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那些让古人使出洪荒之力的体育项目

2021-07-26 08:05

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

原创廉克飞时拾史事

自从逗比运动员傅园慧火了之后，“洪荒之力”这个词语也跟着红透长城内外、传遍大江南北，据说傅园慧的身价现在暴涨20倍，“洪荒之力”也被精明的商家抢先注册为商标。一个体育运动员以这种方式火起来，确确实实还是第一次，而且火得一塌糊涂。

运动员在比赛场上进行体育竞技，肯定是要拼尽全力、耗尽真气的，那么古人在进行体育比赛时又是怎样的一种状态？古人又会有哪些有趣的体育赛事呢？和如今的体育比赛是否相同？是不是——也用了洪荒之力呢？

项目一：田径

在元朝，曾经举办过这样一场全运会。

规格：国家级

参赛者：宫廷禁卫军

比赛形式：两人拉一条绳子作为起跑线，免得有“先后参差之争”，然后去掉线绳，便开始比赛。

比赛时间：必须在寅、卯、辰三个时辰（合六小时）内跑完全程。

比赛地点：两条线路，元大都（北京），元上都（内蒙古锡林郭勒盟）。

比赛路程：一百八十里

终点站：皇宫

参赛奖品：第一名：赏银一锭

第二名：赏绸缎四表里（表为面料，里为衬料）

第三名：赏绸缎三表里。

除此之外，凡在时限内跑到终点的一律有鼓励奖，每人发绸缎一表里。

这场全运会简直是现代范，有木有？

这种比赛在当时有一个专业名称为 “贵由赤”， “贵由赤”是蒙古语，就是快行者的意思。当时“贵由赤”比赛是这么一种方式，在元大都（今北京），元上都（今内蒙古锡林郭勒盟）各自举行。而且是“每岁一试之”，每年都举办一次。作为一场赛事，这些远动员的能力如何呢？也就是他们速度如何？看史书记载“越三时，走一百八十里”，如果按照秦制，一里路相当于现在我们的0.45公里，合计0.9里。经过测算，最后确定每小时27里路，这个速度放在现如今马拉松比赛里面速度并不是很快，但是我们要知道他们的总路程可比马拉松多了整整一倍，人们的体力消耗是极大的，所以能跑出这样的速度实属不易。

元朝的跑步比赛已经是规模齐整，制度完备了，那么我国跑步的源头起源于何时呢？

——如果要是让博尔特和一匹马进行赛跑，你觉得谁会赢？

——博尔特再快也跑不过马匹吧？这肯定是你们的回答，其实这也是我的答案，博尔特是人，不是神，马匹再弱小也比人跑得快，这是毫无置疑的。

但是在我国汉朝有这么一类人，他们竟然比马跑的还快，他们叫做伍伯。

刘长春

汉朝时期，出兵打仗，在战车前面经常安排两名士兵跟随者战车一起跑，他们的工作就是在重大战役时传递信息。这两个士兵就是“伍伯”，天长地久，因为“伍伯”经常在飞驰的奔马前边跟马一起跑，他们就练就了长途奔袭的能力，他们的速度和马匹不相上下，我认为他们才是当之无愧的马拉松的创始人。这样能长跑的人当然是人才，在战争中发挥了巨大的作用，所以从汉代开始，长跑逐渐得到人们的重视，比如《水浒传》中大家所熟知的神行太保戴宗，虽然是虚构的人物，但是能看出古人对跑步人才的重视；再比如中国第一个参加奥运会的是田径选手刘长春，他便是以擅长短跑著称，他参加了1932年洛杉矶奥运会。

项目二：投掷标枪

现如今的田径赛场上除了跑步之外，还有许多其他的体育项目，比如说投掷标枪，投掷标枪这项体育项目其实也可以在古代军事活动中找到雏形。

《史记》王翦列传中记载了这样一个故事，王翦领兵出去征战，但是他并不急于进攻，而是让士兵每日休整游戏，直到有一天，王翦使人问军中戏乎？对曰：方投石超距。于是王翦曰：“士卒可用矣。”

这里士兵玩的游戏是投石超距，投石顾名思义就是投掷石头，投石游戏有两种玩法：

第一种是把十二斤重的石头，“立木为机发之”，也就说用投石机把石头发射出去，以三百步距离标准，能达到三百米距离的士兵便获胜，达不到这个距离的士兵便是失败；

第二种玩法最牛，士兵的中大力士，竟能以手飞石，这种玩法锻炼了士兵的膂力和手劲。

项目三：射箭

射箭，可谓是中国古代体育项目的鼻祖了，在两万八千多年前就已经出现了。

因为考古工作者在山西曾经发现了一件距今两万八千年前的箭头，这表明当时人类已经在开始使用弓箭了，当然这个箭头是用石头磨制的，箭头绑在木杆上，很是简陋。

箭镞

到了商周时期，随着青铜工具的出现，石箭头开始向青铜箭头发展。到了汉代，随着铁制器械的发展，青铜箭镞逐渐地向铁箭镞发展。

随着箭头的多样化，射箭的形式发生了很多变化，到了周代射箭竟然成了学生上学的必修课之一，这就是古人说的六艺：礼、乐、射、御、书、数。

其中射就是指射箭，但是大家注意，这里的射箭活动还不带有竞技性质，而是作为一种礼仪活动出现，古人进行射箭活动时要喝酒，还要奏乐，大家其乐融融。

当时有许多名人都是射箭爱好者，比如孔子，在《孔子家语·观乡射》就记载有孔子射箭的事情。

孔子说，“射御足力则贤”，孔子把射箭这件事情在理论上拔的很高，他认为会不会射箭是判断一个人是否贤能的标准。（我先偷偷擦把汗，俺不会射箭）孔子不仅自己射箭，他还鼓励学生射箭，而且自己亲自当军训官，教授徒弟箭法。他在教弟子习射的同时，当然还不失时机地对徒弟进行礼的教育。

