负责任地给你提供一些解决方案。

如果你总是掉头发，并且每次一掉就是一坨或者一大把，那么医生说不定会建议你去检查一下自己的甲状腺或者铁水平。具有伪装效果的喷雾或者阴影粉可以帮助掩盖已经发生的秃头问题，这一点对男女来说都有效，当然你也可以选择戴假发，这个更省时间。如果想要用万灵生发药水来实现短时间内秀发浓密的目标的话，那你大概只能去霍格华兹碰碰运气了。现在很流行的一种遮掩秃头的方法是给自己植发，不过价钱可能有点儿高。

一种名叫米诺地尔的药物对防止脱发有一定的效果，如果你能坚持使用至少12个月，并且把它导入到了头皮里，那很有可能会发现自己的脱发问题得到了缓解，至少头发在头皮上保留的时间会更长。另一种可以缓解脱发的方式是激素治疗，不过这种通过降低雄性激素来改善脱发的治疗方式对于女性脱发患者来说，似乎并没有效果。红外线激光束号称可以刺激毛囊，改善脱发，并且这把先进的梳子如今已经通过了FDA的认证，不过到底是不是真的有效果，可能还得看人。