夏天如何避免“游泳耳”？需要知道这些

“游泳耳”是什么病？其实，“游泳耳”其实只是一个别名，并不一定是游泳的人才会患有该疾病，只是相对比例较高。

游泳耳的学名叫外耳道炎。很多患者的外耳道炎由于耳朵暴露于水中导致，游泳耳的别名便由此而来。

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外耳道就是耳朵外面的“洞眼”通向耳膜的管道。不同于百姓口中常提及的“中耳炎”，外耳道炎发生在耳膜外侧，即通向耳膜的管道发炎，而中耳炎发生于耳膜的后方，两者属于不同的疾病。

通常情况下，外耳道会自己抵御那些会致病导致“游泳耳”的细菌。为此我们要感谢自己的“耳垢”，也就是耵聍。虽然多数情况下我们会认为耵聍是脏东西要清理干净，其实不然，耵聍有助于保护耳道免受损害，使细菌难以生长。

日常生活中一些容易使外耳道发生感染而出现“游泳耳”的情况如下：

1、把东西塞到耳朵里。如果你喜欢用棉签、手指、发夹、笔帽或其他东西来清洁耳朵，它会擦掉保护性耵聍或划伤你的耳道皮肤。即使是耳塞和助听器也会有这种效果，特别是经常使用它们的人群。

2、水分滞留在耳朵里。游泳后或者在热水浴缸里浸泡，甚至洗澡后，水“卡”在耳道里时，它会软化皮肤，使细菌更容易进入。

3、潮湿的天气和汗水也会引起同样的问题。细菌喜欢在温暖，潮湿的地方生长，所以“困”在你耳朵里的水分是它们的完美选择。

4、其他一些因素容易导致“游泳耳”，比如：耳道狭窄的人群，这类人群耳道进水后不易干燥或者排出，以及患有皮肤湿疹或牛皮癣等皮肤问题的人群。

“游泳耳”通常会出现的症状包括：

1、耳痒;

2、疼痛，可能会变得很严重;

3、听力障碍（当你的耳道肿胀时，声音可能会显得低沉）;

4、从耳朵流出液体或脓液。

如果你耳朵痛，不要等，马上去就诊。迅速接受治疗可以防止感染恶化！

医生会检查你的耳朵，并会轻轻地将一些异常的分泌物清理干净，明确你耳朵感染的部位，这将有助于获得更好的治疗效果。

医生可能会通过使用含有抗生素、类固醇激素或其他成分的滴耳液来对抗感染和消肿。在某些感染严重的情况下，你可能也需要口服抗生素。大多数情况下，“游泳耳”会在开始治疗的2天内开始好转。

但有时情况会变得更糟或导致其他问题，例如：长期游泳者的耳朵（慢性外耳炎，指外耳道的炎症在3个月迁延不愈的情况)。如果你有难治的细菌、真菌、过敏或皮肤病，如牛皮癣或湿疹，就可能发生这种情况。有时，细菌会扩散到你的皮肤或身体的其他部位。

一种罕见的情况是恶性外耳道炎，感染可能漫延到周围的骨质和软骨。这是一种较为严重且紧急的情况，最常见于老年糖尿病患者和艾滋病或其他免疫系统问题患者。

可以通过适当的耳朵护理来避免“游泳耳”！

1、清洁耳朵会引起感染或发炎，尽量不要自行清洁耳道。避免把棉签、牙签等一些坚硬的东西放在耳朵里挖。

2、如果耳朵里经常进水，建议戴上耳塞或泳帽来保护双耳。此外，还建议易患游泳耳的人群在游泳后向耳朵滴入稀释的醋酸或酒精溶液。

3、如果最近有过耳部感染，建议把耳塞、耳塞式耳机和其他要放入耳朵的物品清洁干净后再使用。

科普结束

上海新华医院听力障碍及眩晕诊治中心是上海市儿童听力障碍诊治中心、中残联及上海市人工耳蜗植入基地、卫健委新生儿听力筛查培训基地、卫健委助听器验配师培训机构、国际听觉与平衡学院（上海站）、新华-渥太华听力言语障碍诊疗中心，是华东地区规模最大、技术最全面的听力障碍及眩晕诊治中心之一。中心拥有医师5名，其中主任医师3名、主治医师2名，博士4名、博导1名、硕导1名；还有8名技师，其中硕士2名。

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