胡服骑射

战国时期赵武灵王对射箭这项赛事做出了一个卓越的贡献，他把把少数民族的射箭技术引入内地，同内地传统的射箭结合起来，可以说他把把射箭运动推向了一个高潮，不知道有没有申请专利？正因为有了他的改革，随后的射箭运动得到了长足的发展，汉朝人还从理论上阐述射箭的功用，许多汉人还写了专业论文，比如《李将军射法》、《魏氏射法》等等。

前面我说过，在周朝射箭还不是一项竞技活动，只是展现礼仪的一种方式，可是到了魏晋南北朝时期，情况不一样了，这时候的射箭出现了专业的比赛。

《北史》里面曾经记载了这样一件事：当时的北魏孝武元修帝在洛阳的华林园举行了一次射箭比赛，这场比赛不仅有运动员，还设置有奖品，很接近于我们现在的体育赛事。

比赛的情况是这样的：孝武帝让人把一个能容两升的酒杯，悬于百步之外，让19个运动员进行竞射，最后谁把这个酒杯射着了，谁就把这个酒杯据为己有，这在当时叫“奖杯赛”，在中国体育史上，这可是最早的一次奖杯赛了。只是我读完这个故事有一点不明白，19个运动员轮射这酒杯，这酒杯可真是悲剧了，最后拿到奖品的运动员得哭了，回家拿回去当筛子用还行。

从魏晋南北朝开始一直到隋唐，射箭活动得到了巨大发展。特别是唐代，射箭成了“高考”的必考科目之一。

武则天设立了武举制，在武举制里规定了九项选拔和考核人才的标准，其中五项是射箭，包括长跺、马射、步射、平射还有筒射。

到了清朝射箭得到了更广泛的开展。康熙曾经将“木兰秋狝”定为恒制，把承德作为打猎的一个重要活动场所，每年秋天的时候，皇帝领着皇子皇孙便在这里进行狩猎比赛，看看谁的军事素养高，这也成了一个竞技场，许多皇子皇孙为了争宠，纷纷使出看家本领，所以这些人的射箭本领都十分高超，也正因为如此，这种方式也推广和提高了射箭技艺。到了清代中后期西方的火器在中国进一步普及，射箭这项活动逐渐地从军事领域退出去了，演变为一种纯粹的射箭比赛。大家看到的这一幅清代射箭图，就是很典型的一幅体育比赛的画面。

项目四：游泳和跳水

说起游泳和跳水，大家自然能想到这肯定起源于南方，北方旱鸭子只能骑马狩猎。这项活动确实是起源于在东周时期的南方各国，有“呈堂证供”，上图片。

这是故宫博物院收藏的《宴乐渔猎攻战纹铜壶》，因为南方大都是进行水战、舟战，所以士兵的水上训练成为一项重要内容。大家仔细看这个壶壁上就有一幅雕刻水中进行游泳的画面，而且不光有人游泳，上面还雕刻有一条鱼，人与鱼共游是非常明显的。你看他们的泳姿也是花样繁多，有的正在“自由泳”，有的正在“蝶泳”，整个画面给人以很清新的感觉，有没有感觉一股清泉扑面而来。

但是随着时间的推移，游泳活动逐渐从南向北扩展，秦汉以后，游泳活动得到了进一步的推广，一直到整个南北朝时期，游泳活动已经全国普及了，这已经不再是南方的“专利产品”了，北方地区甚至缺水的西北地区都有游泳健儿的身姿，我可不是信口开河，还是给你们来一张“呈堂证供”。

这是敦煌莫高窟的一幅很典型的壁画，史学家给起起了一个很好听的名字《弄潮游泳图》，我倒是觉得此图很有花样游泳的感觉，从画面上四人游泳的姿势来看，跟现在的游泳姿势基本一致。

虽然游泳开始普及了，但是游泳的圣地还是在南方，以钱塘江为中心，当时已经有很多专业的游泳运动员了，比如唐代一个著名的诗人李益，曾经写过这样一首五言诗，他说：“嫁与瞿塘贾，朝朝误妾期；早知朝有汛，嫁与弄潮儿”。就是说一个商人的妻子，因为经常出差，估计和现在很多土豪一样，借着出差的名义去“开房”，这个怨妇就很恼怒和怨恨，她后悔了，她竟然想去嫁一个在大海中弄潮游泳的好手，这说明弄潮游泳的健儿已经成为当时的“孙杨”“宁泽涛”了，很受广大中老年妇女的喜爱。

在宋朝还出现了一种现在已经失传的运动运动——“水秋千”。