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中国短跑历史性突破背后:苦练交接棒两年,拿牌早有心理准备
我们又一次书写了中国速度!
8月29日晚,在北京田径世锦赛男子4×100米接力决赛中,由莫有雪、谢震业、苏炳添和张培萌组成的中国队以38秒01的成绩历史性夺得亚军,这也是本届世锦赛中国田径分量最重的一枚银牌。
中国接力队的突破不但是中国短跑提速的缩影,也是中国几代短跑人共同努力的结果。
谢震业、苏炳添、张培萌和莫有雪(从左至右)。寿星苏炳添赛前预感决赛“有戏”
在闯入世锦赛男子100米决赛后,本赛季两次跑出9秒99的苏炳添就把目标放在了4×100米接力上。他告诉教练袁国强,没有什么比生日当天闯入决赛更令他激动。
“从百米比赛结束后,我心里就暗暗想,或许更好地留在最后,我能收到最好的礼物。”苏炳添并没有说出来,但接力赛夺牌的念头也多次闪过脑海。
在26岁生日这一天,苏炳添成为鸟巢最幸福的人。解说席上的偶像刘翔和全场观众一起为这个广东小伙高唱生日歌,更令他幸福的是,他和队友们在接力预赛中,以37秒92改写亚洲纪录,又在决赛中历史性地夺得银牌。
张培萌冲线瞬间。对苏炳添而言这是一个独一无二的生日,“这是我这辈子最难忘的,没想到这么多人唱生日歌,还和国歌在一起交相辉映,感谢我的队友能拿到银牌。”
“决赛肯定没预赛成绩好,因为我看了好几届决赛就是这样,而如果我们像预赛正常跑下来,最起码第五。”苏炳添告诉了队友谢震业决赛“有戏”,只是没有说这个预感其实是有可能摘牌。
这块银牌是中国短跑项目上全新的突破,在不少人看来,分量之重完全不亚于苏炳添跑出9秒99跻身世锦赛百米决赛。
有网友甚至打比方称,“中国男子接力队摘银相当于国足杀入世界杯决赛。”
田径队的写真大片。运气也是实力的一部分
这枚沉甸甸的银牌带着幸运,因为中国田径在世锦赛上传承了刘翔的“第9道奇迹”,而大赛时常掉链子的美国队则因为交接棒跑出接力区而被判犯规被取消原先亚军的成绩。
“能够夺得银牌也证明了我们的实力,而运气恰恰也是实力的一部分。”中国男子接力队的主教练袁国强并不在意所谓的“运气说”。
如果从去年仁川亚运会开始留意,你会发现中国男子接力队逐渐跻身世界一流的行列。亚运夺冠时,他们就跑出了37秒99,成为世界上第9支跑进38秒的国家队。在北京世锦赛的4×100米预赛中,他们更是把亚洲纪录提升了整整0.07秒。
“今年队内的训练中,他们多次跑进38秒,已经拥有了相当强的实力。”袁国强告诉澎湃新闻记者(www.thepaper.cn),中国男子接力队甚至早已超越了7年前北京奥运会上,摘得4×100米铜牌的日本队。要知道,当时日本队的成绩是38秒15。
“应该说,中国队已经有了拿奖牌的实力,事实也证明了这点。”
这枚银牌传承了刘翔的“第9道奇迹”。在袁国强眼里,这原本就是一支被寄予厚望改写历史的队伍。
第一棒的莫有雪只有19岁,但两年前他就成为首个在世少赛夺得男子百米冠军的中国选手;第二棒的谢震业是200米全国纪录保持者,今年他还跑出了10秒25的百米个人最好成绩;
第三棒是两次跑出9秒99的苏炳添;
第四棒张培萌的个人最好成绩也是惊人的10秒……除此之外,接力队还有老队员陈时伟、吴志强。
谢震业承认在百米比赛中,中国选手远没有牙买加队的博尔特、美国队的加特林这些高手强大,“但接力是团队项目,我们的默契弥补了缺陷。”
短跑队大家庭。攻克曾经的“瓶颈”交接棒
过去,中国接力队经常在大赛中功亏一篑,除了本身实力的问题外,交接棒环节出错屡屡上演。
上届莫斯科世锦赛上,第三棒的苏炳添几乎是抓着张培萌的手,把接力棒硬塞在后者的手中,最终因为这样的失误无缘决赛。其实,在早前的亚锦赛、亚运会甚至东亚运动会上,中国接力队就多次栽在交接棒技术上。
这两年张培萌、苏炳添迅速提升了中国的男子百米水平,接力也成为中国田径新的突破口。作为苏炳添和莫有雪的主管教练,接手男子4×100米接力后,袁国强把重中之重放在了提升交接棒环节上。
“以往我们的运动员在交接棒环节总是显得有些停滞,这只有靠训练去加强和巩固。”从去年年底开始,只要中国短跑队的队员们在一起集训,袁国强就会每天安排接力练习。
“甚至每周都有2至3节接力专项训练课让我们培养默契。”接力训练对于细节的雕琢让张培萌这些队员也逐渐有了提高,从仁川亚运会、今年的亚锦赛和世锦赛来看,中国队的交接棒技术愈发纯熟,过去一年中几乎没有出现过问题。
明年里约奥运会,中国小伙们还有进步空间。在预赛中,中国队的交接棒问题一度稍有反复,但下午最后的备战前,四人还特别商量了最后的交接棒细节。而决赛在和张培萌完成交接棒后,激动的苏炳添还做出了一个“第一”的手势,他说:“当时感觉交接棒什么的都不错,应该是有(奖牌)了。”
除了交接棒外,中国接力队也创造了激烈的竞争氛围,陈时伟、吴志强与莫有雪竞争首棒,而谢震业、苏炳添和张培萌在接力赛中的位置也早早固定下来,以增加默契。
“我们一直是谁状态好谁上,这也促使队员更加努力。”袁国强说道。
接受全场掌声和欢呼。几代中国田径人共同的追逐
“这不光是我们的银牌,也是中国几代田径人不懈努力下的共同收获。”苏炳添和队友走下赛场时,先后和教练袁国强拥抱。而这位1978年全国百米纪录保持者也湿润了双眼。
在离开赛场后,袁国强就把所有的心血放在了培养速度接班人上,他先后培养出了苏炳添和莫有雪,对于中国队的接力也是精雕细琢。张培萌的教练李庆也一样把时间都全都放在了弟子身上,用漫长的光阴去帮助队员追逐那一个个通向极限的时间。
学院派教练李庆练过短跑,也在德国留学,他还是中国最顶尖的体育科研工作者。除了训练张培萌,他还在清华大学担任博士生导师,培养年轻教练并训练清华短跑队。
“我们已经逐渐压制了日本这个老对手,但想要再进一步互相学习很关键。”李庆的想法这些年也一直为中国田径队所执行,只要是有潜质的新秀,尽量送到有水平的教练麾下,田径中心则提供包括经费、出国等帮助。
这两年,中国田径队每年都会去美国的迈克尔·约翰逊训练营进行海外训练,美国短跑教练劳伦·西格雷夫也帮助中国短跑运动员改掉技术陋习。而袁国强、李庆这些本土教练则结合队员的情况精心调教。
田管中心副主任冯树勇或许最有发言权,这位教练出身的官员对目前中国队的短跑教练有一个最直接的总结——善于学习和钻研。
“中国短跑的突破并非一人之功,也非一人之力,就像创造历史的四位接力选手说的那样,这是中国田径的荣誉,我们还有奋斗空间!”
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